Kocaların Eşlerinden Nefret Ediyormuş Gibi Hissetmelerinin 4 Nedeni
İlişkiler Ve Aşk
SigortaGetty Images Evliliğin sonsuza dek sürmesi gerekiyor - göre düğün tostları , Aşk şarkıları ve çeşitli dini metinler - ve sürekli uzayan ortalamamız göz önüne alındığında yaşam beklentisi sonsuza kadar uzun, uzun bir zamandır. Düğün gününüzde gelininize taze yüzlü ve ışıl ışıl dururken sonsuz sevgiyi vaad etmek bir şeydir; aslında yirmi, otuz veya kırk yıl sonra bu vaadi yaşamak bambaşka bir şey olabilir.
İlgili Hikaye
Cinsel İlişkiden Sonra Ağlamak Normal mi? Hatta en mutlu, en sağlıklı evlilikler Bu şekilde kalmak için belirli bir miktar çalışmanız gerekiyor, ancak ilişkiniz 'Karımdan nefret ettiğimi düşünüyorum' dediğinizde ne olur? İçinde anlatılan çirkin tutku suçlarına yol açan kaynayan, zehirli nefret değil Dateline bölümler, ama ... güçlü bir hoşlanmama. Eşinizin arkadaşlığından en son ne zaman hoşlandığınızı hatırlamakta zorlanmanıza neden olan ve hatta sizi eğlendirici düşünceler içeren tip. aldatma veya boşanma .
Uzmanlara göre, karınızdan nefret ediyormuş gibi hissettiğinizde aslında oyundaki karmaşık duygu demetleri ve isterseniz ne yapmalısınız? ilişkini kurtar .
Bazen karınızdan 'nefret etmeniz' normaldir.
'Her uzun vadeli ilişkinin kızgınlık, duyguları incitmek, öfke ve hayal kırıklıkları için bir üreme alanı olma fırsatı vardır' diyor. Dr. Lisa Marie Bobby , evlilik danışmanı, terapist ve yaşam koçu. Bobby, bunun özellikle geleneksel olarak kabul edilen başarılı yetişkinlik belirteçlerini elde etmek için çalışan orta yaş çiftleri için geçerli olduğunu söylüyor: Çocuklar, yoğun kariyer ve düzenli bakım gerektiren evler. Romantik aşkın da bakıma ihtiyacı olduğunu unutmak kolaydır, aksi takdirde kaybolur.
Bobby, 'İhmal edilmiş bir garajın örümceklere, kirli bir karmaşaya dönüşmesi gibi, kasıtlı bir şefkat göstermeyen ve düzenli olarak onu besleyen bir evlilik, karanlık köşeleri olan bir dinamiğe inebilir,' diye ekliyor.
Eskiden tanıdığın eğlenceyi seven karıyı özleyebilirsin.
Eskiden hafta içi geceleri ve ikinizle birlikte nabız atan maceralar olurdu. Bu günlerde eğlence, karınızın zihninden en uzak şey gibi görünüyor ve bu sizi sürekli olarak sıkılmış ve hüsrana uğratıyor.
İlgili Öyküler
30 Romantik Sonbahar Tarihi Fikirleri 
En İyi İlişki Önerileri 
Eşinizden Nefret Ediyor Musunuz? Bobby birçok eşe işaret ediyor kocalarına kızdılar çünkü 'evlerine, kariyerlerine ve ailelerine adamaları beklenen daha yüksek zihinsel enerji ve maddi enerji seviyeleri konusunda sık sık hüsrana uğramış, hüsrana uğramış ve kızgın hissediyorlar.' Bu onun küçük odasını, bırakın ruhunu tazeleyecek bir zamana bırakabilir. sen ve o zaman .
Bobby, `` Ancak, erkekler eşlerine karşı genellikle eşit, hatta bazen daha yüksek düzeyde öfke ve kızgınlık taşırlar '' diyor. Erkek öfkesi, görevler ve sorumluluklar konusundaki hayal kırıklığına değil, sevgi, eğlence, anlam ve partnerleriyle daha derin bir bağlantı arzusuna duyulan özlemde kök salma eğilimindedir. Bunların hepsinden giderek daha fazla koptuğunu hissediyorlar. '
Ya da bir anne olarak rolü sizi ihmal edilmiş hissetmenize neden oldu.
Çocukları hâlâ evde yaşayanlar için ebeveynlik günün 24 saati bir sorumluluktur ve çalışmalar hala gösteriyor o anneler hala ortalama olarak babalardan daha fazla zaman ayırır. Doğru olsa da, bir kocanın karısının son önceliği olduğunu düşünmesi alışılmadık bir durum değildir.
Bobby, 'Evlilik danışmanlığı ve çift terapisi uygulamamda sıklıkla gördüğüm şey, erkeklerin kadınlardan daha çok partnerleri tarafından duygusal olarak ihmal edildiğini hissetmeleridir' diyor. Sık sık karılarının çocuklarını savururken gördükleri ilgi, ilgi ve şefkat düzeyini arzuluyorlar. Bir zamanlar ilişkilerinin sahip olduğu kolay ve eğlenceli tutkuyu özlüyorlar. '
Değil tartışmak, savaşmaktan daha büyük bir kırmızı bayraktır.
İlgili Öyküler
Bir İlişkide Kavga Etmek Neden Normaldir 
En Yararlı Evlilik Kitapları Sevgisiz Bir Evlilikte Olduğunuzun İşaretleri Tartışma saygılı, üretken bir şekilde Bobby, olumlu bir işaret olabilir, çünkü bu, her iki eşin de hala önemsediği anlamına geliyor. 'İnsanlar kızgınlıklarını dile getirdiklerinde, düşmanca davrandıklarında, iletişim kurduklarında - kötü ama yine de iletişim halindeyken - ilişkileriyle ilgili incittikleri ya da korktukları zaman, yine de bir şansları var. '
Kızgınlıkları dile getirmek yerine gömmek, telafisi mümkün olmayan bir mesafeye yol açabilir. Bu, aynı çatı altında yaşayan iki eşin ayrı hayatlar yaşamaya başlamasına neden olabilir: 'Farklı yataklarda uyuyorlar, farklı programları var, iç yaşamlarını tartışmıyorlar, farklı arkadaşları var ve artık çoğu zaman birbirlerine bakmıyorlar. artık herhangi bir şey. '
Olma olasılığını düşünün sen, senin karın değil.
Adressiz depresyon veya anksiyete birisinin hayatının çeşitli yönlerini - ilişkileri de dahil - gerçeği yansıtmayan bir şekilde görmesine neden olabilir (Bobby ekliyor, madde bağımlılığı bunu da yapıyor).
Mesleki ve finansal aksaklıklar, ikincisinin neden olduğu anlaşılır stresle birlikte, evlilik sağlıklarına ilişkin algılarını da renklendirebilir. 'Avcı-toplayıcı' olarak erkek kavramına dayanan kültürel beklentiler, sağlama yeteneğini bir ortaklığa veya aileye değer katmakla eşitleyen bir fikri güçlendirdi.
İlgili Öyküler
10 Oksitosin Arttırıcı Seks Pozisyonu 
20 Uzman Onaylı Seks İpuçları 'Bir erkeğin en derinden değer verdiği şeyde başarılı olma yeteneği - ailesi için bir sağlayıcı, güvendiği bir koca veya üretken bir çalışan olmak gibi - tehdit edildiğinde, hayatındaki her şey bir hayal kırıklığı merceğinden görülmeye başlar,' diyor. Robyn D'Angelo , California'da yaşayan bir evlilik ve aile terapisti.
D'Angelo sözlerine şöyle devam ediyor: 'Erkekler değerlerine dair herhangi bir duyguyu kaybettiklerinde, başarısızlık veya yetersizlik duygusu her şeye sızabilir. Ruh halleri düşebilir. Sinirlenebilirler. Partnerlerinin bir şey için isteklerini kötü ya da yetersiz olduklarına dair eleştiri olarak duyarlar. Daha sonra, kendilerine en yakın olan ve şu anda enerji eksikliklerini, angajmanlarını ve üretkenliklerini düşman olarak fark eden insanları görmeye bile başlayabilirler. '
Bu durumlarda, bir kişi, aslında içe bakmaları gerektiğinde, algıladıkları eksiklikleri partnerine yansıtır.
