El Dezenfektanı El Yıkamaya Karşı: Bir Aslında Daha mı İyi?

Sağlık

d3sign

Dünyanın her yerinden insanlar el dezenfektanı bulmak için mağazalara akın ediyor. Ama bir zamanlar yüzlerce şişenin bulunduğu yerde boş raflar var.

Kesin olan bir şey var: El dezenfektanı yüksek talep görüyor. Amazon çekti fiyat ölçümüne bağlı olarak bir milyondan fazla liste kaydı. Çocuklar satış okulda dezenfektan püskürtmeleri.

İlgili Öyküler Bu El Yıkama Meme Hijyeni Daha Eğlenceli Hale Getiriyor Koronavirüse Nasıl Hazırlanacağına Dair Kılavuzunuz

Buna rağmen, bazı insanlar ellerini yıkamanın mikropları uzak tutmak için çok daha etkili bir yol olduğunu söylüyor. Ama bu doğru mu? El yıkamak dezenfektandan daha mı iyi? Mikrop uzmanlarından rekoru düzeltmelerini istedik.

El dezenfektanları bir dereceye kadar etkilidir.

El dezenfektanları tüm mikropları öldüremez, ancak mikropları, virüsleri ve bakterileri etkisiz hale getirmede etkilidir - yüzde 60'ın üzerinde alkol içerdikleri sürece. Dr. Niket sonpal , New York'ta dahiliyeci.

Ancak el dezenfektanlarının doğru kullanılması gerekir.

Diğer büyük uyarı? Northwestern Üniversitesi'ndeki Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi'nin yönetici müdürü Dr. Melinda Ring, el dezenfektanının etkili olabilmesi için doğru şekilde kullanılması gerektiğini söylüyor.

Bunu yapmak için, ürünü etikette tavsiye edilen miktarda kullanarak bir elinizin avuç içine uygulayın ve elleriniz kuruyana kadar ürünü ellerinizin tüm yüzeylerine sürün. Ring, 'Tam kuruma için gereken süre ideal olarak 30 saniye veya daha azdır, ancak bazı durumlarda kuruması 100 saniyeden fazla sürebilir,' diyor.

Ve bir şeye tekrar dokunursan? Dezenfektanı yeniden uygulamanız veya ellerinizi yıkamanız gerekir - el dezenfektanı bir kalkan görevi görmez ve proaktif olarak mikropları öldürür.

El dezenfektanları ile ilgili başka sorunlar da var ...

Ring, elleriniz gözle görülür derecede kirliyken el dezenfektanlarının işe yaramadığını söylüyor. Ve her zaman küçük çocukların erişemeyeceği yerlerde tutulmalıdır. 'El dezenfektanları ağızdan alım amaçlı değildir ve alkol zehirlenmesine yol açabilir.'

Uzmanlar, el yıkamanın daha iyi olduğunu söylüyor.

Ring, 'Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, sabun ve su sanitize edici jele tercih edilir, çünkü jel, bazı virüsler de dahil olmak üzere tüm mikrop türlerini ortadan kaldırmak açısından sabun kadar etkili olmayabilir,' diyor Ring.

Ellerini düzgün yıkadığın sürece ...

Maksimum etki için ellerinizi su ve sabunla iyice yıkamalısınız. minimum Sonpal, 20 saniye diyor.

Temel adımlar:

1. Ellerinizi temiz akan suyla (ılık veya soğuk) ıslatın ve sabun uygulayın.
2. Bir köpük oluşturmak için ellerinizi birbirine sürtün. Mikropların sık sık hapsolduğu yerlerde ellerinizin arkasını, parmaklarınızın arasını ve tırnaklarınızın altını köpürttüğünüzden emin olun.
3. Ellerinizi en az 20 saniye, özellikle elleriniz kirliyse daha fazla fırçalayın. Yardımcı oluyorsa 'Doğum Günün Kutlu Olsun' gibi seçtiğiniz bir şarkıyı veya ' Hayatta kalacağım . ' Sıkışmış mı? Doğum günlerinden bıktınız mı? Bu lirik meme üreteci yardım edecek.
4. Temiz, akan su altında durulayın.
5. Ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın veya havayla kurutun. (Bu adımı atlamayın: Ring, ıslak eller yüzeylerden yeni mikroplar almaya daha yatkındır.)

Özel sabuna ihtiyacınız yok.

CDC'ye göre antibakteriyel sabunlar, hastalığa neden olan mikropları yok etmede normal sabun ve sudan daha etkili değildir. Bununla birlikte, normal sabun, antibakteriyel sabun ve el dezenfektanlarından daha ucuz olma eğilimindedir.

Ya görünürde lavabo yoksa?

El dezenfektanlarının devreye girdiği yer burasıdır. Sonpal, 'Yüzde 60 ila 95 arasındaki el dezenfektanları, evin dışındayken veya lavabo ve sabun bulunmadığında yeterli ikame maddelerdir' diyor Sonpal.

Ve dezenfektanların tamamı tükendiyse, Yapabilmek Kendin yap.

Ring, 'Kendin-yapçılar malzemelerin güvenli olmasını sağladıkları ve en az yüzde 60 alkol içeriğine ulaşma kurallarını karşıladığı sürece ev yapımı dezenfektanlar bir seçenek olabilir' diyor. Oku: Sadece ellerinize votka dökmeyin.

2/3 fincan yüzde 99 izopropil alkolü (diğer adıyla tuvalet ispirtosu) veya etanolü (yüzde 90 ila 95 tahıl alkolü) 1/3 fincan aloe vera ile karıştırın, ardından yaklaşık 10 damla uçucu yağlar çay ağacı, tarçın yaprağı, okaliptüs ve biberiye gibi antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Elinizde hiçbir şey yoksa ...

Sonpal, dezenfektan satın alana veya lavabo kullanana kadar yüzünüze dokunmaktan kaçının, diyor. Bir virüsle muhtemelen temas etme konusunda endişeliyseniz, lavaboya giderken dokunduğunuz şeylerin envanterini alın, böylece bunları daha sonra silebilirsiniz. Örneğin, ellerinizi yıkamak için eve gidiyorsanız, ellerinizi yıkadıktan sonra, direksiyonunuzu ve vitesinizi dezenfektanla sildiğinizden emin olun.

---

Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni !

Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin