100 Güçlü Sakral Çakra Olumlaması
Öz Gelişim
Bazı insanları neden sıcak, nazik ve samimi bulduğunuzu hiç merak ettiniz mi? Ve diğerleri pek değil.
Olumlu, arkadaş canlısı ve duygusal olarak istikrarlı özelliklere sahip insanlarla karşılaştığınızda, onların yanında kendinizi rahat ve rahat hissetmeniz doğaldır. Bunlar dünyayı nasıl kucaklayacağını bilen ve hayatın tadını sonuna kadar çıkaran insanlar.
Hiç içinize bakıp başkalarının sizi nasıl algıladığını anlamaya çalıştınız mı? Ne gördün? Bu insanlar kadar pozitif ve merhametli olduğunuzu düşünüyor musunuz? Başkalarını rahatlatabileceğinizi ve rahatlatabileceğinizi düşünüyor musunuz?
Cevabınız evet ise harika. İyi çalışmaya devam edin. Dünyanın senin gibi daha çok insana ihtiyacı var.
Değilse, endişelenme. Gerçekten istersen sen de oraya gidebilirsin.
Vücudunuzdaki çakra sisteminin nasıl çalıştığını anlamak, olmak istediğiniz kişi olmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi dönüştürmenize yardımcı olacak birçok araç ve tekniğin mevcut olduğunu güven verici bulabilirsiniz.
Bu makale, olmak istediğiniz herkes tarafından sevilen kişi olmanızda sakral çakranın oynadığı rolü derinlemesine inceliyor. Burada sakral çakranıza iyi bakmanın birçok faydasını bulacaksınız.
Sakral çakranızın sağlığını iyileştirmek için olumlamaları nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin. Çakradaki tıkanıklıkları gidermek ve dengeyi yeniden kazanmak için burada listelenen şifa için sakral çakra onaylamalarından tam olarak yararlanabilirsiniz.
İçindekilerSakral Çakra hakkında temel gerçekler
- Sakral Çakra (Svadhisthana Çakra)
- Konum: Alt karın, pelvis bölgesi
- İlişkili: Yaratıcılık, duygular, cinsellik ve duygusallık
- Dengelendiğinde: Neşeli, tutkulu ve arkadaş canlısı
- Dengesiz olduğunda: Duygusal dengesizlik, yaratıcılık eksikliği, düşük benlik saygısı, yeme bozuklukları, bağımlılıklar, cinsel dürtü eksikliği ve mesane sorunları
- Renk: turuncu
- Mantra: Sana
- Sembol : 6 yapraklı nilüfer
- Öğe: Suçlu
- Yoga Pozları: Tanrıça Pozu, Güvercin Pozu, Ters Savaşçı
- Kristaller: Carnelian, Turuncu Kalsit, Kaplan Gözü, Sitrin
- Uçucu yağlar: Portakal, Ylang Yang, Sandal Ağacı
Sakral çakra hakkında daha fazla bilgi
Göbeğin altında, pelvik bölgeye kadar uzanan alt karın bölgesinde yer alan sakral çakra, vücudun çakra enerji sisteminin yedi çakrasından ikincisidir. Sanskritçe'de Svadhisthana Çakra olarak bilinir, benliğin yaşadığı yer anlamına gelir.
Sakral çakra, benlikle ve çevrenizdeki insanlarla etkileşimlerle bağlantılı bir dizi özellik ve duyguyla ilişkilidir. Zevk, duygular, samimiyet ve bağlantı gibi.
Sakral çakra, dünyaya açılan pencere veya benliğinizin dünyayla buluştuğu yer olarak kabul edilir. Sosyalleşmenize yardımcı olacak tüm nitelikler ve duygular bu çakrada bulunur.
Sakral çakra aynı zamanda şehvet, cinsellik, yaratım ve tutkunun merkezidir. Çakrada üreme organlarının bulunması, onu üremenin yanı sıra zevk ve tutku alanlarında da etkili bir faktör haline getirir.
Sakral çakra, yaşam şevkinizin itici gücüdür. Hayatı dolu dolu hissetmenize, deneyimlemenize ve zevk almanıza yardımcı olur. Tutkunuzu keşfetmeniz ve yaşamdaki hedeflerinizi tezahür ettirmeniz sakral çakranın yardımıyla olur.
