Partneriniz Coronavirüs Alırsa Yapmanız Gerekenler

Sağlık

 Dijital termometre üzerinde mavi arka plan, closeup tutan erkek doktor. Yulia NaumenkoGetty Images

Koronavirüs salgınının (COVID-19) nasıl, nerede ve nasıl olduğundan insanların yaşamları üzerinde zaten büyük bir etkisi olduğunu söylemeye gerek yok. çalışıyoruz , için ne yapacağız tüm bunlarla kendini karantinada geçirme süresi . Sosyal uzaklaşırken her gün 'korona kaygısını' yönetmek yeterince zordur, ancak eşinizin veya aile üyenizin gerçekten koronavirüse sahip olduğunu düşünüyorsanız ne olur?

Bilim adamları, nasıl etkili bir şekilde tedavi edileceği dahil olmak üzere hala koronavirüs hakkında bilgi edinirken, bakabileceğiniz semptomların yanı sıra hastalanmaktan kaçınmak için maruz kalmış olabilecek birinden kendi kendini izole etmenin yolları da var. Bu ipuçları, Hastalık Kontrol Merkezi (CDC) ve ilk elden bilen biri: Muhtemel bir COVID-19'a maruz kaldıktan sonra kendi kendini karantinaya almak zorunda kalan bir doktor ve halk sağlığı uzmanı olan Dr.

Partneriniz semptomlar gösteriyorsa - ya da bir teste girebilmişse ve pozitifse - sağlık görevlileri tarafından başka bir aile ile ya da bir otelde kalmak için ayrılmanın tavsiye edilmediğini bilin. Kirsch, 'Şimdilik CDC'nin önerisi, zaten bilinen bir vakaya maruz kaldıysanız, kendi kendini karantinaya almanız gerektiğidir,' diyor. Kendi yaşam alanınızda, evinizde.

Yaygın semptomları araştırın.

Bunlar, yeni koronavirüs vakalarında görülen hafif semptomlardır. CDC web sitesi ve Harvard Tıp Fakültesi :

  • Ateş
  • Vücut ağrıları
  • Burun tıkanıklığı / burun akıntısı
  • Boğaz ağrısı
  • Öksürük

Dr. Kirsch'e göre, koronavirüs ile enfekte olan sağlıklı, tıbbi açıdan savunmasız kişilerin çoğunun evde yönetilebilecek hafif semptomları olacak. Partneriniz hafif semptomlar gösteriyorsa, oraya şahsen gitmeyi düşünmeden önce doktoru aramalıdır - ateşi veya öksürüğü varsa önceden ofise haber vermelidir.

'Açıkçası, mecbur değilseniz hastaneye gitmek istemezsiniz,' dedi Kirsch. 'Hastaların olduğu yer burası ve gerçekten çok meşgul olacaklar.'

İlgili Öyküler Koronavirüs Kaygısı Nasıl Yönetilir En İyi Koronavirüs Uzmanı Dr. Deborah Birx Hakkında Her Şey En Rahatlatıcı TV Şovları

Aile üyenizin bol bol dinlendiğinden ve bol sıvı ile sulu kaldığından emin olun. Kötüleşmediklerinden emin olmak için semptomlarını izlemeye devam edin. Düzenli ilaç alıyorlarsa, bir erzak aldıklarından emin olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Fransız Sağlık Bakanı Olivier Veran, ateşi düşürmek ve rahatlamak için OTC tedavileri konusunda geçtiğimiz günlerde dile getirilen endişeler ibuprofen aslında semptomları kötüleştirebilir. Dr. Kirsch, asetaminofen, yani parasetamol, şimdilik ibuprofen yerine 'tercih edilir' olsa da, ibuprofen riskinin gerçek olduğuna dair sıfır kanıt gördüğünü ve 18 Mart itibarıyla Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de aynı fikirde olduğunu söylüyor.

Partneriniz tıbbi olarak savunmasızsa, semptomları izlemek daha da önemlidir. 65 yaşın üzerindeki veya önceden var olan belirli koşulları olan kişiler, özellikle yüksek risk hayatı tehdit eden bir koronavirüs vakası için: CDC , 19 Mart itibariyle 'ABD'de bildirilen 10 ölümden 8'i 65 yaş ve üstü yetişkinlerde olmuştur'.

Sevdiğiniz biri semptomlar yaşıyorsa, daha yaşlıysa, hamile ise ve / veya varsa doktorunu arayın:

  • Kalp hastalığı
  • Diyabet
  • HIV
  • Astım gibi akciğer hastalığı

Bununla birlikte, koronavirüs testi pozitif çıkan herkes semptom göstermedi. İdris Elba 16 Mart'ta koronavirüse yakalandığını açıkladığında 'şimdiye kadar' asemptomatik olduğunu söyledi.

Dahası, koronavirüse maruz kalmış birinin semptom göstermeye başlaması 2 ila 14 gün sürebilir. CDC . Organizasyon, başka bir viral solunum yolu hastalığı için önceki kuluçka dönemlerine dayanarak YÜRÜME -CoV. Ve tekrarlamakta fayda var: Partnerinizin semptomları varsa, başkalarını açığa vurmamak için ailenizin evde kalması daha da önemlidir.

Bu içerik, {embed-name} sayfasından içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Birisi nefes almakta güçlük çekiyorsa, derhal tıbbi yardım alın.

Bu, eşinizin veya aile üyenizin yüksek riskli olup olmadığına bakılmaksızın geçerlidir. CDC adlandırdı 911'i aramayı garanti eden birkaç ilgili uyarı işareti:

  • Nefes almada güçlük veya nefes darlığı
  • Göğüste kalıcı ağrı veya basınç
  • Yeni kafa karışıklığı veya uyanamama
  • Mavimsi dudaklar veya yüz

Dr. Kirsch, 'Nefes darlığına dönüşen bir öksürüğünüz varsa, bir doktora görünmeniz gerekir' diyor. 'Bu ciddi enfeksiyonun işaretidir.' CDC ayrıca, yeni vakalar ortaya çıktıkça ek uyarı işaretleri olabileceğini, bu nedenle akciğerle ilgili sorunları bir tıp uzmanının değerlendirmesinin önemli olduğunu belirtiyor.


Partnerinizi test ettirmek mümkün olmayabilir.

Kirsch, ideal olarak, maruz kalmanın ne kadar büyük olduğunu ve COVID-19'un nasıl yayıldığını değerlendirmek için ülkedeki herkesi test edeceğimizi söylüyor. Ama Wall Street Journal raporlar, 'bunalmış' eyalet ve yerel yönetimler, yalnızca nüfus içinde en savunmasız olanlar için yeterli koronavirüs testine sahip.

Kirsch, 'ABD'de hala sınırlı olan testler nedeniyle, çabalarımızı en yüksek riskli olanlara odaklamamız gerekiyor,' diyor. 'Öksürüğü ve ateşi olan ortalama bir insan için, kimse size test yapmayacak ve sizin tek yaptığınız sistemi tıkamak.'

Tabii ki CDC yazar Test pozitif çıkmış olsanız bile, 'COVID-19 için önerilen spesifik bir antiviral tedavi henüz yoktur'. Aile üyenizin semptomlarını izlemek, doktorlarıyla iletişim halinde kalmak ve acil semptomlar için tıbbi yardım istemek, şimdilik tavsiye edilen hareket tarzıdır.

Hasta bir aile üyesi evde nasıl karantina altına alınır.

Kirsch, koronavirüse yakalananlar için, 'Çoğumuz öksürüğümüzle ve belki ateşimizle evde kalmamız gerekecek,' diyor. Kendi ailenizden ve evcil hayvanlarınızdan uzak durmalısınız. Planlayın. '

Dr. Kirsch, kendi olası maruziyetini yönetmesi gerektiğini fark ettiğinde, karısına bulaşmaktan kaçınmak için kendi kendini karantinaya aldı (birkaç gün sonra, Kirsch bir sağlık çalışanı olarak test yaptırabildi ve neyse ki olumsuzdu). Bunun emek ve çok fazla kararlılık gerektirdiğini ilk kabul eden o. '8 gün sonra berbat' diyor. 'Ve ben bir doktor ve epidemiyologum.'

İlgili Öyküler Sosyal Uzaklaşırken Nasıl Akılda Kalınır? Arkadaşlarla İzlemek için 'Netflix Partisi' Uygulamasını Kullanın Yüzünüze Dokunmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?

Bununla birlikte Kirsch, CDC'nin ev izolasyonu ve işte izlediği kurallar vardı.

  1. Eşiniz veya aile üyeniz ayrı bir yatak odasında kalmalıdır. Evinizde birden fazla banyo varsa, bunları da ayrı tutun. Odayı terk etmeleri gerekiyorsa, elle dezenfekte etmek önce VE bir maske takın, 'diye ısrar ediyor Kirsch. 'İdeal olarak, önce duş almak da.'
  2. Mümkün olduğunca maske takmaları gerekir. Normal bir cerrahi maske, N95 solunum cihazı (a çok ihtiyaç duyulan tedarik krizin ön saflarında çalışan tıp uzmanları için). Kirsch, 'Onu yaymak istemiyorsun, bu yüzden maskeleri varsa takmaları gerekir,' dedi. 'Ama uzun süre maske takmak tatsız, ağzın tuhaflaşıyor.' Bir tutam da bandana iş görür, diyor. 'Damlacıkları azaltmada bir mendilin neredeyse hiçbir şey yapmadığını, çarpık bir kolun daha iyi olduğunu ve bulaşık havlusu gibi bir şeyin daha da iyi olduğunu gösteren çalışmalar var.'
  3. Dokunmak yok. Ciddi anlamda. Kirsch, 'Tokalaşma, sarılma ve hatta dirsek darbesi yok' diyor.
  4. Ziyaretçi de yok. Bunu söylemeye gerek yok, ancak evin dışındaki yakın aile üyeleri bile görüntülü sohbeti tercih etmelidir.
  5. 'Yüksek temaslı' yüzeyleri sık sık dezenfekte edin. Kirsch, ortak alanlarda maruz kalma riskini en aza indirmek için lavaboları, tüm kolları, ışık anahtarlarını ve bilgisayarları silmek için bir bez ve bir sprey şişesi seyreltilmiş çamaşır suyu bulundurduğunu söyledi.
  6. Çamaşır yığınlarını da ayrı tutun. Kirli giysilerini ve çarşaflarını yıkamak için eldiven giyin ve CDC mümkün olan en sıcak suyun kullanılmasını tavsiye eder. Tek kullanımlık eldivenler bu günlerde yetersiz olduğu için, Kirsch normal lastik eldivenler önermektedir (ek önkol koruması).
  7. Eldiven giy onlara yiyecek getirirken veya 1,8 metrelik mesafeden 'merhaba' derken. Kirsch'in ev karantinasında, eldivenleri odasının kapısının dışında, bir kova seyreltilmiş çamaşır suyunun yanında tutuldu. Kirsch, 'Ayrılırken onları ağartıcı suya batırın, eldivenleri çıkardıktan sonra, evinizin geri kalanına geri dönmeden önce ellerinizi dezenfekte edin veya çamaşır suyu ile yıkayın.'
  8. Hiçbir şey paylaşmayın. Partneriniz mutfağı kullanıyorsa, kendi kirli bulaşıklarının tümünü işlemeli (ve bu yüzeyleri silmeye devam etmelidir!).

Sevdiğiniz kişi semptomlarını izlemeye devam ederken, her zamanki gibi ellerini yıkamak ve yüzüne dokunmaktan kaçının . Doğru bakımla, evinizin geri kalanını sağlıklı tutabilir ve onlarla en kısa zamanda yeniden bir araya gelebilirsiniz.

Bunun gibi daha fazla makale için, bizim için kayıt olun haber bülteni !

Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin