Balkabağı Yamasının Ötesine Geçen 30 Romantik Sonbahar Tarihi Fikirleri

İlişkiler Ve Aşk

Getty Images

İster iki ay ister yirmi yıldır birlikte olun, işleri eğlenceli tutmak çok önemlidir ( Yapabilmek , yani) herhangi bir ilişkide. Bir randevu gecesi yardım edebilir bir rutinden uzun vadeli bir ortaklığı koordine etmek veya yeni ver çiftler bağ kurma şansı . Ancak, şimdiye kadar bir ilişki içinde olan herkesin size söyleyeceği gibi: mükemmel bir buluşmayı planlamak biraz stresli olabilir. Bu normal zamanlarda doğrudur - ama belki daha da çok koronavirüs salgını ortasında böyledir.

Güzel haberler? Sırf bu yıl işler farklı görünebilir diye, bu en sevdiğiniz randevu gecesi aktivitelerinizden bazılarına katılamayacağınız anlamına gelmez. Aslında, birçoğu evde yeniden yaratılabilir: Süslü bir akşam yemeğine çıkmak yerine, biraz hazırlayın. lezzetli rustik tatlılar mutfağınızda sanal bir yemek pişirme dersi ile; Oktoberfest'i gittiğiniz bar yerine arka bahçenizde kutlayın; yerel sinemayı atlayın ve kendi büyük ekranınızı kendiniz yapın; ve sanal bir mutlu saatler barındırmak veya en sevdiğiniz çiftlerle oyun gecesi (ve bu lezzetli sonbahar kokteylleri ). Güvenli bir şekilde sosyalleşebileceğiniz ancak yine de çok eğlenebileceğiniz birçok açık hava aktivitesi (merhaba, doğal yürüyüşler ve parkta piknikler) olduğundan bahsetmiyorum bile.

Önümüzde, bu romantik sonbahar tarihi fikirleri için ilişki uzmanlarına ve terapistlere döndük. hasat festivalleri -e mini yol gezileri -e dış mekan oyunları ve aradaki her uygun fiyatlı şey. Bu yüzden en şirinine at sonbahar kıyafeti ve size ve eşinize durup koklamayı hatırlatacak bir aktivite planlayın ... kabak kokulu mumlar .

Galeriyi görüntüle 30Fotoğraflar Brandon GoldmanGetty Images Bir balkabağı oy.

Ekip çalışması hayalleri çalıştırır - özellikle de yapmaya çalıştığınızda oyulmuş kabaklar Mona Lisa'ya rakip. Tipik Jack-o'-Lantern'inizden biraz daha zorlayıcı bir tasarım seçin, böylece ortak bir hedefe doğru birlikte çalışma alıştırması yapabilirsiniz. Biraz dostça rekabeti seviyor musun? En iyi Jack-o'-Lantern'ı kimin yapacağını görmek için bunu bir yarışmaya da dönüştürebilirsiniz. Her iki durumda da, bitirdikten sonra, taze kavrulmuş kabak çekirdeği ve baharatlı balkabağı kokteyli içeren balkabağı temalı bir happy hour (veya gece içkisi) ile randevu gecesini devam ettirin.

Arne Trautmann / EyeEmGetty ImagesKendi Oktoberfest'inizi yaratın.

Rachel Federoff şöyle diyor: 'Çok fazla harika sonbahar festivali var ve Oktoberfest çok önemli.' Aşk ve Çöpçatanlık . 'Eğlenmek ve serbest bırakmak, insana bu endorfinleri hissettirir ve bu da romantizme yol açabilir' 'diye ekliyor. Koronavirüs salgını bu yıl bu toplantıları biraz farklı gösterecek olsa da, yine de eğlenceyi sosyal olarak mesafeli bir şekilde yeniden yaratabilirsiniz. Düşünün: Yerel butik biraları doldurun, biraz yumuşak simit hazırlayın ve arka bahçenizde veya yerel parkınızda kendi Oktoberfest'inizi düzenleyin. İkinizin de lederhosen tercih edip etmemesi size kalmış.

svetikdGetty ImagesDağlarda bir kulübe kiralayın.

Federoff, 'Bu mükemmel bir hafta sonu kaçamağı' diyor. Ateşin yanında bir şişe şarapla kucaklaşabilir veya yıldızları seyrederken jakuzide romantik olabilirsiniz. Bu, hem dünyaya gerçekten bağlanmanıza hem de dünyayla olan bağlantısını kesmenize olanak tanır. '

Donna GünüGetty ImagesArabalı bir filmi ziyaret edin.

Federoff, 'Arabaya giriş gibi hiçbir şey romantizm söylemez' diyor. Patlamış mısırı - ve birbirinizi - bir yandan da Cadılar Bayramı filmi veya 80'ler ve 90'ların retro klasikleri. Bu tarih kesinlikle romantizmi yüksek viteste alacak. Ebeveynlerimiz için çalıştı! ' Mahallenizde kimse kalmadı mı? Bir projektör ve duvarınız da evde bir DIY tiyatro deneyimi için hile yapacak.

Ariel SkelleyGetty ImagesBirlikte okuyun.

Psikolog ve yaşam koçu, 'Sırayla yüksek sesle okumak birbiriyle bağlantı kurmanın mükemmel bir yoludur' diyor Dr. Cheyenne Bryant . Sadece pasajlara (ve birbirlerine) odaklanarak bu deneyimin samimiyeti geliştirmeye yardımcı olabileceğini ekliyor. Bir öneriye mi ihtiyacınız var? Göz atın en iyi sonbahar kitaplarından bazılarının listesi şimdi okumak için.

Yükseliş / PKS Media Inc.Getty ImagesManzaralı bir yürüyüşe çıkın.

Yaprakları gözetleyerek güzel bir gezinti yapmak için sonbahardan daha iyi bir mevsim var mı? Doğayı keşfetmek stresi azaltır ve sakinliği artırır; yürürken ve orada olmak mutlu ve sevgi hormonları olan serotonin ve oksitosin salgılar. Bu, bağlanmayı teşvik eder ve ortak ruh halinizi daha iyi hale getirir. Rahatlamak ve birbirinizi tanımak için mükemmel bir buluşma, 'diyor Dr. Bryant. Çekinmeyin (çivili) elma şarabı getirin .

Getty ImagesPerili bir evde korkutun.

Perili bir evde yürümek nasıl romantik olabilir? Celebrity Dating Coach ve podcast sunucusu Laurel House, 'Korkunuz savunmasız kalmanıza izin veriyor ve bu da duygusal duvarlarınızın düşmesine neden oluyor' diyor. Adam Fısıldayan .

Melissa RossGetty ImagesKapşonlu bağı boyayın.

Muhtemelen etrafta birkaç sıkıcı beyaz tişörtünüz vardır. Bir sonraki randevunuzda onları yeni ve heyecan verici bir şeye dönüştürün - ve çok trend -bir ile kullanımı kolay batik seti . Sadece şık bir hatıra ile randevudan uzaklaşmakla kalmayacak, aynı zamanda daha mutlu hissedebilirsiniz. Bunun nedeni, yeni deneyimlerin beynin ödül sistemini harekete geçirip zevkle ilgili güçlü nörokimyasalları serbest bırakabilmesidir.

Getty ImagesManzaralı bir tren yolculuğuna çıkın.

LMFT'den Bianca L. Rodriguez, 'Seyahat, bir şeyleri birlikte ilk kez deneyimlemek için heyecan ve fırsat yaratıyor,' diyor. Yeni bir şey deneyerek, aynı anda birbirinizin merakına ve merakına tanık olurken, bağlanmak için benzersiz bir fırsat yaratırsınız. Biraz peynir ve bir bir şişe şarap ve bir gün geçir favori rotalarımızdan biri . Endişeli güvenlik hakkında ? Hayalinizdeki seyahat destinasyonları hakkında sohbet ederken YouTube'da tren yolculuğu videolarını da yayınlayabilirsiniz.

Getty ImagesSonbahar yapraklarını görmek için sürün.

Bazen en basit şeyler en iyisidir: kırsal alana bir yolculuk yaprakların değiştiğini görmek hem romantik hem de unutulmaz olacaktır. 'Sonbahar yapraklarını görmek için bir randevuya gitmek, konuşmak için alan ve zaman yaratır - ve bazı insanlar omuz omuza konuşmak için daha rahat olduklarından, araba kullanmak çoğu zaman randevunun en iyi kısmı olabilir,' diyor flört ve ilişki koçu Marni Battista, ' Arkadaş Den Podcast .

Getty ImagesHayride deneyin.

Yerel sonbahar festivalinize gidin, bir saman arabasına binin ve geçen daha basit günlerle yeniden bağlantı kurmaya çalışın. “Göründüğü kadar basit, göz teması çok önemli. Artık teknoloji bağımlılığımızla, çok nadiren birbirimize bakıyoruz. Partnerinizin gözlerine ne sıklıkla baktığınızın bilincinde olmak, artan bağa neden olabilir ”diye açıklıyor Aroldi.

Getty ImagesElmaları seç.

Kırsal kesimde birlikte elma toplamasından daha ikonik bir sonbahar tarihi nedir? House, 'Basit, geleneksel aktiviteler yapmak temel değerlerinizi anlatır ve çocukluğunuzdaki hikayeler hakkında konuşmaları canlandırabilir' diyor. 'Son derece karmaşık olmayan duyguları ateşleyebilirler: kendinizi iyi, mutlu, sakin ve güvende hissedersiniz.'

Getty ImagesBir (sanal) kaçış odasını ziyaret edin.

Kaçış odaları, eşinizin zayıf yönlerini değerlendirmenizi gerektirir ve birbirinizin problem çözme becerilerini tanımanıza olanak tanır. House, 'Her birinizin stres faktörlerine, liderlik pozisyonlarına nasıl tepki verdiğinizi veya birbirinizin korkuları veya başarılarıyla nasıl başa çıktığınızı görüyorsunuz,' diyor ve kaçış odalarının ortak bir hedefe ulaşmak, birlikte çalışmak ve bir çözüm bulmakla ilgili olduğunu ekliyor. 'Biriniz muhtemelen liderlik rolüne yönelecek, diğeri ise eylem planını destekleyerek nasıl dinlediğinizi, katkıda bulunduğunuzu, düşündüğünüzü ve baskıyla nasıl başa çıktığınızı ortaya çıkaracak.' Şu listeye göz atın: çevrimiçi oynayabileceğiniz eğlenceli sanal seçenekler. .

Getty ImagesBisiklet sürmek.

Sonbaharın serin günleri, havanın bisiklet sürmek için mükemmel olduğu anlamına gelir. Bisikletlerinizi alın, daha önce hiç görmediğiniz bir mahalleyi keşfedin ve ortak ruh halinizi güçlendirmek için garantili bazı endorfinleri serbest bırakın. Rodriguez, egzersiz, terli avuç içi ve hızlı kalp atışının ürettiği fiziksel hislerin cinsel uyarılmayı taklit ettiğini, deneyime sağlıklı bir gerginlik ve heyecan kattığını söylüyor.

Getty ImagesYürüyüşe çıkın.

House şöyle açıklıyor: 'Yürüyüşler önemli, uzun ve özel sohbetler için harika yerlerdir çünkü başka kimse dinlemiyor ve sizin de birbirinize bakmanız gerekmiyor, bu da zor konuları daha az korkutucu hale getiriyor,' diye açıklıyor House. Birlikte geçirilen zaman, sorunlar üzerinde çalışmanıza ve sade bir ortamda nasıl hissettiğinizi ifade etmenize olanak tanır. House şöyle diyor: 'Birlikte terleyen çift, oksitosin ve endorfin salınımı sayesinde birlikte daha iyi seks yapıyor, bu da sizi kimyasal olarak birbirinize daha fazla çekiyor.'

Getty ImagesSanal bir yemek pişirme dersi alın.

Tatil yaklaşırken, şimdi kendinizi yenilemeye başlamanın tam zamanı. turta yapmak ve hindi fıstığı yetenekleri. House, 'Yemek pişirmek, kişiliği ve ilişkiyi ortaya çıkaran bir deneyim olabilir' diyor. Aynı zamanda birlikte çalışmayı, kimin liderliği ele aldığını ve ekip çalışmasını nasıl ele aldığınızı fark edeceksiniz - henüz bir ev kurmadıysanız ancak bir sonraki adıma doğru çalışıyorsanız, tüm gerekli beceriler. The Chef ve Dish gibi platformlar, Skype üzerinden yapmayı mümkün kılar.

Getty ImagesKorkunç bir film izleyin.

'Bağlı hissetmek için her zaman konuşmak zorunda değilsin. Aslında, kalıcı ilişkilerin gerçekliği, genellikle önemli miktarda sessizlik olmasıdır. İzlemek Cadılar Bayramı filmi kötüler gölgelerin arasından sıçradığında sarılmanıza ve tabii ki çığlık atmanıza ve birbirinizi yakalamanıza izin verir. Film bittiğinde, kemerinizin altında başka bir ortak deneyimin yanı sıra kişisel korkularınız ve film tercihleriniz hakkında açılma fırsatlarınız olacak ”diyor House.

Getty ImagesEn sevdiğiniz eski şarkıları dinleyin.

Ateşin içinde bir gece bir bardak şarap veya bir kupa sıcak (çivili) elma şarabı ve favori eski tarz Spotify çalma listenizi paylaşın: Bu, birisine karışık bir kaset yapmanın günümüzdeki karşılığıdır. 'Eski müzik dinlemek, partnerinizin ergenlik yıllarının nasıl olduğunu ortaya çıkarabilir: Zor bir yetiştirilme tarzları var mıydı? Müzik hangi anıları canlandırıyor? ' Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT diyor. Nostalji, hem dopamini hem de oksitosini - bağlanma hormonu ve aşk hormonu - tetiklemeye yardımcı olabilir.

Getty ImagesBalkabağı yamasını ziyaret edin.

House, gelenekleri kurmak ilişkilerin erken dönemlerinde önemlidir ve sonbahar, yıllık kutlamalara dönüşebilecek romantik tarihler için fırsatlarla doludur, diye açıklıyor House. Ek olarak, balkabağı yamaları ailelerle dolu olduğundan, aynı sayfada (veya bu noktanın çok ötesinde) olup olmadığınızı görmek için çocukları tartışmaya doğal bir adımdır. Bonus: Yamayı ziyaret ettikten sonra, huzur ve sessizliğe çekilebilir ve balkabaklarını birlikte dekore edebilirsiniz.

Getty ImagesBir oyun gecesi düzenleyin.

Scrabble veya Scattergories olsun, sağlıklı bir rekabet gecesi uzun bir yol kat edebilir - özellikle de yeni bir çiftseniz. 'İlk randevudayken, çoğunlukla iyi bir izlenim bırakmaya odaklandık ve bu bazen zorla görünmemize neden olabilir,' diyor Psy.D., yazarı Dr. Ash EIDifrawi On Dünya: Yeni Mutluluk Psikolojisi . 'İyi bir izlenim bırakmaktan başka bir hedef oluşturan dostça rekabet - bizi bir dereceye kadar odak noktamızdan kurtarabilir ve bunu paradoksal bir şekilde yapmak bizim doğal benliğimiz gibi davranmamızı ve dolayısıyla gerçekten iyi bir şey yapmamızı izlenim.' Başka bir deyişle: Eğer gergin hissediyorsanız, bu rekabetçi meyve sularının akmasını sağlamak, gevşemenize yardımcı olacaktır!

Göz atın burada eğlenceli oyun önerileri .

Getty ImagesBir hayvan barınağını ziyaret edin.

Oksitosin seviyenizi çok yükseğe çıkaracağınızdan emin olan yavru köpeklerle oynamakla kalmaz (tüm bu kucaklamalar!), Aynı zamanda partnerinizin besleyici tarafını görme şansınız da olacak. NYC'de lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti ve Yaratıcı Sanatlar Terapisti Elena Hull Cournot, pratiğiyle 'Kendimizi başkalarına gösterdiğimizde savunmasız ve savunmasızlık yakınlığın bağlantı noktası' diyor. Indigo MFT . 'Aşk ve romantizm doğaları gereği savunmasızdır ve riske girdiğimizde ve karşılığında karşılandığında derin bir bağlantıya yol açar.'

Getty ImagesGünlük bir geziye çıkın.

House, 'İlişkinizin tekdüze olduğunu düşünüyorsanız, bir günlük gezi için şehirden çıkmak, ekstra heyecan eklemeniz ve ilk başta neden birbirinize aşık olduğunuzu hatırlatmanız için gereken hızlı çözüm olabilir,' diyor House , bazen bir ilişkiyi hayata döndürmek için rutinden çıkmanız gerektiğini açıklıyor, ”diyor House. (Biraz ihtiyacım var yol gezisi fikirleri ? Sizi teminat altına aldık.)

Getty ImagesParkta piknik.

Doğanın stresi azalttığı ve genel refaha katkıda bulunduğu gösterildi, diyor Amanda Zayde , Psy.D., Lisanslı Klinik Psikolog. Parkta birlikte bir öğleden sonra geçirmenizi tavsiye ediyor. 'İster yürüyüş ister piknik olsun, romantik bir buluşma için harika bir ortam.' Bir şişe köpüklü veya en sevdiğiniz içecekleri getirin, paylaşmak için biraz atıştırın ve her şeyi iki kişilik pelüş bir battaniyenin üzerine yayın.

Getty ImagesŞarap tadımına gidin.

“Flört etmenin noktalarından biri, birbirimizle yakınlık, güven ve kırılganlık oluşturmaktır. Şarap, bu duygusal bağların gelişmesini engelleyen tipik olarak sahip olduğumuz bazı korunmuş düşünce ve davranışları yatıştırıyor gibi görünüyor, 'diyor lisanslı evlilik ve aile terapisti ve kurucusu Dana McNeil İlişki Yeri San Diego'da. 'Sorumlu alkol kullanımı, daha derin bir düzeyde paylaşıma olanak tanıyan daha nazik bir filtre oluşturarak flört sürecini geliştirebilir.' Kör tadına bakarak kaprisli bir şeyler ekleyin - sommden size ayrıntıları söylemeden size bir şarap doldurmasını isteyin - ve notaları belirlemek için rekabet edin.

Getty ImagesAta binmeye gidin.

Düşme ve atlarla ilgili birlikte giden bir şeyler var. Ata binmek harika bir randevu olabilir çünkü hayvanlar ve doğa ile bağlantı kuruyorsunuz, diyor Carley Aroldi , New Jersey'de özel muayenehanesi olan çocuk / aile / çift terapisti. 'Sıradışı ve bu yeni deneyimi paylaşarak bağlantı ve kimya oluşturulabilir.' Senin şeyin değil mi? Bunun yerine evcil hayvan çiftliğine gidebilirsiniz.

Getty ImagesHayal.

Yıldızlara bakarken birbirine sarılmış sessiz bir geceden daha romantik bir şey var mı? Şehirden dışarı çıkın (veya zaten ülkedeyseniz sessiz bir yer bulun), bir battaniye serip yukarı bakın. McNeil, 'Normal gündelik öğütmeden farklı bir görünüm elde etmek, çiftlerin zihinlerini temizlemelerine ve gelecekleri için yeni planlar ve hayallere kuluçkaya yatırmalarına yardımcı olma gibi ek bir avantaj sağlıyor' diyor McNeil. Alacağınız görkem duygusu, kaçınılmaz olarak, sizi daha da fazla bağlayacak olan yaşam hakkında büyük sohbetler başlatacaktır.

Getty ImagesBir mısır labirentinde gezin.

Birlikte kaybolun, birlikte bulunun! Bagatelle-Black, mısır labirenti randevusunun partnerinizin mizah anlayışını ortaya çıkarmanın iyi bir yolu olduğunu söylüyor. Partnerinizle çalışmanın kolay olup olmadığını da anlayacaksınız.

ST5 FotoğrafçılıkGetty ImagesÇim oyunları oynayın.

İster mısır deliği, kroket, ister dev bir Jenga oyunu olsun, biraz gönülsüz bir rekabete düşkün olmak eğlenceli, cilveli ve eğlenceli bir bağ kurmanın bir yolu, diyor Zayde ve ekliyor: 'Daha da iyisi, randevunuzla bir araya gelin ve rekabeti yok edin ! '

Getty ImagesKamp yapmak.

Hava çok soğumadan önce birlikte kamp gezisine çıkın. Sadece sohbet etmek için pek çok fırsat olmakla kalmaz, ayrıca geceleri yıldızların altında kucaklaşmak değil, aynı zamanda takım çalışması ve birbirine güvenmek de bağınızı güçlendirmenize yardımcı olacaktır. McNeil, 'Ortakların modern dünyanın dikkat dağınıklığından uzaklaşmalarına ve birbirlerine odaklanmalarına olanak tanıyan seyahatler yapmak aynı zamanda iletişim becerilerinizi derinleştirmenize de olanak tanıyor' diyor McNeil. 'Kamp gezilerinin çoğu teknolojinin dikkatini dağıtmasına izin vermediğinden, çiftler birlikte geçirdikleri zamandan yararlanarak anlamlı ocak başı sohbetleri yapabiliyor.' Ayrıca bir ekip olarak birlikte çalışmayı öğrenebilir ve doğa yürüyüşü gibi fiziksel aktivitelerle endorfin salgılayabilirsiniz.

Getty ImagesBir at arabası gezisine çıkın.

'Atlı bir arabaya binmenin en iyi yanlarından biri, dünyanın yavaşladığına dair söylenmemiş duyudur. Siz ve partneriniz kendi küçük balonunuzda varken, görkemli ve nazik bir at tarafından taşınırken bir güvenlik hissi var. Bu anlar beynimizdeki kimyasal oksitosini salgılar ve bu da sağlık ve mutluluk duyguları yaratır. Sarılma aynı zamanda partnerinize değerli olduklarını ve sevildiğini ve partnerleri olarak ilişkiye yatırım yaptığınızı bildirmenin harika bir sözlü olmayan yoludur. '