100 Şifa Solar Pleksus Çakra Olumlaması

Öz Gelişim

Sanskritçe Manipura olarak adlandırılan Solar Pleksus Çakra, vücudumuzun enerji çakra sistemindeki üçüncü çakradır. Bu dönen enerji merkezi, motivasyon ve gücün merkezidir.

Genel tabirle karındaki ateş ya da içimizdeki ateş diyoruz. Bize ilham veren ve hayallerimizi kovalamaya iten içsel dürtü, tutku, canlılık ve duygusal dayanıklılık ile ilgilidir.

Mide, karaciğer, safra kesesi ve dalak gibi bazı önemli organlar bu bölgede bulunur. Bu, solar pleksus çakrasının sağlığını vücudun sorunsuz çalışması için hayati hale getirir.

Duygusal ve fiziksel önemi solar pleksus çakrasını sık sık tıkanmalara meyilli hale getirir. Genel büyüme ve refah için rolünü iyi yerine getirmesine yardımcı olmak için düzenli bakım gereklidir.

Bu makale solar pleksus çakrasının nasıl iyi durumda tutulacağını detaylandırmaktadır. Burada tıkanmış veya dengesiz bir solar pleksus çakrasıyla başa çıkmanın yollarını bulacaksınız. Özellikle, günlük olumlamaların tekrarlanması çakranın açılmasına nasıl yardımcı olabilir.

İçindekiler

İçindekiler tablosunu oluşturmaya başlamak için bir başlık ekleyin

Solar Pleksus Çakrası hakkında temel gerçekler

Solar Pleksus Çakrası (Manipura Çakra)
Konum: Karın, göbek deliğinin üstünde
İlişkili: Bireysel güç ve irade, dış dünya ile ilişki
Dengelendiğinde: Enerjik, kendinden emin ve üretken
Dengesiz olduğunda: Düşük enerji, erteleme, güvensizlik ve sindirim sorunları
Renk: Sarı
Mantra: Veri deposu
Sembol: 10 yapraklı nilüfer
Öğe: Ateş
Yoga Pozları: Tekne Duruşu, Tahta Duruşu, Yay Duruşu, Güneşi Selamlama, Savaşçı III Duruşu
Kristaller: Amber, Sitrin, Sarı Yeşim, Altın Topaz, Sarı Jasper
Uçucu yağlar: Selvi, Zencefil, Sardunya

Solar Pleksus Çakrası hakkında daha fazla bilgi

Vücudun çakra sisteminin üçüncü çakrası solar pleksus çakrasıdır. Adından da anlaşılacağı gibi solar pleksusun yanında yani mide çukurunda bulunur. Sinir sisteminin ayrılmaz bir parçası olan solar pleksus, mide, karaciğer, böbrekler ve bir dizi büyük bezin işleyişinde hayati bir rol oynar.

Solar pleksusta çok sayıda temel organın bulunması, çakranın düzgün işleyişini fiziksel ve duygusal sağlığımız için çok önemli hale getirir. Solar pleksus çakrası, benlik saygısı, güven, irade, tutku ve odaklanma gibi duygularla ilişkilidir.

Solar Pleksus Çakrası neden bloke olur?

Çakralar, enerji merkezlerinin veya enerji girdaplarının dönen çarklarıdır. Çevrelerindeki enerjiyi çeker ve diğer çakralara iletirler. Çakralar, çektikleri enerji türü arasında ayrım yapmazlar. Bu, çevrede negatif enerji olduğunda, bu enerjinin de çakraya emildiği anlamına gelir.

Negatif enerji bir çakraya girdiğinde, orada kalır ve çakranın işleyişini bozar. Bölgedeki organların uygun performansını sınırlar. Ayrıca vücuttaki enerji akışını engelleyerek diğer çakralarda rahatsızlıklara yol açar. Bütün bunlar, çakraların dengesizliğine ve dolayısıyla organların çalışmasına neden olabilir.

Solar pleksusta bulunan çok sayıda organ, onu tıkanıklıklara yatkın hale getirir. Negatif enerji bu organlardan herhangi biri yoluyla çakraya girebilir. Örneğin, yanlış yiyecek seçimi.

Solar Pleksus Çakranızın bloke olduğunu nasıl anlarsınız?

Solar pleksus çakrası bloke olduğunda, fiziksel ve duygusal anlamda belirgindir. Duygusal düzlemde, güven ya da motivasyon eksikliği, özeleştiri ya da odaklanamama olarak ortaya çıkar. Kendinizi öfkeyle başa çıkmak ve sınırları belirlemek için mücadele ederken bulursunuz.

Çakra bloke olduğunda, çakranın yetersiz veya aşırı uyarılmasına yol açabilir. Bu, kayıtsızlık ve atalet veya saldırganlık ve düşmanlık anlamına gelir. Hangi kişilik bozukluğunu aldığı bireysel özelliklere dayanır. Bazen, etkilenen kişi içe döner veya aşırıya kaçar ve başkalarına zehir kusar.

Bağımlılık, bloke edilmiş bir solar pleksus çakrasının tipik bir işaretidir. Aldatma, manipülasyon, alay etme ve iftira gibi davranış yelpazesindeki diğer uç noktalar da yeterince yaygındır.

İlgili:

Dengeli bir Solar Pleksus Çakrasını korumak neden önemlidir?

Tıkalı bir solar pleksus çakrası, bölgedeki organların sağlıklı çalışmasını engelleyebilir. Ve bir veya daha fazla organın arızalanması, vücudun bir bütün olarak işleyişinin bozulmasına neden olabilir. Ve bu, günlük hayatınızı etkileyebilir.

Çakra tıkanıklığının bir sonucu olarak ortaya çıkan duygusal çalkantı, günlük yaşamınızda yine ciddi yansımalara neden olabilir. Hayatınızı nasıl yaşadığınız ve yolunuzda karşılaştığınız engellerle nasıl başa çıktığınız, dönüşmenize yardımcı olacaktır. Öfkeyi içe veya dışa çevirdiğinizden bağımsız olarak, başkalarıyla olan ilişkilerinizi yok edecektir.

Artık bloke olmuş bir solar pleksus çakrasının zararlı etkilerini bildiğinize göre, blokeyi kaldırmak ve dengesini yeniden kazanmak için çaba gösterilmesi gerektiği aşikardır.

Solar Pleksus Çakrasındaki denge nasıl yeniden kazanılır?

Tıkanmış bir solar pleksus çakrasının yansımaları çok büyük olsa da, anomaliyi düzeltmenin yolları basit ve kolaydır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, sorunun kontrolden çıkmamasını sağlamaktır. Çakra dengesini düzeltmek için yapılan müdahale ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Daha da iyisi, çakrayı düzenli olarak sağlıklı tutmaktır.

Tıpkı diğer çakralar gibi, solar pleksus çakranın da özel bir rengi (sarı), özel mantrası (Ram), elementi (ateş) ve işleyişini artırmak için eşsiz kristalleri ve uçucu yağları vardır. Bunları günlük yaşamınıza dahil etmek, çakranın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Ancak solar pleksus çakrası bloke olduğunda ve dengesi bozulduğunda, onu normale döndürmek için daha aktif müdahaleye ihtiyacınız vardır. Meditasyon, bunun gerçekleşmesi için en iyi aktivite olarak kabul edilir. Normal meditasyondan farklı olarak, çakra meditasyonu, uygulama sırasında çakraya odaklanmayı içerir. Mantrayı söyleyerek veya kristaller veya yağlar ekleyerek meditasyonun etkisini güçlendirebilirsiniz.

Düzenli meditasyon uygulaması, çakrayı sağlıklı tutmanın kesin yoludur. Ancak meditasyon herkes için değildir. Birçoğu, zihinsel yetenekleri eşit düzeyde olmadığında odaklarını korumayı zor buluyor.

Çakraya özgü yoga fiziksel aktivitelere meraklı olanlar için iyi bir seçimdir. Olumlamalar, çakra dengesine kolay bir yol sunar. Kristal terapi ve aromaterapi, solar pleksus çakrasındaki dengeyi yeniden kazanmanıza da yardımcı olabilir.

Solar Pleksus Çakrasını Açmak İçin Olumlamalar

Olumlamalar, kendinize olan inancınızı, benlik saygınızı ve özgüveninizi artırmaya yönelik olumlu ifadelerdir. Sorunun temel nedeni üzerinde çalışarak çakranın engelini kaldırmaya yardımcı olurlar.

Olumlu olumlamalar nasıl yardımcı olabilir?

Çakra dengesizliği duygusal dengesizliğe neden olur. Onaylamalarla duygusal dengenizi geliştirmeye çalışabilirsiniz. Bu, nihayetinde çakrayı açmanıza ve dengesini geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Solar Pleksus Çakra şifası için olumlamalar nasıl kullanılır?

Çakra onaylamalarını kullanmanın ideal yolu, onları yüksek sesle tekrarlamaktır. Bunu yaparken, olumlamalara odaklanmak ve onları anlamak ve özümsemek önemlidir. Bu, bu aktivite için özel zaman ayırmak anlamına gelir. Atmosferi ayarlamak, bu alıştırmadan daha iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir. Sabahın erken saatleri ve gece geç saatler, çakra olumlamalarını tekrarlamak için en iyi zamanlardır.

Bunları zihninizde tekrar ederek veya bir günlüğe yazarak da onaylayabilirsiniz. Onaylamaların sesini dinleyebilir veya bir video izleyebilirsiniz. Onları vizyon panosunun bir parçası haline getirebilir ve sık sık gittiğiniz bir yerde tutabilirsiniz. Görüntü panosunun elektronik versiyonu telefona veya dizüstü bilgisayara kaydedilebilir. Buradaki fikir, en iyi sonuçları elde etmek için onaylamalarla mümkün olduğunca sık iletişim halinde olmaktır.

100 Güçlü Solar Pleksus Çakra Olumlaması

Üçüncü çakra kişisel güç, enerji, irade, arzu ve öz değer ile ilişkilidir. Solar pleksus çakra şifası için olumlamalar cesaret, güven, inanç, motivasyon ve odaklanma, öfkeyle başa çıkma ve sınırlar koyma yeteneğimizle ilgilidir.

Güçlüyüm ve kendime güveniyorum.
İçimdeki gücü kabul ediyor ve değer veriyorum.
Kendime ve tüm zorlukların üstesinden gelmek için irademe saygı duyuyorum.
Hedeflere zahmetsizce ulaşırım.
Tutkumun alevleri, ilerlememi engelleyen her şeyi yakıyor.
Arzu ve tutku damarlarımda derinlere iniyor.
Benim için ulaşılmaz bir şey yok.
Kalbime koyduğum her şeyi başarabilirim.
İrade gücümün kaidesinde dimdik ve güçlü duruyorum.
Öfkeyi ve kırgınlığı bıraktım.
Kendim kadar başkalarını da yargılamaktan kendimi özgür bırakıyorum.
Mutluluğu, iç huzuru ve özgüveni somutlaştırıyorum.
Sevgiyi, saygıyı ve şefkati hak ediyorum.
Hedeflerimi hızlı ve zahmetsizce ortaya koyuyorum.
Kendimi tüm kusurlarımla koşulsuz kabul ediyorum.
Kendimle ve asla öl dememe tavrımla gurur duyuyorum.
Hayatımı güvenle ve inançla yaşıyorum.
Zihinsel gücüm ve cesaretim, amaçlı bir yaşam sürmeme yardımcı oluyor.
İhtiyaçlarıma kulak verir ve sınırlarıma saygı duyarım.
Zamanıma değer veriyorum ve akıllıca harcıyorum.
Yaptığım seçimler hem kendim hem de başkalarının iyiliği için.
Onları gerçekleştirene kadar hayallerimin peşinden koşarım.
Ben güçlü ve amaçlıyım.
İçgüdülerime ve sezgisel yeteneklerime tamamen güveniyorum.
Ben güçlü ve dayanıklıyım.
Aldığım kararlardan sorumluyum.
kendimi takdir ediyorum.
Benim için en iyisinin ne olduğunu biliyorum.
Hayatın sunduğu tüm güzel şeyleri hak ediyorum.
Ben kendime inanıyorum.
İlahi güçle doluyum.
Becerilerimi ve yeteneklerimi güvenle paylaşırım.
Ben iç huzurun vücut bulmuş haliyim.
Kendimi olduğum gibi tanıyor ve kabul ediyorum.
Yeni zorluklarla karşılaştığımda sakin ve kendime güveniyorum.
Hedeflerime ulaşmak için yüksek motivasyona sahibim.
Kararlıyım ve hırslıyım.
Ben yetenekli ve yetenekliyim.
Geçmişteki hatalarım için kendimi affediyorum.
Geçmişteki hatalarımdan ders alıyorum.
Geçmişteki hatalarımı başarıya giden basamaklar olarak görüyorum.
Hayatımda olumlu değişiklikler yapma cesaretine sahibim.
Kendimi güçlü ve enerjik hissediyorum.
Güven ve enerji yayıyorum.
Bu Evrende kendimi güvende ve güvende hissediyorum.
Yerimde olmaktan mutluyum.
İnancımı ve tercihimi saygıyla arz ederim.
Fikrimi güvenle ifade ediyorum.
Doğru olduğunu hissettiğim şeyi yapıyorum.
Hayatımın tamamına hakimim.
Geçmişi değiştiremeyeceğimin farkındayım.
Kararlarımı güvenle ve inançla veririm.
Geçmiş travmalarımdan kurtulmaya hazırım.
Başkalarından onay beklemiyorum.
Başkalarının onayına ihtiyacım yok.
Proaktif ve motiveyim.
Ben gerçek ve güvenilirim.
Her zaman hedeflerime ulaşırım.
Hayallerimin peşinden gitmek için çok motiveyim.
Başarılı olmayı hak ediyorum.
Konum ve gücümü asla kötüye kullanmam.
Hayatımın amacı konusunda netim.
Eylemlerim ve duygularım için tam sorumluluk alıyorum.
Kendime olan inancım ve kendime olan değerim tüm zamanların en yüksek seviyesinde.
Başkalarına hükmetmek veya manipüle etmek istemiyorum.
Başkalarının başarısına karşı kıskançlık veya kırgınlık hissetmiyorum.
Sunacak çok şeyim var.
Ben özgürüm ve başkalarına bağımlı değilim.
Ben ısrarcı ve kararlıyım.
Hedeflerimden kolay kolay vazgeçmem.
Yeni deneyimlere ve maceralara açığım.
Hayatımın hedefleri ile mükemmel bir uyum içerisindeyim.
Büyük değişiklikler yapma yeteneğine ve güvenine sahibim.
Hak ettiğimden daha azına razı olmaya hazır değilim.
Başarımın ve mutluluğumun anahtarı bende.
Sınırsız neşe ve gönül rahatlığı benim doğuştan hakkımdır.
Cesaret ve inançla cesur adımlar atıyorum.
Değerimin farkındayım ve hiçbir şey veya hiç kimse için daha azına razı olmayacağım.
Her şeyi halledebilecek beceri ve yeteneğe sahibim.
Başarılı olmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
Karnımdaki ateş hayallerimi gerçekleştirmeme yardım ediyor.
Hayallerimi gerçeğe dönüştürmek için cesaret ve kararlılığa sahibim.
Kendimi ben olduğum için seviyorum.
Değerimi ve değerimi tanımlayabilecek tek kişi benim.
Ben kusursuz ve bütünüm.
Ben olduğu gibi yeterliyim. Hep öyleydim ve olacağım.
Kendime saygımı korumak için sınırlar koyarım.
Başkalarının koyduğu sınırlamalara bağlı değilim.
Hayattaki her şeyi kontrol etmem gerekmiyor.
İnançlarım, görüşlerim ve eylemlerim için ayağa kalkarım.
Her zaman haklı olmak zorunda değilim. Kendime hata yapma izni veriyorum.
Kendimi olduğu kadar başkalarının da yargılarından kurtarıyorum.
Güç sahibi olmak ve sorumlu olmak konusunda kendimi rahat hissediyorum.
Başarılarımla ve başarılarımla gurur duyuyorum.
kendimle barışığım
Her gün kendimi daha iyi hissediyorum.
Kontrol etmem gereken tek şey durumlara nasıl tepki verdiğim.
Evrenin benim için en iyisini yapacağına güveniyorum.
Ben hayatımın mimarıyım.
Hayatın tadını sonuna kadar çıkarıyorum.

Sonuç düşünceleri

Engellenmiş veya dengesiz bir solar pleksus çakrası, hem fiziksel hem de duygusal düzeyde yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Solar pleksus çakra olumlamalarının düzenli olarak tekrarı, çakranın açılmasına ve çakranın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Çakra Dengeleme ile ilgili kaynaklar