Oprah'ın 2020 Vizyon Turuna Katıldım — İşte Gerçekte Nasıl Bir Şeydi

Eğlence

 Oprah Jason KoernerGetty Images

'Kesin olarak bildiğim şey, rüyayı kendiniz kavrayabilmenizden çok önce herkesin içinde kök salmış olan yeteneklere sahip olduğudur.'

Etkili bir şey okumak bir şeydir Oprah alıntı sen kitaptayken kendi evinizin rahatlığında gevşemek , bir battaniyeye sarılmış. Ancak bu mesajları 15.000 hayranına iletmesini izlemek tamamen başka bir şey. Sesini her düşürdüğünde bir oktav alçalttığında, her kelimeyi güçlü bir şekilde noktalamak için imzası olan 'Bir araba alırsın!' ses tonu, seyirciler hemen çığlık atmaya ve titreyen ellerini havaya atmaya başladı - ben de dahil.

Saç, Jheri curl, Saç Modeli, Afro, Peruk, İnsan, S-curl, Dantel peruk, Gülümseme, Kostüm,

Oprah’ın WW ile sağlıklı yaşam turundan daha fazlası için burayı tıklayın!

Ft. Lauderdale 4 Ocak'ta Oprah onun ilk durağını yaptı 2020 Vizyonu: Odaktaki Yaşamınız Turu WW ile. Seyirciler arasında olduğum için yeterince şanslıydım ve onun gün boyu süren sağlık etkinliği beni defalarca gözyaşlarına boğdu - sadece Oprah'ın varlığı yüzünden değil, aynı zamanda 'Savunmasızlık sizin gerçek gücünüzdür' gibi bilgelik yüzünden. OprahMag.com'un Kıdemli Editörü olarak, Bayan Winfrey ile tanışma ayrıcalığına sahip oldum. (Eğlenceli gerçek: İlk karşılaşmamızda gergin bir şekilde 'Bu bir zevk' gibi garip bir şey mırıldandım. Ne diyorsun? Oprah Winfrey?)

Ama bu kalabalığın içinde olmak farklıydı.

09:00 - 16:30 yeni yılın ilk cumartesi günü, birkaç bin kadın (ve Oprah'ın şaka yaptığı gibi, benim gibi “birkaç iyi adam”), hayatımızın hangi yönlerinin yeniden başlatmayı kullanabileceğini belirlememize yardımcı olmak için oluşturulan bir dizi atölyeye aktif olarak katıldı.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Jonathan Borge (@senorborge) tarafından paylaşılan bir gönderi

Ama için çalışmış biri olarak bile VEYA bir buçuk yıldır markalaşmadım, Oprah’nın gerçek büyüsünün 2020 Vizyon Turu arenanın ihtişamı ya da rock yıldızı misafirin beklentisi değildi Lady Gaga . Her ikisi de akılda tutularak daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hayranlara gereken araçları sağlama Oprah'ın benzersiz yeteneğiydi. ve vücut - nasıl göründüğünüz, hangi siyasi partiye oy verdiğiniz veya sahip olduğunuz veya başaramadığınız her şeyden bağımsız olarak.

Oprah bir noktada 'İnsan deneyimimizde hepimizi birleştiren ortak bir payda, ortak bir payda var' dedi. Ve bu, anne-kız ikililerinden, yoğun hayatlarına ara veren kız arkadaşlarına kadar herkesi içeren izleyicilerde belirgindi. Bir noktada, önümde oturan dört arkadaştan biri (her Oprah onaylamasından sonra bütün gün el çırpıp 'Evet!' Diye bağıran) ekibine dönüp şöyle dedi: 'Kızlarımla ne güzel bir cumartesi.'

Bu içerik Twitter'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Sağlıklı yaşam etkinliği, aralarında uzun bir öğle yemeği molası ile sabah ve öğleden sonra seansları arasında bölünmüştür (yemek biletinize dahildir). Gün başlamadan önce, arenanın içinde hepimiz hevesle koltuklarımıza doğru, ürün standlarının ve Instagram için mükemmel olan çeşitli fotoğraf kabinlerinin yanında durduk. Bir kez oturduktan sonra, Daybreaker - kendinizi daha iyi hissetmeniz için dans etmeye teşvik eden bir organizasyon - etkinliği 30 dakikalık bir dans partisiyle başlattı ve alanı bir mega konsere dönüştürdü - binlerce kişi için canlı bir Zumba dersi gibi bir şeye.

Etkinlik, İç tasarım, Reklam, Jonathan Borge Oprah Jason KoernerGetty Images

DJ, Katy Perry’nin 'Fireworks' ve Whitney Houston’un 'I Wanna Dance With Somebody' gibi iyi hissettiren favorilerini çalarken, dansçılar bize büyük düşünmemiz için ilham verdi: 'Kendiniz için aradığınız vizyonlar nelerdir? Bir gün mü yoksa birinci gün mü? '

Saat 10: 00'dan hemen önce, günün kadını nihayet sahneye yüksek sesle 'Helloooooo!' ekliyor: 'Hepinizin güneş ışığı getireceğini biliyordum!' Ancak tanıtımdan kısa bir süre sonra bizi işe koydu ve sağlıklı yaşam çalışma kitabı bulmak için ücretsiz kutularımızı incelememizi istedi. Gün boyunca VEYA bize kitabı çevirip ana hatlarıyla bakmaya yönlendirdi Nasıl hepimiz dengeli bir sağlık elde edebiliriz. Refahımızın yedi temel alanını incelemek için bölünmüş bir öz değerlendirme alıştırmasına katıldık ve ardından bir eylem planı oluşturduk.

Oprah Jason KoernerGetty Images

Kendi puanıma göre, 'birkaç ince ayar ile denge sizin olabilir.' Odağımın duygularımı, ilişkilerimi geliştirmek olması gerektiğini öğrendim. ve beslenmem, çok az uyuduğumu ve meşgul olduğumda genellikle abur cuburlara güvendiğimi düşündüğümde doğru bir derleme. Ve yalnız değildim: Büyük Gayle King'deki editörümüz toplantıya katıldı ve burada BFF onun uyku alışkanlıklarıyla dalga geçtiğinden emin oldum, bu da beni kendi ahlaksızlıklarım hakkında daha iyi hissettirdi.

“Sağlık, bereket, kendimiz ve ailelerimiz için yetiştirebilmek ve müreffeh olmak istiyoruz. Bağlı olmak ve canlılık duygusuna sahip olmak istiyoruz, ”dedi Oprah çalışma kitaplarımızda günlüğe kaydederken. İşte bu yüzden hepimiz buradayız. Senin için daha ne var? Nefes olduğu sürece daha fazlası da var. ' Kendi korkularımı, kaygımı ve şu anki iyilik halimi içselleştirirken, Oprah'ın sesi arka plandaydı - uzun zamandır bir arkadaş gibi, bana her şeyin yoluna gireceğini söylemek için oradaydı.

Daha sonra, kurucusu Jesse Israel Büyük Sessizlik , arena ışıklarını kararttı ve bizi beş dakikalık bir meditasyon egzersizine götürdü. bir ses banyosunun rahatlatıcı notaları . Gözlerimi kapatıp derin bir nefes almak için durduğumda genellikle huzursuz oluyorum (diyelim ki yoga benim gitmem gereken antrenman değil), ancak bu zen anı, New York arasında haftalarca seyahat ettikten sonra dayanılmaz derecede gerekli hissettirdi. canlı) ve Florida tatilleri için. Irael ve Oprah'ın bize söylediği gibi, durdurmak ve kelimenin tam anlamıyla kalplerimizi dinlemek için periyodik olarak telefonlarımızın bağlantısını kesmek önemlidir. Bunu yapmak, birkaç dakika için de olsa kendimi huzur içinde hissetmeme neden oldu.

Yemek, Yemek, Mutfak, Malzeme, Vegan beslenme, Elma, Öğle yemeği, Üretim, Gevrek ekmek, Yemek, Jonathan Borge

Kutulu öğle yemeğinin ardından Panera Ekmeği'nden hindi sandviçini seçtim. Yıldızlarla Dans kazanan Julianne Hough bizi Kinrgy Oprah, Gayle ve hepimizin çocuklar gibi aptalca dans ettiği bir tür dans kardiyosu. Çalışma kitabının öz değerlendirme kısmından kaynaklanan eylem planı olan “taahhüt sözleşmeleri” yazmak ve imzalamak için çalışma kitaplarımıza geri döndük. Daha fazla uyumaya, daha yeşil yemek yemeye ve basit görünen bir diyet planına kaydolmaya söz verdim. Bu hedefler zaten Yeni Yıl kararlarımın bir parçasıydı, ancak Vizyon Turu beni tekerlekleri harekete geçirmem için motive etti. Farkına varmadan önce, telefonumu kırbaçlıyordum ve WW'ye kaydoluyordum.

Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Julianne Hough (@juleshough) tarafından paylaşılan bir yayın

Öğleden sonra Oprah ve WW CEO'su Mindy Grossman arasında geçen bir konuşma ile sona erdi. Daha önce Grammy ödüllü gospel şarkıcısı Tamela Mann'ın 50 kiloluk kilo verme hikayesini WW sayesinde paylaştıktan sonra ortaya çıkan özel performansıyla şaşırdık. onun hayatı.'

Ve sonra kişisel olarak en çok heyecanlandığım an geldi: Oprah’ın Lady Gaga ile röportajı , büyük bir hayranıyım (ve tam ifşa hakkında sonsuza kadar yazdım). İkilinin derinleşmesini bekliyordum, ancak Oprah'ın Gaga'nın parçalanmasına neden olan pek çok kişisel anekdot çıkarmaya hazır değildim. Pop yıldızı dürüstleşti, 19 yaşındaki tecavüzden kendini kesmeye, kronik ağrının üstesinden gelmeye ve dünyanın durumunu düzeltmek istemesine kadar her şey hakkında konuşuyor. 'Akıl sağlığı krizi.'

Oprah Jason KoernerGetty Images

Oprah'a 'Öleceğimden korkuyordum,' dedi Gaga, cinsel tacizinden kaynaklanan travmayı fibromiyalji teşhisine ve geçirdiği 'psikotik kırılmaya' bağlayarak. Yaklaşık beş yıl bu şekilde yaşadığımı söyleyebilirim. Ve bununla yüzleşmeyi tercih ederim, o beş yıl, çünkü beni kendim yaptılar. '

O zamandan beri gümüş astarı bulduğunu söyledi: 'Bunun bir nedeni oldu. Yaşadığım her şey. Bunu yaşamam gerekiyordu. Tecavüz bile - hepsi. Bunların olduğunu kökten kabul ettim çünkü Tanrı bana 'Sana acı göstereceğim' diyordu. Ve sonra acı çeken diğer insanlara yardım edeceksin çünkü anlayacaksın. ''

Bu içerik Twitter'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Görüşme bittikten sonra - çalışma kitaplarımız küstahça ve taahhüt sözleşmelerimizle - Oprah bizi umutla uğurlamak için sahneye döndü. 'Gaga'nın artık acıya bakıp' Bu acıyı taşıyan benim çünkü belki bir başkasının onlarınkini taşımasına yardım edebilirim 'diyebildiğini söylediği gibi, hayatında olan her şey yardımcı oldu sadece onu taşımak için değil, zamanla güç kazanmanıza yardımcı olmak için, ”dedi Oprah. 'Kuvvet çarpı kuvvet çarpı kuvvet çarpı güçtür. Her zamankinden daha güçlü olduğunuzu bilerek buradan ayrılın. '

İlgili Öyküler Gerçekten Ne 'Aha' Anı İfade Ediyor Oprah, '2020 Vizyonu' Turuyla Nasıl Doğdu?

BB&T Center'dan ayrılırken, açıkça suçlanan diğer hayranlarla konuştum. Ft. Kız kardeşi Hope ile birlikte katılan Florida'daki Pierce, bana şunları söyledi: “Bu bana onay verdi. Kendinizi küçümsemeyin. Başkalarının yapabileceği kadar sen de yapabilirsin. Bu sadece iradeyi, inanç sıçramasını gerektirir. Harika bir gösteriydi.' New York'a dönüş uçağımıza yetişmek için havaalanına giderken, arkadaşım John bana döndü ve 'Bugünden sonra hayatımı yaşamak için heyecanlıyım' dedi.

Kulağa ciddi gelebileceğini biliyorum, ama tıpkı Crystal ve John gibi, Oprah’dan da ayrıldım 2020 Vizyon Turu yenilenmiş - karanlık günlerin bile bu kadar asık suratlı olması gerekmiyormuş gibi. O gece eve dönerken, bir Oprah alıntısı bana yapışmıştı: 'Yapabilirim. Yapacağım. Beni izle.'

Gizli silahım olan bu mantra ile 2020 şimdiden daha parlak görünüyor.

En iyi hayatınızı ve her şeyi Oprah yaşamanın daha fazla yolu için, bültenimize kayıt olun!

Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin