Daha Romantik Olmanın 7 Düşünceli Yolu
İlişkiler Ve Aşk
Jena ArdellGetty Images İster altı ay, ister altı yıl, isterse altmış yıldan fazla bir süredir partner olun, kolay romantik jestler, ilişkilerin filmlerden biraz daha az çekici hissetmesini sağlayan monotonluğun otlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ve gibi filmler Aslında aşk ve Harry sally ile tanıştığında tatlı olma fikirlerine ilham verebilir, çikolatalar ve güller gerçek hayatta her zaman işi bitirmez.
Daha fazla romantizm katmak için çaba sarf etmek sadece almaktan kaçınmak isteyenler için değildir. sevgisiz bir evliliğe sıkışmış (veya cinsiyetsiz bir evlilik ); ne kadar mutlu olurlarsa olsunlar, her çift bundan faydalanabilir. Öyleyse nasıl yapılacağı konusunda biraz ilham almak için aslında daha romantik ol - küçük bir servet harcamadan - profesyonellere döndük.
Göre Arthur Aron, Doktora - bir psikoloji profesörü Stony Brook Üniversitesi hayatının işini aşk ve yakınlığı araştırmaya adamış olan, daha romantik olmanın formülü nezaket, ilgi ve ortak faaliyetlerin bir karışımını içerir. Ayrıca, ' Aşka Yol Açan 36 Soru , 'Onun New York Times -onaylandı herkesin özel biriyle cevaplaması gereken soruların listesi. Sorular, 'Dünyadaki herhangi birinin seçimi göz önüne alındığında, kimi akşam yemeği konuğu olarak görmek isterdiniz?' “Annenizle ilişkiniz hakkında ne düşünüyorsunuz?
'O dır-dir Uzun süreli bir ilişkide bile gerçekten yüksek bir tutku ve romantizm duygusuna sahip olmak mümkün, ”diyor Aron.
Ancak, önce kendinize eleştirel bir göz atmazsanız dünyadaki tüm öneriler yardımcı olmayacaktır. En azından felsefesi bu Peter Pearson, Doktora , California merkezli Çiftler Enstitüsü , evlilik danışmanlarını ve diğer terapistleri çiftlerin ortak yaşamlarını iyileştirmek için eğiten.
Pearsons, bireylerin neden kendi ilişki önemlidir oluşturmayı umdukları birliği ve hedeflerinin ne olduğunu düşünmeden önce. Pearson, 'Bu, size ve partnerinize o hedefe ulaşmak için gerekli olan işi yapmak için motivasyon sağlayacaktır' dedi.
Bunu akılda tutarak, sizin ve eşinizin ihtiyaçlarını karşılamak için daha romantik bir başlangıç noktası olarak aşağıdaki tavsiyeyi düşünün.
Öncelikle, kendinize çalışın.
Partnerinize odaklanmadan önce Aron, kendinize dikkat etmenizi önerir. ' Mutlu bir insan partnerlerini de mutlu edecek ”diyor. İçinizdeki kırmızı bayrakları araştırın ve kendinize depresyon, kaygı ve düşük öz saygı gibi ele alınması gereken sorunlarla mı uğraştığınızı veya iletişim becerilerinizin partnerinizin ihtiyaçlarını duymanıza ve onlara cevap vermenize izin verip vermediğini sorun.
Haftada bir kez eğlenceli bir aktivite planlayın.
Balayı aşamasını çok mu geçtin? Alevi yeniden yakmanın kolay bir yolu, birlikte yeni bir şey denemektir. Paraşütle atlama gibi heyecan verici bir spora katılmak zorunda değilsiniz, ancak yeni bir yemek denemek veya yemek pişirme dersi almak gibi basit eğlenceler tutkuyu artırabilir. Sonuç olarak, heyecan ve heyecanı partnerinizle ilişkilendirmeyi öğreneceksiniz, diyor Aron.
En küçük başarıları bile kutlayın.
Partnerinize, başına iyi bir şey geldiğinde (terfi veya şans dalgası gibi) başarılarının anılmaya değer olduğunu bilmesini sağlayın. Aron, “Bu, zor dönemlerde onları desteklemekten daha olumlu bir etkiye sahip” diye belirtiyor. Bunu yapmak için, heyecanınızı dağların tepesinden haykırmak için özel bir ev yapımı akşam yemeği planlayın veya onlara bir kart yazın.
Bu yeminleri tekrar gözden geçirin veya yazmaya başlayın.
Pearson, çiftleri bir yol olarak yeni yeminleri okumaya veya yazmaya teşvik eder. evlilik üzerine çalışmak , sizi ilk etapta bir araya getiren nitelikleri hatırlayarak. Evli değilseniz, kağıda kalem koymanızı önerir. Pearson, 'Bu yeminler, herhangi bir uzmanın verebileceği ipuçlarından daha iyidir,' diyor.
Bir aşk notunun nasıl yazılacağına dair ipuçlarına göz atın, İşte .
Yaratıcı yeni konuşma noktaları düşünün.
Şunlar randevu geceleri işi, siyaseti veya gündelik hayatın sıradanlıklarını tartışmakla geçirildiklerinde o kadar da özel değildir. Bunun yerine Pearson, çiftleri beklenmedik sorular sorarak işleri değiştirmeye çağırıyor. Örneğin, partnerinizin günlük işe gidip gelirken (iş dışında) ne düşündüğünü veya sizin en çok hangi kalitenizi takdir ettiğini sorun, böylece bunu daha sık ifade edebilirsiniz. 'Hangi süper kahraman gücüne sahip olmayı isterdiniz?' Gibi çocuksu sorgular bile güzel çalış. Ardından, bu gücü elde etmek için neyi bırakmaya istekli olacaklarını sorun.
Diğer çiftlerle arkadaş ol.
Aron, bu kulağa yorucu gelebilir, ancak diğer çiftlerle sıcak ve samimi arkadaşlıklar kurmanın sizi yakınlaştırabileceğini söylüyor Aron.
İlgili Öyküler
Şimdi Daha İyi Seks İçin 12 İpucu 
Evliliğinizi Nasıl Kurtarırsınız 
Makyajda Seks Neden Bu Kadar İyi? Bunu yapmak, karşılıklı destek hissini besleyecek ve sizi ikinizin kendi başınıza yapmamış olabileceğiniz daha derin konuşmalara girmeye açacaktır. Utangaç? Biraz paslı mı? Sorun değil - şu ipuçlarına göz atın bir yetişkin olarak nasıl yeni arkadaşlar edinilir .
Partnerinize, onda neyi sevdiğinizi düzenli olarak söyleyin.
Minnettar olmanın hiçbir maliyeti yoktur ve birine minnettarlığınızı ifade etmek, çabalarını fark ettiğinizi ve takdir ettiğinizi gösterir. Onların şefkatli doğasını takdir ediyor musunuz veya belki de her günün başlangıcındaki enerjik yaklaşımlarını seviyorsunuz? Dikkatinizi verdiğinizi göstermek için en çok değer verdiğiniz nitelikler konusunda spesifik olun. Nihayetinde, tanınırlığı göstermek için küçük çabalar, partnerinizin görüldüğünü hissetmesini sağlayacaktır.
En iyi hayatınızı ve Oprah ile ilgili her şeyi yaşamanın daha fazla yolu için haber bültenimize kaydolun!
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin