Bilinçaltı Zihninizi Bir Şeye Nasıl İnandırırsınız?

Öz Gelişim

Bilinçaltı Zihninizi Bir Şeye Nasıl İnandırırsınız?

Bilinçaltı zihin. Hayatımızda oynadığı büyük rolü sık sık duyduk; eylemlerimizi kontrol etmede ne kadar önemli olduğunu.

Bu bizi şu soruya götürür - bilinçaltı nedir? Ve onun gücünden nasıl yararlanılır? Bilinçaltı zihni eğitmek mümkün mü?

Bilinçaltı zihin ve onu bir şeye inanacak ve istediğinizi elde edecek şekilde programlamanın yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

İçindekiler
    İçindekiler tablosunu oluşturmaya başlamak için bir başlık ekleyin

    Bilinçaltı zihin nedir?

    Zihnimiz iki ayrı ama bağlantılı bölüme ayrılmıştır - bilinçli zihin ve bilinçaltı zihin.

    Bilinçli zihin, beynin eleştirel düşünce işlevini kontrol ederken, bilinçaltı zihin, her eylemimizde rol oynayan ikincil sistem veya zihnin altında yatan güçlü katmandır.

    Bilinçaltı zihin, noktaları birleştirmek ve işlerin sorunsuz yürümesini sağlamak için birden fazla rol oynar. Durumun gerektirdiği gibi, bir hafıza bankası, bir rehberlik sistemi ve beyin tarafından alınan bir bilgi işlemcisi rolünü üstlenir.

    Bilinçaltı zihin nerede bulunur?

    Psikanalitik teoride, bilinçaltının yeri beynin limbik sistemine atfedilir. Bu, beynin diğerlerinin yanı sıra anılar, duygu, içgüdü ve dikkat ile ilgili kısmıdır.

    Genel tabirle, bilinçaltının bulunduğu yerin zihnin arkasında olduğu söylenir. Sigmund Freud gibi psikanalistler, genel şemadaki işleyişini ve önemini anlamaya çalışsalar da, hakkında pek bir şey bilinmiyor.

    Bilinçaltı zihin nasıl çalışır?

    Psikanalizde, bilinçaltının beyne ulaşan bilgi parçalarını özümseme, işleme ve ilgili bilgileri bilinçli zihne aktarma işini yaptığına inanılır.

    Bilinçli zihin ile bilinçaltı zihin arasındaki iletişim ancak duygu yüklü düşünceler aracılığıyla gerçekleşebilir. Bu olumlu ve olumsuz duygular için çalışır. Aslında, olumsuz duyguların olumlu olanlardan daha güçlü bir etkisi vardır.

    Bilinçaltı zihin genellikle vahşi bir maymunla karşılaştırılır, uyanık saatler boyunca yorulmadan öfkelenir.

    Bilinçli vs bilinçaltı

    Bilinçli zihin, adından da anlaşılacağı gibi, farkındalığımızda mevcut olan tüm duyguların, düşüncelerin, hatıraların, dileklerin ve benzerlerinin kaynağı veya depolama alanıdır. Zihnin bu kısmı rasyonel ve mantıksal düşünme ile ilişkilidir.

    Öte yandan, bilinçaltı, farkındalığımızın dışında kalan duyguların, düşüncelerin, hatıraların ve dürtülerin deposudur. Bilinçaltındaki içeriğin büyük kısmının korku, endişe ve çatışma gibi acı verici ve nahoş olduğuna inanılır. Bunlar unutmak istediğimiz ama 'aklımızın bir köşesinde' kalan şeyler.

    Arzularımız, dileklerimiz ve özlemlerimiz bilinçli zihinde gelişirken, bilinçaltı zihin bir uyaran almak için önceden programlanmış bir şekilde çalışır. Bilinçli zihniniz çalışmadığında, bilinçaltı zihniniz davranışınızı devralır.

    Bilinçli zihin kararsızdır, bilinçaltı ise inatçıdır. Bilinçli zihin geçmiş, şimdi ve gelecek arasında gidip gelirken, bilinçaltı zihin sonsuza kadar şimdide sıkışıp kalır.

    zihnini yeniden programla

    Zihninizi nasıl yeniden programlayabilirsiniz?

    Zihnimiz genellikle hızını veya yönünü kontrol edemeyen kaçak bir trene benzetilir. Ne yazık ki kaosa, yorgunluğa, kaygıya, öfkeye ve çaresizliğe yol açtığı sürece bu şekilde devam etmesine izin veremeyiz.

    Zihninizin kontrolünü ele geçirmenin ilk adımı, bilinçaltı zihnin gücüne dokunmaktır. Duygular, işleyişinde kilit bir rol oynadığından, olumsuz duyguların, özellikle de olumsuz kendi kendine konuşmanın ortadan kaldırılmasının faydalı olduğu bulunmuştur.

    Zihninizi ondan istediğinizi elde etmek için eğitmek için bu bilinçaltı zihin egzersizlerini kullanabilirsiniz.

    1. Kendinize başarılı olmak için bir fırsat tanıyın:

    Kendinize mutlu olmak için izin verin ve hayallerinizi takip etme fırsatı verin. Bilinçaltınız başarıya suçluluk duygusuyla bakıyorsa, olumlu olumlamaları tekrarlayarak bunu değiştirmeye çalışın.

    2. Bir deneyin:

    Başarıya inanmak esastır, ancak bu ancak kendinize bir şans vermenize izin verdikten sonra gelir. Yalnızca olasılıkları keşfetmeye istekli olduğunuzda başarılı olma şansınız olur.

    3. Başkalarının sizi engellemesine izin vermeyin:

    Çevrenizdeki insanlar, yardımcı olma çabalarında, genellikle sizi hayallerinizi gerçekleştirme yolunda önünüzdeki tehlikelere karşı uyarır. Bu olumsuz bakış açıları onların durumlarının yansımaları olduğundan, sizinkiyle hiçbir ilgisi olmadığı için sizi çabalarınızdan alıkoymalarına izin vermemelisiniz.

    4. Kendinizi olumlu bir ortama bırakın:

    Olumlu olumlamalar, motivasyon mesajları ve ilham verici alıntılarla olumlu bir zihin çerçevesini sürdürmek harikalar yaratabilir. Bir umut duygusu, hayallerinizi gerçekleştirme çabanıza büyük bir destek verebilir.

    5. Şimdiki zamanda başarıyı düşünün:

    Çabanız hayalinizi bir an önce gerçekleştirmek olsa da, bunu gerçekleştirmek için başarıyı zaten gerçekleşmiş olarak düşünmeniz gerekir. Bu, düşüncelerinizde, olumlamalarınızda, görselleştirme ve diğer tezahür alıştırmalarınızda başarıyı gelecek zamanda değil, şimdiki zamanda ifade etmeniz gerektiği anlamına gelir.

    6. Sınırlayıcı inançlarınızı belirleyin ve kaldırın:

    Başarıya giden yolda karşılaşacağınız en büyük engellerden biri sınırlı inançlardır. İsteklerinizle çeliştiğinde, hedefinize ulaşmak zor olacaktır. Onları tanımanın bir yolunu bulun ve ortadan kaldırmak için çalışın. Sebat ve sabır her zaman öder.

    7. Bir şükran günlüğü başlatın:

    Hayatınızdaki tüm nimetler için şükretmek sizi olumlu bir alana sokabilir. Bunun, şimdiki anınızla ilgili kaygı, şüphe ve memnuniyetsizlik gibi olumsuz duyguları azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

    8. Ne istediğinizi sormaktan çekinmeyin:

    Bu kendine inancın bir parçası. Başarınıza inanmıyorsanız, onunla ilgili şüpheler ve şüpheler besleyeceksiniz. Bu, ne istediğinizi sormanıza bile engel olabilir. Kendinize inanın ve hedefinize doğru güvenle ilerleyin.

    Daha fazla bilgi edinmek için şu makalemize bakın: uyurken bilinçaltınızı nasıl yeniden programlayabilirsiniz .

    Son düşünceler

    Zihniniz, başarının ve arzu ettiğiniz hayatı yaşamanın anahtarına sahiptir. Zihin programlama tekniklerinde ustalaşarak, kendiniz için belirlediğiniz hedefe ulaşmak için zihninizin sorumluluğunu üstlenebilirsiniz. Bilinçaltı programlama ile, yaşamınızda mutluluk, başarı, memnuniyet, tamlık ve şifa getirmek için eylem beklemek ve aramak için zihni yeniden yapılandırabilirsiniz.