Yalnız bir inziva evliliğinize açıklık getirebilir.
D'Angelo, `` Boşanmadan söz edilmeden önce, düşünmek için bir yalnızlık zamanı öneriyorum '' diyor. Mümkünse doğada en az iki günlüğüne yalnız bir gezi planlamanızı önerir. İnternette kendinizi uyuşturmaktan kaçınmak için, tüm kritik gerçek hayat yükümlülüklerinin izin verdiği ölçüde fişi çekin: 'Telefonu kaldırın. Bilgisayarı kaldırın. İşinizin, ailenizin ve arkadaşlarınızın nerede olacağınızı bilmesine izin verin ve ardından tüm dikkat dağıtıcı şeyleri kapatın. '
Sezgilerinizi ve ihtiyaçlarınızı dinlemek için bir alan yarattıktan sonra, D'Angelo kendinize şu soruları sormanızı önerir:
- Bana gerçekten neler oluyor?
- Hayatımın neresinde çaresiz hissediyorum?
- Hissettiğim şey nedir? Kızgın mıyım, mutlu muyum yoksa üzgün müyüm? Ya korku ya da utanç?
- Bu şeyleri gerçekten kime karşı hissediyorum ve neden?
- Hayatımda başka hangi zamanlarda böyle hissettim?
- Bu şekilde hissettiğimde farklı rollerimde nasıl görünürüm?
Öyleyse, hayal kırıklığınızı karınıza dile getirmek çok önemlidir.
Kolay olacak mı? Kesinlikle hayır. Ve eğer işler duygusal olarak karışırsa (veya daha doğrusu, ne zaman), Bobby bunun sadece yaygın olmadığını söylüyor; boşanma ile büyük bir ilişki değişikliği arasındaki fark anlamına gelebilir. 'Hiç üzücü bir şey değilse, mesela Bir ilişki , bu tartışmayı hızlandırdı, aslında onları tekrar bir araya getirebilecek tamamen dürüst, özgün ve savunmasız konuşmalara sahip olmak inanılmaz bir fırsat 'diyor.
İlgili Öyküler
Mutlu Bir Evlilik Nasıl Olur? 
Cinsiyetsiz Bir Evlilik Halindeyseniz Ne Yapmalısınız? 
25 Çiftler için Harika Seks Oyuncakları Neredeyse kesinlikle bu zor kalp atışlarından birden fazlası olacak ve duygularını paylaşmakta zorlanan kocalar için, D'Angelo'nun kendi kendine muayene sorularını ilk önce yanıtlamak yardımcı olabilir (ister uzak bir geziye çıkmış olun ister değil).
Bobby, 'Her iki tarafın da savunuculuğa düşmesi, suçlanması ve kendine acıması kolaydır,' diye itiraf ediyor, bu yüzden evlilik danışmanı gibi objektif bir profesyonelin desteği çok değerli olabilir. Ve karınız hayal kırıklıklarını anlatmaya ve dinlemeye istekli olmadığı sürece terapi işe yaramayacaktır.
Kadınlar için ilk adım genellikle, bazen ilk defa, kocalarının da onlar kadar sevgiye, şefkate ve şefkate ihtiyaç duyduklarını anlamaktır. Konuştuğum birçok kadın, kocalarının sarılmalara, öpüşmelere, zamana ve ilgiye, empatiye ve sadece birbirlerinden zevk alıyorlarmış gibi hissetmeye özlem duyduğunun farkında değil. '
Karınızla bu konu hakkında nerede konuşmaya başlayacağınızı bile bilemeyecek kadar kızgın mısınız? D'Angelo, kendi başınıza bir terapistle görüşmenin başlamak için en iyi yer olduğunu söylüyor. Eşinizle bağlantı kurmaya hazırsanız veya ne zaman hazırsanız, onları çift terapisi sürecine dahil edebilirsiniz. '
Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni .