Güne Başlamak için 50 Sabah Olumlaması

Öz Gelişim

Güne olumlu olumlamalarla başlamanın yollarını mı arıyorsunuz? Ve gün boyunca pozitif enerjiyi sürdürmek ister miydiniz? Bunlar olumlu sabah olumlamaları tüm bunları ve daha fazlasını elde etmenize yardımcı olabilir.

Sabah uyandığınızda zihniniz boş bir sayfa gibidir. Bu noktada, gününüzü iyileştirmede uzun bir yol kat edebilecek bazı olumlu hisler eklemek kolay ve basittir. Ertesi sabah olumlamaları, enerji ve umut aşılamak ve günle güvenle yüzleşmeniz ve başarılı olmanız için size ilham vermek için özenle hazırlanmıştır.

50 Sabah Olumlamasına Geçin

Günlük onaylamalar nelerdir?

Günlük Beyanlar, sizin için belirli hedefleri ifade eden iddiasız olumlu ifadelerdir. Deneyimsizler için çok basit ve basit gelebilirler. Bununla birlikte, size sonuçları elde etmede değerlerini defalarca kanıtladılar. olumlu olumlamalar Bilinçaltınız kadar bilinçaltınız üzerinde de önemli etkileri olduğu bulunmuştur.

Olumlamalar zihin için günlük sabah egzersizleri gibidir. Negatifliği uzak tutmaya ve zihninizi pozitif enerjiyle doldurmaya yardımcı olurlar. Olumlamalar, sizi sürekli olarak hayatta aşağı çeken ölü ağırlık gibi sınırlayıcı inançlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Korkularınızı ve şüphelerinizi güvenle değiştirmenize yardımcı olurlar.

Önerilen Kaynaklar:

Günlük onaylamalar nasıl çalışır?

Olumlamalar, ne istediğimize inanmamıza yardımcı olabilir; şu anda doğru olmasa bile. Çoğu zaman, sınırlayıcı inançlarımız, korkularımız ve şüphelerimiz tarafından yaşamdaki potansiyelimize ulaşmamız engellenir. Bu olumsuz duyguları ortadan kaldırarak, gökyüzünün sınır olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Olumlu olumlamaları tekrarlamak, olumsuz düşünceyi silebilir ve onun yerine pozitifliği getirebilir. Hareketli bir tavırla, hayatta her şey başarılabilir. Olumlu olumlamaların sürekli tekrarı, motive olmamıza ve hedefe odaklanmamıza yardımcı olur. Olumsuzluğun karanlık dünyasına her saptığımızda, bu olumlamalar değerlerimizi hatırlatmaya yarar ve geri dönüş yolumuzu bulmamıza yardımcı olur.

Mükemmel sabah onaylamalarını seçin

Doğru olanları seçtiğinizde sabah olumlamalarının daha etkili ve güçlü olduğunu göreceksiniz. Bunları aşağıda verilen listeden seçebilir veya kendiniz yazabilirsiniz. Sabah olumlamaları seçerken hatırlanması gereken önemli bir nokta, bunun sizinle alakalı olması gerektiğidir.

Bunları kendi başınıza yazmak istemeniz durumunda birkaç ipucu.

Başkaları için değil kendiniz için yazın.

1. Şimdiki zamanı kullanın.

2. Olumlu açıklamalar yapın.

3. Spesifik ve kısa olun.

4. Bir duygu ekleyin.

5. Eylem sözcükleri kullanın.

Sabah olumlamalarından en iyi şekilde yararlanmak için ipuçları

Her insanın bir şeyler yapmak için rahat bir yolu vardır ve bu bir istisna değildir. Ancak, bu genel yönergeler herkes için geçerlidir ve başlamanıza yardımcı olabilir.

Hayatta size zarar veren olumsuz düşünceleri listeleyin.

Bir seferde bu listeden bir veya iki tane seçin. Bu olumsuz duygulara karşı koyabilecek onaylamalar bulun. Mevcut olanları bulamıyorsanız, kendiniz yazın.

Artık olumlamalar hazır olduğuna göre, sabahları onlar için zaman bulmalısın.

Sabah olumlamaları en iyi uyanır uyanmaz söylenir. Sabah programınız yoğunsa, bu rutine uyum sağlamak için erken kalkın.

Sabah uykudan uyanır uyanmaz yatakta oturun ve yüksek sesle söyleyin.

Alternatif olarak sabahları bu olumlu düşüncelerin videolarını yazabilir, dinleyebilir veya izleyebilirsiniz. Sizin için en uygun olana karar vermek size kalmış. Bu sabah rutini, güne güzel bir başlangıç yapacak ve gün boyunca pozitif enerjiyi sürdürmenizi mümkün kılacaktır.

Zaman izin verirse, sabah rutininin bir parçası olarak meditasyon ve egzersizi içerir.

Bu, sabah onaylamalarından en iyi şekilde yararlanmanıza ve güne yüksek bir notla başlamanıza yardımcı olur.

Bunlar, güveninizi ve başarınızı artırmanız için 50 güçlü sabah olumlamasıdır.

Bugün harika ve güzel olacak.
Günün zorluklarıyla yüzleşmeye hazırım ve hazırım.
Güçlüyüm, kendime güveniyorum ve bir başarı hikayesiyim.
Bugün doğru seçimleri yapmak için bilgeliğimi ve sağduyumu kullanacağım.
Bugün beni inanılmaz yeni şeyler bekliyor.
Çevremdekilere ilham kaynağıyım.
Her yeni gün bana harika fırsatlar getiriyor.
Bugün harika bir macera olacak.
Vücudumun her hücresinde kendime inanıyorum.
Bugünün getireceği neşe ve heyecanı yaşamak için sabırsızlanıyorum.
Yeteneklerime güvenim tam.
Kalbime koyduğum her şeyi başarabilirim.
Gittiğim her yere sevgi ve neşe saçıyorum.
Her yeni günü kollarımı açarak selamlıyorum.
Her güne doğru notla başlarım.
Her gün bir mutluluk ve memnuniyet duygusuyla uyanıyorum.
Kendimle ve dünyayla barışığım,
Önümüzdeki günüm sevgi ve sevinçle dolu.
Hayatımın kontrolü tamamen bende.
İşler benim lehime sonuçlanacak.
bugün gidiyorum başarıyı ve bolluğu çekmek .
Gökyüzü, başarabileceklerimin sınırıdır.
Hayattaki tüm iyi şeyler için bir mıknatısım.
Hayatın bana fırlattığı her şeyin üstesinden gelebilirim.
Kalbim neşe, sevgi ve olumlu düşüncelerle dolup taşıyor.
Her gün daha iyiye gidiyorum.
Bugün mükemmel bir gün olacak.
Pozitiflik ve güvenle sızıyorum.
Bugün harika ve verimli bir gün olacak.
Hayatta ve sağlıklı olduğum için sonsuza dek minnettarım.
Hayat en şaşırtıcı ve güzel hediyedir.
Her gün kendimin daha iyi bir versiyonu olmaya çalışacağım.
Bugünün bana getirdiklerinden en iyi şekilde yararlanacağım.
Ben eşsiz yeteneklere sahip eşsiz bir insanım.
Her gün sağlığımı iyileştirmek için çabalıyorum.
İyi ve olumlu her şey için bir mıknatısım.
Bugün her anın tadını sonuna kadar çıkaracağım.
Bugün sorumluluklarımı mutlulukla yerine getireceğim.
Hayat, sonsuz olasılıklarla önceden yüklenmiş olarak gelir.
Ben hayallerimi gerçekleştirebilecek kapasitedeyim.
Kendime ve başarılı olma yeteneğime inanıyorum.
Bugün beni hedefime yaklaştırıyor.
Kendimi koşulsuz seviyorum ve kabul ediyorum.
En kötü durumlarda olumlu bir şey bulabilirim.
Bugün mutlu ve mutlu olmayı seçiyorum.
Mutluluğu ve başarıyı bulmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
Her sabah hayata karşı heyecan duyarak uyanırım.
ben benim süper kahramanım
Bütün sorunlarıma çözümler var.
Bu güzel gün için minnettarım.

Ayrıca nihai kılavuzumuza da göz atmak isteyebilirsiniz. bir onaylama nasıl yazılır kendin için.

Her sabah, muazzam olanaklar ve fırsatlar sunan yeni bir gün getirir. Meydan okumayı kabul etmek ve büyük zaferler kazanmak tamamen size kalmış. Sabah olumlamaları güne doğru notla başlamak için sahneyi ayarlayın. Aşk, sağlık, başarı, zenginlik ve huzur gibi hayattaki iyi olan her şey, sadece iyi yaşanmış bir hayatın yan ürünleridir.

İster yeni başlıyor olun, ister yıllardır olumlamalar yapıyor olun, tavsiyemizi en iyisi deneyin. yetişkinler için olumlu onaylama faaliyetleri bu hayatınızı daha iyi hale getirecek ve sizi bir sonraki seviyeye taşıyacaktır.

Daha fazlasını öğrenmek için, ayrıca indirmek isteyebilirsiniz. ücretsiz yazdırılabilir onay kartları. yetişkinler için yazdırılabilir pdf formatında.

İlgili: Duygusal İyileşme İçin Olumlu Olumlamalar