Eski sevgilin hakkında hayalini kurduğun 7 neden
İlişkiler Ve Aşk
Tatiana Magoyan / EyeEm İdeal bir dünyada yatma zamanı huzur dolu bir andır ve rahatlama ama her zaman bu kadar basit değil. Kolayca uykuya dalsanız bile, sürüklenmek tipik olarak başka bir dünyanın - kafanızdaki dünyanın kapısını açar. Ve gece görüşleriniz bazen soğukkanlı bir şekilde kontrol edilebilirken, berrak rüya , endişelenmeye başladığınızda hızla bir stres kaynağı haline gelebilirler. çılgın canlı rüyalar uyanık hayat sırasında.
Özellikle eski sevgilin rüyalarında görünmeye devam ederse ... senin ayrılığın dostane bir şekilde sona erdi ya da seni tutarsız bıraktı ve onları aşmak için mücadele etmek , eski sevgilin geri geldi (en azından zihninde) ve şimdi uyanıkken bile onların düşüncesini sallayamıyorsun. Öyleyse, eski aleviniz uykunuzu istila ediyor gibi görünmeye devam ederse, gerçek hayatınız için ne anlama geliyor? Şaşırtıcı bir şekilde, uzmanlar bunun mutlaka çözülmemiş sorunlarınız olduğunun bir işareti olmadığını söylüyor ve / veya tekrar bir araya gelmek istemek onlarla. Yıllardır görmediğiniz bir eski sevgiliyi hayal etmek normaldir ve genellikle tamamen başka bir şeyle ilgilidir. Burada, psikologlar ve bir rüya analisti, bunun en yaygın nedenlerini açıklıyor.
Eski sevgilin sadece bir sembol.
C.G.'de kıdemli bir eğitim analisti olan Ph.D. Colorado Jung Enstitüsü. Toub'a göre `` Rüyanızı yorumlamaya çalışırken yapabileceğiniz en büyük hata, aslında hayalini kurduğunuz kişi hakkında düşünmektir '', çünkü rüyalar semboliktir. Bunun yerine, rüyanızın gizli içeriğine odaklanın diyor. 'Bilinçaltı zihniniz veya rüyanız, sembolize etmeye çalıştığı bir şey için mümkün olan en iyi temsili seçer, bu nedenle içerik eski sevgilinizle ilgiliyse, eski sevgilinizin kendi içinizdeki bir şeyi nasıl sembolize ettiğine bakmanız gerekir.'
Rüya aslında seninle ilgili ... eski sevgilinle değil.
Rüyalarınızdaki insanları duygularınız için bir araç olarak düşünün. 'Hayalini yaratan sensin. Philadelphia bölgesinde rüya analizi ve ilişkiler konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olan Marion Frank, duygularınızın bir sanat eseri gibi ve tüm parçalarınızı temsil ediyor, 'diyor. Rüyalar, anılarını kodlayarak ve inşa ederek duyguları işlememize yardımcı olur. Rüyalarımızda gördüklerimiz ve deneyimlediklerimiz her zaman gerçek olmayabilir, ancak bu deneyimlere bağlı duygular, 'diyor Frank.
İlgili Öyküler
Hayallerinizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz? Bir Ayrılıkla Başa Çıkmak? İyileşmek için Kendinize Zaman Verin Araştırma UC Berkeley'deki Uyku ve Nörogörüntüleme Laboratuvarı'nda, duyguları ve rüyaları birbirine bağlayan kanıtlar keşfetti. Çalışma, REM uykusundaki bir azalmanın, günlük yaşamdaki karmaşık duyguları anlama becerisinin azalmasıyla sonuçlandığını buldu. Eski aşkınız hakkında rüya görüyorsanız, istismarcı bir eski bile olsalar, kendinize sorun, 'Onları düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şey nedir?' diyor Toub.
Rüyalarımızda gördüklerimiz ve deneyimlediklerimiz her zaman gerçek olmayabilir, ancak bu deneyimlere bağlı duygular öyledir.
'Negatif olsa da, çoğu zaman bu nitelikler ve onların sembolize ettiği şeyler kendinizle ilgili şeylere işaret ediyor' diyor. Örneğin, belki de çirkin bir tartışma yaşadınız şu anki hayat arkadaşınla —Belki de kötü davrandın ve sahip olduğun tartışma, eski sevgilinin sana nasıl davrandığıyla ilgili hissettiğin bir yanını ortaya çıkarıyor.
Pekala, diyelim ki eşinle kavga ettin, sonra eski sevgilinle yatmayı hayal ettin ...
The eşinize hissettiğiniz öfke yatmadan önceki an bilinçaltınızda süzülüyor. Toub, 'Eski sevgilin kızgın bir insan olabilir, ancak rüyanda bilinçli dünyanızda gerçekten nefret ettiğiniz bu kişiyle pozitif, samimi bir an yaşıyorsunuz,' diyor.
Eski, muhtemelen öfkeyi temsil ediyor ve muhtemelen senin kızgın tarafın. Toub, rüyaların o gün olanlarla ilgili olduğunu açıklıyor. Günün tüm deneyimleri zihninizde marinleşiyor. Rüya, sen uyuyana kadar olup bitenlerin yorumudur. ' Rüyanız sizi kendinizle ilgili bir şeye yönlendiriyor.
Bununla birlikte, eski sevgilinle ilgili tekrarlayan seks rüyaları görüyorsan, keşfedecek daha çok şey var.
Panik yapmayın ve bunu eski sevgilinize ait olduğunuzun işareti olarak kabul edin (bir nedenle ayrıldınız!). Hayatına daha geniş bir ağ vermelisin - eski sevgilinle yaşadığın seks rüyanda şu anlama gelmeyebilir şu anki seks hayatın harika değil veya ilişki içinde olduğunuz kişiyi arzulamadığınızı bağlandın Frank, 'diyor. Ailenizden veya arkadaşlarınızdan daha samimi bağlantılara ihtiyacınız olabilir.
Rüyanızın tekrarlayan doğası, size farklı bir düzeyde mesajlar veren ruhunuzdur. Bilinçaltınız size bilinçli yaşamınızda notu tam olarak alamadığınızı söylüyor, bu yüzden rüyanızda gördüğünüz sembolleri analiz etmeyi düşünün 'diye açıklıyor. Rüyanız bir faks makinesi gibidir, uyanık olduğunuzda size bazı şeyleri anlamanız için notlar verir. Frank, 'Rüyalar bir şifa biçimidir,' diye ekliyor.
Ya eski sevgilin seni IRL aldattıysa ama ikinizin mutlu olduğunu hayal ediyorsanız?
Sizin eski sana ihanet etti . Yine de burada sabahın 3'ünde kafanız karışmış uyanıyorsunuz çünkü güneşli bir plajda onlarla el ele yürüyordunuz. Frank, 'Bir rüyada gerçekleşen o kadar çok metafor var ki, bu tek bir şeyle ilgili değil, sadece eski sevgilisi gibi,' diye açıklıyor Frank. Katmanları görmek için rüya ile çalışman gerektiğini söylüyor. Örneğin, rüyadaki konum (plaj) nerede, duygu (mutluluk) nedir ve ilk uyandığınızda (kapanış) ne hissettiniz?
Rüyanız sizi kendinizle ilgili bir şeye yönlendiriyor.
Plajın yakınında hiçbir yerde yaşamıyorsanız ve bu kişiye karşı her zaman olumsuz duygularla ilişkilendirdiyseniz, rüyanız size hayatınızda dönüştürücü bir döneme girdiğinizi söylüyor olabilir. 'Bu rüya gibi durumda içinde bulunduğunuz zihin çerçevesiyle ilgili hoşunuza giden şey nedir ve sonra bunu günlük yaşamınıza uygulamaya çalışın' diye ekliyor. Bu, bir değişikliğe hazır olduğunuz anlamına gelebilir: yeni bir iş veya çıktığınız kişiyle bir sonraki adımı atma. Rüya, eski sevgilinle ilişkilendirdiğin ihanetle ilgili bile olmayabilir, daha ziyade devam etme ve geçmişinle son bulma yeteneği ile ilgili olabilir.
Birini hayal edersen seni hayal ettikleri doğru mu?
Hayır. Kulağa ne kadar tatlı geliyorsa, biz olmayacağız psişik ortamlar uykumuzda. Ancak Layne Dalfen, rüya analisti ve yazarı Harika bir rüya gör serisi, insanların uzun süredir birlikte oldukları biriyle duyusal olmayan bir bağ paylaşabileceğine inanıyor. 'Rüya analizine bakma biçimim bu olmasa da, 48 yıl sonra bunu yaptıktan sonra şüphesiz biliyorum ki ESP yapabiliyoruz ve her zaman birbirimizle - bazen sözlerle, bazen de düşüncelerle konuşuyoruz.'
Örneğin Dalfen, kendisinin ve kocasının 32 yıldır evli olduğunu ve aynı zamanda benzer bir fikre sahip olmalarının nadir olmadığını söylüyor. 'Diyelim ki sabah yatakta uzanıp kendi kendime' gee, bu gece sinemaya gitmek isterim 'diye düşündüm. Ve duştan çıktı ve bana dedi ki, 'Bu gece bir sinemaya gitmek ister misin?' Bu, uyumlu çiftlerde çok oluyor.
Dalfen, 'Rüyalarında benzer imgelere sahip olabilirsin, ama benim için bu psişik bir şey olmaz,' diye ekliyor. Nihayetinde, onların da seni hayal ettiklerini varsaymak için hiçbir sebep yok. Ve kesinlikle sizin gibi bir hayale sahip olmayacaklardı, tıpkı bir filmin romantik bir versiyonu gibi. Elm Sokağında Kabus film. Dalfen, 'Ben satın almıyorum,' diyor.
Kısacası, bizi en çok ilgilendiren şeyin hayalini kuruyoruz.
Bu, mantar düşüncesi midem bulandırırken neden bir tabak doldurulmuş mantar yediğini hayal ettiğini açıklamıyor olabilir. Ancak uzmanlar, eski partnerinizi hayal etme olasılığınızın mevcut partnerinizden daha yüksek olduğunu söylüyor. Frank, 'Önceki hayatınızdan bir kişi, sizinle ilgili bir şeyi şimdiki eşinizin yapamayacağı şekilde temsil edecek,' diyor.
İlgili Öyküler
İlişkinizin Tek Taraflı Olduğunu Gösteriyor Mutsuz Bir İlişkinin 17 İşareti Çoğu insan eski sevgilileriyle ilgili bir rüyadan uyanır ve hemen bu kişiyi özlemesi gerektiğini varsayar. Frank, kayıp olduğun muhtemelen eski sevgilin olmadığını, ama onlarla birlikteyken kim olduğunun özlemini çektiğin bir yönünü açıklıyor. Belki şu anki yaşamınızda mutsuz olduğunuz bir şey vardır veya bir şey sizi aşağı çekiyor ve yıllar önce yaşadığınız kaygısız, neşeli yolu özlüyorsunuz.
Muhtemelen eski sevgilini özlemiyorsun. Onlarla birlikteyken kim olduğunuzun bir yönünü özlüyorsunuz.
Nasıl hissettiğinizi ve yaşamınızı nasıl yaşadığınızı tahmin edin ve bunun parçası olan insanları denklemin dışında bırakın. Ama uyanık olduğumuz saatlerde çıktığımız kişiyi gerçekten özlediğimizi nasıl anlayabiliriz? Toub, yıllar sonra eski bir kişinin hayalini kurmanın gerçek dış insanla ilgili mi yoksa kendimizin bir parçasını mı simgelediğini asla kesin olarak bilemeyeceğimizi söylüyor. 'Hayaller çok kişiseldir. Karar vermenin - kendileri için hissetmenin hayalperestlere bağlı olduğunu söyleyebilirim. ' Eğer hayalperest, dışardaki kişiyle (bu durumda eski olanla) takip etmeye karar verirse ve sonuç çıkmazsa, o zaman bu, hayalpereste onun içinde gerçekten daha öznel bir şey olduğunu söyler.
Tekrarlayan hayalleri durdurmak için bir rüya günlüğü tutmayı düşünün.
Dalfen, 'Bir rüya, çözmeye çalıştığınız çok özel bir güncel sorun hakkında kendi kendinizle yaptığınız görüşmedir' diyor. 'Bilinçsiz zihniniz, bir durumla ilgili yapmak istediklerinizin çözümünü bilinciniz onu almadan önce bulur.'
Rüyalarımızdaki insanlar ve olaylar bilinçaltımız tarafından elle seçilmiş semboller olduğu için, neler olduğunu, size nasıl hissettirdiğini ve hayal ettiğiniz şeylerle ilişkilendirdiğiniz anıları ve duyguları not ederek bir şeyler öğrenebilirsiniz. Zamanla, hayallerinizin sizi düşünmeye sevk ettiği şeyle ilgili daha net bir resim ortaya çıkabilir. Dalfen, 'Hayallerinizi hatırlamanın ve onları bir günlüğe kaydetmenin ödülü, problem çözme becerilerinizi geliştirebilmenizdir,' diyor.
Ve hayallerdeki hayatınızdan o eski sevgiliyi sonsuza kadar istiyorsanız, bu basit numarayı deneyin.
Dalfen, 'Eski sevgilin hakkında hayal kurmayı bırakmanın, ister inanın ister inanmayın, kendinize durmanızı istemektir,' diye tavsiye ediyor. Uykuya dalarken, hatta gün içinde, sadece 'biliyor musun? Yeterince sahibim. Artık onları hayal etmek istemiyorum! ' Ve muhtemelen yapmayacaksın. '
Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni !
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin