Partnerinizin Duygusal Olarak Uygun Olmadığını Gösteren 10 İşaret
İlişkiler Ve Aşk
Getty Images 'Duygusal olarak uygun değil' terimini oldukça gelişigüzel bir şekilde atıyoruz, ancak birinin bağlılık fobisi olmasıyla ilgili şaka yapıyoruz, görünüşte sevgisiz veya duygulara karşı alerjisi, yalnızca terimin gerçekte ne anlama geldiğini ve kişi için ne anlama geldiğini yalnızca yüzeysel olarak çizmektir. tek taraflı ilişki , aslında duygusal olarak müsait olmayan biriyle çıkmak.
'Bir kişinin bilinçli veya bilinçsiz olarak başka bir kişiyle yakınlaşmasını engelleyen bir duvar oluşturduğunu öne sürüyor' diye açıklıyor. Jill Sylvester , bir akıl sağlığı danışmanı ve yazarı Sezginize Güvenin: Daha Güçlü Akıl Sağlığı için Kaygı ve Depresyonu Dönüştürmenin 100 Yolu .
İlgili Öyküler
En İyi İlişki Önerileri 
40 Yaşından Sonra Aşkı Bulmak İçin En İyi Buluşma İpuçları Temel olarak, duygusal olarak müsait olmayan biri, herhangi bir şekilde savunmasız veya incinmeye istekli veya buna muktedir değil, diye ekliyor Kaliforniya merkezli evlilik ve aile terapisti Tess Bingham . 'Potansiyel bir partnerin ortaya çıkmasını istediğiniz şekilde size görünemezler' diyor.
Bu seni nereye bırakıyor? Sylvester, “İlişkinin diğer ucundaki kişi genellikle reddedilmiş ve sevilmemiş hissediyor” diyor. Bingham, 'Muhtemelen bir şeyin eksik olduğunu hissediyorsunuz, sanki bu kişiyi tanımanın önünde bir engel var' diyor.
Bu pek çok insan için ideal olmadığından, duygusal olarak ulaşılamayan bir kişinin sergilediği kırmızı bayrakların farkında olmak önemlidir. Bakmanız gerekenler şunlardır:
Kelimenin tam anlamıyla müsait değiller.
Ne yaparsan yap ... gölgelenme , benching, breadcrumbing, zombi - o gün, bir gün sonra, bir hafta sonra ya da hiç birinden yanıt alıp almayacağınızdan emin değilseniz, bu aslında oldukça net bir mesaj iletiyor, diyor Bingham . 'Hepimiz meşgulüz, ancak sizinle ilişki içinde olmak isteyen biri birlikte zaman geçirmeye öncelik verecek ve' İşteyim 'diyecek olsa bile her zaman size geri dönecektir. Bu gece veya yarın mesaj atacak, ”diye açıklıyor. 'Size bir uyarıda bulunma zahmetine giremiyorlarsa veya aynı zamanda meşgul bir yaşamınız olduğunu fark edecek kadar düşünceli olamıyorsa, duygusal olarak yeterince yatırım yapmamışlardır.'
Duyguların geçersiz.
'Duygularıyla temas halinde olmayan insanlar, büyük ve zor duyguları bir kenara itmek için genellikle çok fazla bilinçsiz iş yapıyorlar' diye açıklıyor. Anna Hiatt Nicholaides , Psy.D., Philadelphia, PA'da lisanslı bir klinik psikolog. Dolayısıyla, ilişkide oldukları biri duygusal bir tepki gösterdiğinde, bunu iyi idare edemezler.
İlgili Öyküler Mutsuz Bir İlişkinin 17 İşareti
En Popüler Arkadaş Uygulamaları 'Duygusal açıdan müsait olmayan kişilerin partnerlerine sık sık' çok hassas 'veya' dramatik 'oldukları söyleniyor' diye ekliyor. 'Bu, bir kişinin aşırı duygusal olan ve diğerinin rasyonel ve istikrarlı olduğu ilişkide kısır bir döngü yaratabilir - çünkü gerçekte, 'aşırı duygusal' kişi her iki partner için de tüm acı verici duyguları taşır. . '
Oyun oynuyorlar.
Bir ilişki içinde olmanın tüm amacı, flört 'oyunlarını' geride bırakmaktır - hemen mesajlaşmak değil, belirsiz planlar yapmaktır. Ancak duygusal olarak müsait olmayan biri, oyunların sürekli olarak flörtün ilk ayları veya bir ilişki diyor Katie Krimer New York, NY'de lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı. “Oyun oynamak, birini tanımanın başlangıcında açık sözlü olmamayı içerir” diye açıklıyor. 'Duygusal olarak müsait olmayan biriyle tanıştığınızda, iletişim davranışlarının tutarsız olduğunu fark edebilirsiniz, size cevap verip vermeyeceklerini seçip seçerler, size mesaj göndermeden önce uzun süre bekleyerek sizi açık tutmayı umuyorlar. çizgi - ve bunların hepsi kırmızı bayraklar. '
Ve çatışmadan kaçının.
Çatışma herhangi birinin bir parçasıdır sağlıklı ilişki : Büyümek için anlaşmazlıklar ve sorunlar üzerinde çalışmak tamamen gerekli. Ancak Babita Spinelli, 'Duygusal olarak müsait olmayan bir kişi herhangi bir sürtüşmeden kaçınır' diyor. Psikoterapist New York, NY'da. 'Bu birkaç şekilde tezahür edebilir: Sorunları ele almaktan çekinebilir, her şeyi hafifletmeye çalışabilir, hiçbir şeyin yanlış olmadığını söyleyerek saptırabilir veya hiçbir şey olmamış gibi davranabilirler.' Ve bu tür bir duygusal duvar, anlamlı bir bağlantı kurmayı engeller.
Defansif onların göbek adıdır.
'Duygusal olarak müsait olmayan kişiler savunmacı olabilir ve sorunları için başkalarını suçlayabilir' diyor Meredith Prescott New York, NY'de lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı. 'Sizi suçlamaları onlar için sorunu çözmek için birlikte çalışmaktan daha kolay - savunmasız olmaya tahammül edemezler. Bir çatışmada kendi rolüne sahip olamayan insanlara karşı dikkatli olun, çünkü bu sizinle gerçekten bağlantı kurmak istemediklerinin bir işareti olabilir. '
Vücut dillerine dikkat edin.
Bu çok açık görünüyor, ancak çoğu insan önlerinde olanı görmezden geliyor. 'Vücut diline uyum sağlayın' diyor Lindsey Jernigan , Ph.D. South Burlington, VT'de lisanslı klinik psikolog. “İnsanlar bilinçsizce duruşumuz, dokunuşumuz ve göz temamız aracılığıyla bağlantıdan duyduğumuz rahatlığı veya rahatsızlığı ifade ediyorlar.
İlgili Öyküler
Aşk Dilinizi Biliyor Musunuz? 
İlişkinizin Tek Taraflı Olduğunu Gösteriyor Duygularınızı veya kişisel hikayelerinizi paylaşırken, partneriniz sizinle yüzleşiyor ve size bakıyor mu? Yüz ifadelerinizi size geri yansıtıyorlar mı? Kendiliğinden size rahatlatıcı şekillerde dokunmak için mi yoksa sevgi ve arzu duygularını ifade edecek şekilde mi uzanıyorlar? ' Bu beceriler, samimiyet konusunda rahat olanlara doğal olarak gelir, ancak duygusal olarak müsait olmayanlara değil.
Zamanına saygı duymuyorlar.
Bir ilişki geliştirmenin en kritik yollarından biri, birlikte geçirilen kaliteli zamandır. Yani birisi size zaman ayırmıyorsa, muhtemelen yatırım yapmak istemez veya bir ilişkiye yatırım yapamaz. (Ve biz sadece sağlıklı kişisel sınırlar koymayı seven bir ortaktan bahsetmiyoruz.) 'Bu, sizinle plan yapan, ancak son dakikada iptal eden bir kişi çünkü ya bir şey yapmak için başka bir teklif aldıkları ya da olduklarını iddia ettikleri için seninle vakit geçiremeyecek kadar yorgun, ”diyor Bingham. Sylvester, tanıştığınızda bile, hikayelerinizle ilgilenmiyorlar, diyor Sylvester - büyük olasılıkla, kontrol edilmiş, küçümseyen, dikkati dağılmış veya mesafeli görünüyorlar.
Ve işi sana yaptırıyorlar.
İlişkiler kastedilmektedir eşit ortaklık olmak , ver ve al ve çok uzlaşmayla. Sylvester, duygusal olarak müsait olmayan birinin sizi öncelik listesindeki aynı yuvaya koymadığını söylüyor. 'Bunu nasıl biliyorsun? Çok uğraşıyorsun. İlişkide çok çalışıyorsun, onlara verdiğin şeyi neden sana vermediklerine dair sürekli bahaneler uyduruyorsun ”diyor. 'İçine güven. Kendinizi bir öncelik gibi hissetmiyorsanız, bu kişiye karşı olmayabilirsiniz. '
Bencil görünüyorlar.
Duygusal olarak müsait olmayan biriyle bir ilişki içindeyken, ilişki yüzde 100 onun etrafında döner. Sylvester, 'Duygularınızı dikkate almıyorlar, gününüzü sormuyorlar veya düşüncelerinizi ve hayallerinizi merak etmiyorlar' diyor. “Kendi taleplerini karşılamanızı bekleyerek kendi durumları üzerine düşündüler. Daha sonra, kendilerini daha iyi hissettiklerinde, karşılığında neye ihtiyacınız olabileceğini sormadan genellikle ilerlerler. ' Ve bunu yaparken ne olabileceğini biliyor musun? 'Kendi ihtiyaçlarınızı azaltma riskiyle karşı karşıyasınız çünkü onlarınkiyle ilgilenmekle çok meşgulsünüz,' diyor.
Şeyler yüzey seviyesinde tutulur.
Bir noktada, bir ilişki gününüzün nasıl geçtiğiyle ilgili ayrıntıların değiş tokuşunun ötesine geçmelidir. Netflix'te neler var ve akşam yemeği veya içecek nereden alınır. Ancak duygusal olarak müsait olan biri sizinle asla fazla derinleşmez. Bingham, 'İş hakkında soru soruyorsun ve sana 'iyi' diyorlar ya da aileyi soruyorsun ve 'ailem iyi' diyorlar” diyor. 'Bu, anlamlı bir bağlantı arayan biri değil; her şeyi yüzey seviyesinde tutmak istiyorlar, böylece onlar ve siz, fazla bağlanmayın. ' Tamamen kaçınılması gereken bir konu? Gelecek.
Öyleyse, duygusal olarak müsait olmayan biriyle çıkıyorsan ne yaparsın?
Tamamen yanınızda olmayan biriyle ilişki içinde olmak sizin için uygun değilse (ve belki de öylesiniz! Bazen, biriyle bağlılık olmadan olmak güzeldir), o zaman işleri bitirmeyi düşünebilirsiniz.
Partnerinizde bu kırmızı bayraklardan herhangi birini fark ettiyseniz, ciddi ruh araştırması . Sylvester kendine sorman gerektiğini söylüyor:
- Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu kendini inkar etmeye ne kadar razı olacaksın?
- Başka bir yerde daha iyi hizmet verilen enerjiyi daha ne kadar bırakmaya razı oluyorsunuz?
- Neden bundan daha değerli olduğunu düşünmüyorsun? Ve bundan daha değerli olduğunu düşünüyorsan, o zaman ne bekliyorsun? '
Bu kişiyi değiştirmenin bir yolu olup olmadığını, duygusal olarak daha uygun hale gelip gelemeyeceğini merak etmeye başlayabilirsiniz. Sylvester, 'Kesinlikle sohbet etmeye değer,' diyor. 'Bu, duygusal olarak erişilemez bir kişiye, eğer yetenekliyse farklı bir şey yapma ve bilinçaltı bir süreçse ördükleri duvarın farkına varma ve isterlerse duvarı yıkma seçeneği veriyor.'
Ancak unutmayın, kimseye yapmak istemediği bir şeyi yaptıramazsınız. Bingham, “Birisi duygusal olarak müsait değilse, neler olup bittiğini anlamak ve davranışlarını değiştirmek isteyip istemediklerini anlamak onların görevidir” diyor Bingham.
Ve değişmezlerse veya değişmeye istekli olmazlarsa, enerjinizi başka bir yere veya başka birisine vermeniz çok daha iyidir.
Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni .