Seni Yükselten 20 Öz-Sevgi Kitabı
Kitabın
Amazon Popüler inanışın aksine, zaman geçirmek sen bencil değil. Bu gerekli. Sürekli o kadar da mutlu olmayan düşünceler düşünmekten veya herkesin yanında olmaktan suçluysanız dışında kendiniz, aşağıdaki öz-sevgi kitapları size öğretecek aslında rahatla , uygulama kişisel Bakım ve zihniyetinizi aydınlatın. Yaşam koçları, en çok satan yazarlar ve baş belası ünlüler tarafından yazılan bu güven artırıcı okumalar size gösterecek kendini nasıl seversin . Onlar Almos t Hazırda kendi kişisel Oprah'ınızın olması gibi.
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin
17,00 ABD doları$ 14.99 (% 12 indirim) Şimdi satın al Bu kitabın başlığında kelimenin tam anlamıyla 'kendini sevme' var, bu yüzden iyi olduğunu biliyorsun. Kaiser, kendi deneyimlerini kullanarak kendinizi kabul etme ve sevme konusunda rahat olmanızı sağlayacak temel taktikleri ortaya çıkarır. ilk başarıya ulaşmak için.
26,99$ 12.98 (% 52 indirim) Şimdi satın al Tarafından yazılmıştır Dr. Jennifer Ashton ABC News baş tıbbi muhabiri, bu kişisel bakım kılavuzu aylık gerçekçi zorluklar sunuyor - düşünün: Mayıs'ta kardiyo yapmak, Kasım'da esneme oyununuzu geliştirmek, Haziran'da su içmek (tamam!), Temmuz'da daha fazla adım atmak ve taahhüt Aralık ayında kahkaha - hayatınızı gerçekten yapılabilir bir şekilde yeniden canlandırmanıza yardımcı olmak için. Tüm bu deneyler, okuyucunun karşılaştığı bilim destekli yararlar ve mücadeleler de dahil olmak üzere kendi deneyimleriyle kendi deneyimleriyle okuyucuya konuşan Dr. Ashton tarafından yönetiliyor. Yani, başarılabilir hedeflere ulaşmaya çalışırken size eşlik eden bir arkadaşınız var ve o da sizi neşelendiriyor.
16,99$ 14.99 (% 12 indirim) Şimdi satın al Kendisine 'The Slumflower' adını veren Eggerue, büyüleyici bir samimiyet ve hatta kendi orijinal sanat eserlerini kullanarak, bazen yalnız olmanın kendi başına yapabileceğin en iyi şey olabileceğini vurguluyor. Ciddi anlamda.
25,00 ABD doları$ 18.26 (% 27 indirim) Şimdi satın al Bu öz-sevgi kitabı, unutulmaz başlığı gibi, kendinize olan güveninizi güçlendirmenize ve en iyi halinizi tam olarak kucaklamanıza yardımcı olmak için çalışıyor.
24,99$ 9.99 (% 60 indirim) Şimdi satın al En çok satanlar kitabının yazarından, Kızım, Yüzünü Yıka , tüm kadınların başkalarıyla bağlarının kendilerini tanımlamasına izin vermemeleri ve bunun yerine kendi hayallerinin peşinden gitmeleri için bu eşit derecede ilham verici çağrı geliyor - ve özür dilemeyi bırak onun için.
16,95 ABD doları$ 6.96 (% 59 indirim) Şimdi satın al Samimi hikaye anlatımı yoluyla , Brown - biri Oprah'ın favori yazarları - Kusurları kabul etmenin özsaygı geliştirmeye yol açtığını öğretirken öz saygıyı geliştirmek için bu devrimci kılavuzu sunuyor.
Amazon 27,00 ABD doları$ 18.00 (% 33 indirim) Şimdi satın al Anne en iyisini bilir! Eski süper model ve annesi Carolyn Landon, kusurları ve kusurları kucaklamanın önemi gibi yıllar boyunca öğrendikleri dersleri sırayla paylaşıyorlar. Öz sevgi kitabı, anne ve kızı arasında dürüst ve çoğu zaman komik bir diyalogdur.
Amazon16,99 Şimdi satın al Gala Darling, okuyucuların reddedilme, depresyon, kariyer aksaklıkları ve kalp kırıklığından kurtulmalarına yardımcı olmak için kendi başarısızlıklarını ve eksikliklerini kullanıyor. Parlak resimler ve ev ödevi alıştırmalarıyla birleştiğinde, gerçekte ne kadar özel olduğunuzu hatırlatmaya ihtiyacınız olduğunda yakınlarda olması harika bir referanstır.
Amazon 26,99$ 11.99 (% 56 indirim) Şimdi satın al Beden imajı sorunlarıyla mücadele etmeseniz bile Pretty Happy, bakış açısını değiştirmesi gereken herkes için yaşamı onaylayan çeşitli tavsiyeler sunar. Oyuncu-yazar-döndü Kate Hudson nasıl güven inşa edeceğiniz ve siz nasıl daha mutlu olabileceğiniz konusunda ipuçları verir.
Amazon 15,99$ 9.49 (% 41 indirimli) Şimdi satın al Günlük okuyarak onaylar Hayatınız üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Bu, Becca Anderson'ın anladığı bir şeydir. Badass Beyanları, okuyucuları kendilerini keşfetme yolculuğuna teşvik etmek için bilgelik ve güçlü sözlerle doludur.
Penguen10,63 ABD doları Şimdi satın al Krista Tippett, bir Peabody kazananı ve hayatın soruları podcast'inin sunucusu Var Olmak Üzerine , bunda ne anlama geldiğini araştırmaya devam ediyor New York Times en çok satan kendini sevme kitabı.
Riverhead 17,00 ABD doları$ 9.38 (% 45 indirim) Şimdi satın al İçinde Büyük Büyü , Sevilen Ye Dua Et Sev yazar Elizabeth Gilbert, hepimizin içindeki yaratıcılıkla bağlantı kurma ve onunla ilişki kurma simyasını aydınlatıyor.
Flatiron Kitapları 27,9912.50 $ (% 55 indirim) Şimdi satın al Oprah, ondan gelen dokunaklı ve güçlü içgörülere dikkat çekiyor SuperSoul Sohbetleri Eckhart Tolle, Deepak Chopra ve Brene Brown gibi insanlarla günlük hayatınızdaki güzelliği bulmanız için size ilham verecek.
HarperOne14,59 ABD doları Şimdi satın al Anılarında Narnia Günlükleri yazar ve üretken Hıristiyan bilim adamı C.S. Lewis, misantropik bir gençlikten hayatının sonraki dönemlerinde beklenmedik bir inanca dönüş yolculuğunu büyük bir mizah ve zekâyla ayrıntılarıyla anlatıyor.
Shambhala 16,95 ABD doları$ 14.19 (% 16 indirim) Şimdi satın al Yıkıcı bir boşanmanın ardından yazılan Amerikalı Budist rahibe Pema Chödrön, hayatımızdaki en zor ve acı dolu anların bizi derin bir büyüme ve dönüşüme götürebileceği yolları araştırıyor.
Simon ve Schuster Şimdi satın al Bu romanda, küresel duygusal zeka organizasyonunu kuran filozof Alain de Botton Yaşam Okulu —Edinburgh'daki modern bir çiftin hayatları boyunca aşık olduktan sonra neler olduğuna dair sık sık gözden kaçan hikayeyi keşfediyor.
Rasgele ev 28,00 ABD doları$ 14.26 (% 49 indirim) Şimdi satın al Brené Brown'ı onun popülaritesinden tanıyor olabilirsiniz. TED konuşma savunmasızlık üzerine, en çok satanlar Güçlü Yükseliyor ve Cesurca, ve Oprah ile görünüşü SuperSoul Pazar . Sosyal bilimci, son kitabında, hepimizin gerçekten ait olduğumuzu hissetmek istememizin nedenlerini açıklıyor.
Avery14,59 ABD doları Şimdi satın al Kısmi anı ve yarı bilim, Stanford beyin cerrahı James R. Doty, kalp ve zihin arasındaki ilişkiyi keşfederken ilham verici olmayı da başarıyor.
Penguen 18,00 ABD doları$ 13.73 (% 24 indirim) Şimdi satın al Yazar, tarihçi ve aktivist Rebecca Solnit, bir otobiyografik makale koleksiyonuyla okuyucuları kendi kültürel yolculuğuna çıkarıyor.
Amazon 19,99$ 7.35 (% 63 indirim) Şimdi satın al Rafineri 29'a göre aynı isimli seri , bu kişisel finans rehberi yalnızca diğer insanların nasıl harcama yaptığına dair fikir vermekle kalmaz, aynı zamanda finansal danışmanlardan yararlı bütçe ipuçları da içerir. Bu şekilde, mali durumunuzun da biraz sevgi kazanmasını sağlayabilir.