Kök çakranızla keşfettiğiniz kimlik duygusu, sakral çakra kullanılarak dünya ile paylaşılır. İlişkilerin ve sosyal etkileşimlerin yeridir.
Sakral çakra nasıl bloke olur?
Tüm çakralarda olduğu gibi, sakral çakradaki tıkanıklıkların en yaygın nedenleri stres, kaygı ve depresyondur. Kötüye kullanım, ihmal, reddedilme veya duygusal manipülasyon sakral çakra tıkanmasına yol açabilir. Negatif enerji girdiğinde çakralar bloke olur.
Enerji girdapları olan çakralar, sürekli olarak çevredeki enerjileri çeker ve bunları vücutta dağıtır. Negatif enerji ile yakın temasa geçtiğinizde, doğal olarak çakra sisteminize emilir.
Tüm çakralar birbirine bağlı olduğundan ve çakra sistemi içinde enerji akışı engellenmediğinden, birindeki tıkanıklık diğerlerinde de aynısına yol açabilir. Dönen enerji girdapları olarak, negatif enerjinin varlığı çakraları yavaşlatabilir veya en kötü durumlarda onları durma noktasına getirebilir.
Çakralardaki tıkanıklıklar, vücutta olduğu kadar çakrada da enerji dengesizliği yaratır. Bu, enerji akışında bir kesintiye yol açar ve fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Bunun sağlığınız ve ilişkileriniz üzerinde geniş kapsamlı sonuçları olabilir.
Sakral çakradaki tıkanıklık belirtileri nelerdir?
Sakral çakradaki enerji akışındaki tıkanıklık, çakranın yetersiz çalışmasına veya aşırı uyarılmasına neden olabilir.
Yetersiz aktif sakral çakranın belirtileri, kafa karışıklığı veya yaşam değişiklikleriyle baş edememektir. Diğer semptomlar şunları içerir:
- duygusal ayrılık
- güvensizlik
- Arzu eksikliği
- Zevk veya zevk korkusu
- Yorgunluk
- yaratıcılık eksikliği
- Doğru veya otantik değil
Aşırı aktif bir sakral çakra eşit veya daha fazla zararlıdır. Açık işaretler, hayatta çok fazla drama ve sağlıksız ve kısa ömürlü ilişkilerdir. Bazı daha fazla semptom şunları içerir:
- Abartılı duygular veya orantısız şeyler
- Aşırı duygusal bağlanma
- saldırganlık
- Aşırı drama
- karşılıklı bağımlılık
- Gerginlik ve kaygı
- bağımlılıklar
- Aşırı fantezi
- Tatmin eksikliği
- doyumsuz arzular
Sakral çakrayı neden açık ve dengeli tutmanız gerekiyor?
Sakral çakra şifası, işleri tersine çevirmek ve yaşamı daha tatmin edici ve keyifli hale getirmek için gereklidir. Yaşamın daha keyifli ve ödüllendirici olması için, tamamen kopma ve aşırı bağlanma gibi aşırı davranışlar düzeltilmeli ve orta bir yola ayarlanmalıdır.
Dengesiz bir sakral çakra, kendinizle olduğu kadar başkalarıyla olan ilişkinizde de çatlaklar yaratabilir. Kendinizden ve dünyadan koptuğunuzda, yaşamaya olan ilginizi kaybetmeye mahkumsunuz. Böylece, engellenmiş bir sakral çakra, varlığınızın tam merkezine saldırır.
Sen ne zaman sakral çakranın engelini kaldırın ve onu rahatsız eden olumsuzlukları zorla dışarı atarsanız, hayatınız hayattan zevk alma, başkalarıyla bağlantı kurma ve duygusal ve zihinsel dengenizin sorumluluğunu üstlenme yeteneğini yeniden kazanacaktır.
Sakral çakra dengesizliğinden nasıl kurtulurum?
Sakral çakranızın dengesi bozulduğunda, kullanabileceğiniz araçlardan birini veya birkaçını seçerek proaktif olarak dengesini yeniden sağlamanız gerekir. Ancak bundan sonra arkanıza yaslanıp rahatlayamazsınız.
Sürekli dalgalanma içinde olan çakralar arada sırada hizadan düşme eğilimindedir. Bu, onları sağlıklı tutmak için günlük çakra dengeleme uygulamalarını benimsemeniz gerektiği anlamına gelir.
Çakra hizalaması için en yaygın ve etkili tekniklerden bazıları şunlardır:
- çakra meditasyonu
- Çakraya özgü yoga pozları
- Çakra onaylamaları
- Çakraya özgü elemanla bağlantı (bu durumda su)
- Çakraya özgü rengin kullanımı (burada turuncu)
- kristal terapi
- Uçucu yağlar ile aromaterapi
Her çakra, sağlığını ve işlevselliğini artırmak için özel bir mantra, renk, kristaller, uçucu yağ ve yoga pozları ile birlikte gelir. Belirli bir çakradaki dengesizliği tespit etmeyi başarırsanız, tek yapmanız gereken onu tekrar hizaya getirmek için bu araçlardan yardım almaktır.
Sakral çakrayı dengelemeye yardımcı olacak olumlamalar
Olumlamalar, çakraların içinde hapsolmuş olumsuzlukları iyileştirmeye yardımcı olabilecek olumlu ifadelerdir. Her çakra ile ilgili olumlamalar kullanmak, içindeki negatif enerjiden kurtulup dengesini geri getirebilir.
Onaylar nasıl yardımcı olabilir?
Sakral çakra olumlamaları özellikle duygusal sağlığı iyileştirmeyi, çakra tıkanıklığının yaralarını iyileştirmeyi ve neşe, tutku, yaratıcılık ve şehvet için enerji merkezlerini canlandırmayı hedefler.
Bu olumlu ifadelerin her gün tekrar tekrar kullanılması, olumlu bakış açınızı, güveninizi ve kendinize olan inancınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir. Bunlarla donanmış olarak, sakral çakrada dengeyi geri kazanmak ve onu sağlıklı tutmak için daha fazla teknik uygulama cesaretini ve inisiyatifini bulabileceksiniz.
Sakral çakrada dengeyi yeniden kazanmak için olumlamalar nasıl kullanılır?
Pozitif olumlamalar, sakral çakrayı yeniden hizalamak için benimsemesi ve kullanması en kolay olanıdır. En az müdahaleci olan ve en az çabayı gerektiren olumlamaların sizden beklediği tek şey, etkinliğine olan güveniniz ve istenen sonuçları elde etmenizdir.
Beyniniz sakin, odaklanmış ve önerilere açık olduğunda, olumlamalar size en iyi sonucu sunacaktır. Zihniniz endişelerle dolduğunda veya stresli olduğunuzda aynı şekilde çalışmayabilirler.
Bu, sabahın erken saatlerini onaylamaları uygulamak için mükemmel bir zaman yapar. Uykuya dalmadan hemen önceki zaman, bir sonraki en iyi seçenek olarak kabul edilir. Aktivite için yeterli zaman ayırmanız ve rahatsız edilmediğinizden emin olmanız gerekir. Atmosferi kokulu mumlar, yatıştırıcı müzik ve hafif aydınlatma ile ayarlamak yardımcı olur.
Olumlamaları yüksek sesle veya zihninizden söyleyebilirsiniz. Veya bunları amaca yönelik bir günlüğe yazabilirsiniz. Hangi yolu onaylamayı seçerseniz seçin, ona inanmayı ve anlamı özümsemeyi unutmayın.
100 güçlü sakral çakra olumlaması
- Keyifli bir hayat yaşıyorum.
- Sadece ben olduğun için şükrediyorum.
- Duygularımın kontrolü bende ve onlara ifade özgürlüğü veriyorum.
- Cinselliğimi kabul ediyor ve seviniyorum.
- Cinselliğim saf ve kutsaldır.
- Bedenimi onurlandırırım ve ona saygıyla davranırım.
- İçimdeki huzuru ve dinginliği hissediyorum.
- Yaratıcılığımın akmasına ve kendini özgürce ifade etmesine izin veriyorum.
- Hayatın zevklerinin tadını çıkarmayı hak ediyorum.
- Tüm ihtiyaçlarımın karşılanmasını hak ediyorum.
- Ben parlak, güzel, mutlu ve yaratıcıyım.
- Canlı ve tutkulu bir hayat yaşamaktan zevk alıyorum.
- Beni ben olduğum için seven benzer düşünen insanları her zaman cezbederim.
- Yaratıcılığın akışına izin vermek için zihnimi açıyorum.
- Tutkulu, yaratıcı ve motiveyim.
- Kendimi mutlu, enerjik ve canlı hissediyorum.
- Ben bozulmamış pozitif enerjinin vücut bulmuş haliyim.
- Duygularım sağlıklı ve dengeli.
- Pozitif enerjinin sınırsızca içimden akmasına izin veriyorum.
- Enerjim saf bir pozitif frekansta titreşiyor.
- Mutlak neşe, tutku ve heyecanı yankılıyorum.
- Bolluk ve bereketin simgesiyim.
- İçimde sonsuz bir bolluk var.
- Korku, stres ve kaygıdan arınmış harika bir hayat yaratıyorum.
- Saf, mükemmel ve mutlak neşenin tadını çıkarmayı hak ediyorum.
- Mutlak neşe ve sınırsız sevgi benim doğuştan gelen haklarımdır.
- Her zaman hayatın zevklerinin tadını çıkarmak için zaman bulurum.
- Hayattan zevk almak bir seçim değil, temel ve gerekli bir ihtiyaçtır.
- Eğlenceyi, zevki ve mutluluğu günlük hayata dahil etmek benim için sorun değil.
- Yaratıcılığımı sergilemek için her zaman yeni yollar keşfediyorum.
- Sınırsız bir yaratıcılık, motivasyon ve keşif kaynağına erişimim var.
- Sevgiyi, tutkuyu ve bolluğu somutlaştırıyor ve yayıyorum.
- Hayatı coşku ve canlılıkla karşılıyor ve kucaklıyorum.
- İlahi bedenimi gerçekten takdir ediyor ve değer veriyorum.
- Vücuduma daha yüksek bir güç şaheseri ve bir sanat eseri olarak bakıyorum.
- Kutsal duygusallığıma saygı duyuyor ve değer veriyorum.
- Tutkulu ve şehvetli doğamla gurur duyuyorum.
- Başkalarıyla yakın ilişkiler kurmaya açığım.
- Hayallerime ve arzularıma saygı duyuyor ve onlara ulaşmak için yorulmadan çalışıyorum.
- Vücudumun ihtiyaçlarına dikkat ediyorum ve onları elimden geldiğince karşılamaya çalışıyorum.
- Vücudumda rahat hissediyorum ve onu zevkim için kullanmaktan zevk alıyorum.
- Ben saygıyı hak ediyorum ve arzu edilmeyi hak ediyorum.
- Kendimden olduğu kadar başkalarından da saygı görmeyi hak ediyorum.
- Açık, adil ve güvenilirim.
- Ben nazik, şefkatli ve bağışlayıcıyım.
- Esnek ve dirençliyim ve her zaman değişimi kabul etmeye hazırım.
- Değerimin farkındayım ve daha azına razı olmak istemiyorum.
- Tüm varlığım mükemmel bir mutluluk ve uyum içindedir.
- Güzel ve güçlü vücut için gerçekten minnettarım.
- Beni destekleyen ve güçlendiren güçlü bir vücuda sahip olduğum için minnettarım.
- Ben olduğum için mutluyum ve minnettarım.
- Güzel bedenimi tüm kalbimle kucaklıyor ve kutluyorum.
- Doğuştan gelen cinselliğimi kutluyorum.
- Tutku ve yaratıcılığın engellenmeden içimden akması için kapıları açıyorum.
- Bana saygılı davranan insanlar için bir mıknatısım.
- Farklı yaşam alanlarından zevk almaya açığım.
- Duygularım istikrarlı, serbest akışlı ve dengeli.
- Ben yaratıcı bir insanım.
- Rahatlık, zevk ve memnuniyet benim doğuştan gelen haklarımdır.
- Ruhuma ev sahipliği yapan ilahi bedene saygı duyar ve değer veririm.
- Hayatıma şehvetliliği kollarını açarak kabul ediyorum.
- Aktif ve heyecan verici cinselliğimi benimsiyor ve takdir ediyorum.
- Yaratıcılık bana sınırsız neşe getiriyor ve ruhumu besliyor.
- Ben sevimli, hoş ve çekici bir insanım.
- Kendimi rahat ve vücudumda evimde hissediyorum.
- Kusursuz bedenime hak ettiği azami özeni ve saygıyı gösteriyorum.
- Aşk, şifa ve uyum içerdiği için seks kutsaldır.
- Her nefes bana mutluluk, zevk ve bolluk getiriyor.
- Bilinçli olarak teslim oluyorum ve olumsuz duyguları salıveriyorum.
- Artık amacıma hizmet etmediklerini bildiğim için geçmişteki travmaları isteyerek bırakıyorum.
- Hayatın tadını çıkarmayı ve getirdiği neşe ve heyecanı hissetmeyi özgürce seçiyorum.
- Ben doğalım, rahatım ve spontanım.
- İçgüdülerimin ve içsel radarımın bana doğru yolda rehberlik etmesine izin veriyorum.
- Pozitifliği soluyorum ve negatifliği veriyorum.
- İstediğimi yaratmak için sınırsız güce sahibim.
- İlahi bedenimi takdir ediyorum ve kendime saygıyla davranıyorum.
- Zevk ve cinsellik kutsaldır ve onları hayatımın bir parçası haline getiriyorum.
- Duygusallığımı ve cinselliğimi kabul edip kucaklamak için kendimi güvende ve güvende hissediyorum.
- Vücudumu sevmeye ve zevk almaya açığım.
- Kendimi rahat hissediyorum ve yakınlığa ve yakınlığa açığım.
- Ben çekici, parlak ve güzelim.
- Kendi ayakkabılarımda olmaktan rahatım.
- Sevgi ve saygıyı kaybetmeden hayır deme özgürlüğüm var.
- Fiziksel ve duygusal anlamda rahatlayabilir ve hayatımı yavaşlatabilirim.
- Sevinç ve şükran, sıklıkla deneyimlemeyi seçtiğim duygulardır.
- Hayatımda sevgi ve şehvetin serbest akışına izin veriyorum.
- Tutkularım ve bana zevk veren şeyler konusunda açığım.
- Mutluluğumu ortaya çıkarabilir ve dünyayla paylaşabilirim.
- Duygusal olarak kendi kendine yeterliliğe ulaştım.
- Doğru yolda duygusal olarak büyümeme izin veriyorum.
- Hayatımı zevk ve heyecanla doldurdum.
- Saf şifa ışığı içimden geçerek bedenimi olumsuzluklardan arındırıyor.
- Vücudumun turuncu ışıkla dolup sakral çakramı iyileştirdiğini hissediyorum.
- Hayatımda mutlu ve olumlu deneyimleri hak ediyorum.
- Müreffeh ve bol bir hayatı hak ediyorum.
- Hayatım mutluluk ve heyecanla dolup taşıyor.
- Hayattaki en iyi şeyleri hak ediyorum.
- Başkalarını kesinlikle sevme ve anlama yeteneğine sahibim.
- Kendime olduğu kadar başkalarına da özen gösterme yeteneğine sahibim.
- Vücudum olduğu gibi mükemmel.
Sonuç düşünceleri
Çakraların düzenli bakımı, onları açık, dengeli ve sağlıklı tutmak için hayati önem taşır. Çaba sarf ederek, yaşamda neşe, canlılık, büyüme ve doyum sağlayan iyi hizalanmış bir çakra sistemi sağlıyorsunuz.
Fiziksel sağlıktan duygusal ve zihinsel esenliğe ve ruhsal güce kadar sakral çakra, başkalarıyla, Evrenle ve kendinizle olan ilişkinizde önemli bir rol oynar.
Sakral çakra olumlamalarını günlük olarak uygulamak, sakral çakranızı sağlıklı tutabilir ve hayatın tadını sonuna kadar çıkarmanıza izin verebilir.
Çakra Dengeleme ile ilgili kaynaklar