Kötü Bir İlişkinin 20 Erken Uyarı İşareti

Öz Gelişim

Kötü bir ilişkinin erken uyarı işaretleri

İlişkiler insan toplumunun çekirdeğini oluşturur. Ortaklıklar, aileler ve topluluklar oluşturmak için temel yapı taşlarıdır.

Herhangi bir ilişkide, bir aile üyesi, arkadaş, romantik partner veya meslektaşınızla olsun, davranışlarınız başkalarının refahını etkileyebilir. Aynı zamanda, başkalarının alışkanlıkları, eylemleri ve davranışları zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığınızı etkileyebilir.

Toksik bir ilişki içinde olduğunuzu anlamak için bir gün uyanmış gibi değilsiniz. Uyarı işaretleri her zaman oradaydı. Onları tanımayı ya da kabul etmeyi başaramadınız ya da görmezden gelmeyi seçtiniz.

Tehlikede olan çok şey varken, bu uyarı işaretlerine dikkat etmelisiniz. Daha sonra kalp ağrılarından ve kalp kırıklıklarından kaçınabilirsiniz.

Bu uyarı işaretlerinden bazıları çok açık ve gözden kaçırılması zor, bazıları ise yalnızca onları aramaya özen gösterirseniz oradadır. Soru, ilişkinizin toksik olup olmadığını nasıl bileceğinizdir.

Bu makale, istismara dayalı ilişkiler konusunu ele alıyor ve toksik bir ilişkinin nasıl tanınacağını açıklıyor. Burada toksik bir ilişkinin belirtilerinin bir derlemesini bulacaksınız.

Toksik ilişki: Anlamı

Bir partnerin davranışı duygusal olarak ve zaman zaman diğerine fiziksel olarak zarar verdiğinde, bir ilişkinin toksik olduğu söylenir. Toksik veya taciz edici bir ilişki, istismara uğrayan partnerde düşük özgüven, güven ve enerji seviyelerine yol açar. Güvensizlik, baskınlık, kontrol ve benmerkezci davranış, istismarcı bir partnerin öne çıkan özellikleridir.

Güven eksikliği, sık yalan söyleme, düşmanca iletişim ve her şeyi almama davranışı kötü bir ilişkinin ayırt edici özellikleridir.

Toksik ilişki: Uyarı işaretleri

Tüm ilişkiler iniş ve çıkışlardan geçer. Partnerinize kendinizi daha yakın hissettiğiniz, hatta zihin okuduğunuzu hissettiğiniz zamanlar olabilir, ancak fiziksel yakınlığa rağmen duygusal ve zihinsel olarak uzak hissettiğiniz zamanlar da olacaktır.

Bunun gibi şeyler sağlıklı ilişkilerde de olabilir. Sonuçta, insan doğası tahmin edilemez.

Bununla birlikte, işler olduğundan daha sık düştüğünde, ilişkide daha ciddi bir yanlışlık olduğunun bir göstergesidir. En azından bu, her şeyin yolunda olup olmadığını görmek için daha fazla dikkat ve araştırmayı garanti ediyor.

Daha derine indiğinizde bu uyarı işaretlerinden bir veya birkaçıyla karşılaşırsanız harekete geçmeniz gerekir.

20 toksik ilişki işareti

1. Kıskançlık

Ilişkilerde hafif bir kıskançlık yaygındır ve hatta bazı şeyleri renklendirmeye yardımcı olabilir. Ancak sınırı aştığında toksik hale gelebilir. Şiddetli biçimiyle kıskançlık, güven eksikliğine yol açabilir. Bu sağlıklı bir ilişki için iyi bir işaret değil. Erkek/kız arkadaşınızın telefonunuzu veya dizüstü bilgisayarınızı hackleyip içeriğine veya sosyal medya hesabınıza girdiğini gördüğünüzde bunu aşk olarak yazamazsınız.

2. Aşk bombalaması

Bu delicesine aşık ve deli gibi aşık olarak başlar. Partneriniz sürekli bağlantı talep ettiğinde veya size ulaşamadığında hiper sürücüye geçtiğinde, ilişkinizin zehirli olduğunu bilirsiniz.

3. Skor tutmak

Sağlıklı bir ilişki, tamamen vermek ve almakla ilgilidir. Bu, kişinin ne kadar verdiğine ve ne kadar aldığına güvenmekle ilgili değildir. Partneriniz, yaptığınız tartışmayla ilgisi olmayan bir şeyi size sık sık hatırlattığında, kırmızı bayrağınız yükselmeli.

4. Sefalet vermekle suçlanmak

Herkesin kötü günleri vardır. Ancak partneriniz tarafından onlarınki için suçlandığınızda, ilişkinizin doğru yönde gitmediğini bilirsiniz.

5. Çok fazla drama

İlişkide duygusal bir hız treni yaşadığınızda, bir şeylerin yolunda olmadığını bilmelisiniz. Sağlıklı bir ilişki size istikrar verebilmeli ve hayatınızı kolaylaştırabilmelidir.

6. Alay ve saygısızlık

Sağlıklı bir ilişkinin temel şartı karşılıklı saygıdır. Sizde bu eksik olduğunda, uykudan uyanmanın ve çirkin gerçekle yüzleşmenin zamanı gelmiştir.

7. Fedakarlıklar ve kendine ihanet

İnançlarınıza ve değerlerinize aykırı olsa bile bazı şeyleri yapmak veya söylemek zorunda hissettiğinizde, ilişkinizde bir sorun olduğunu bilirsiniz. Kimliğinizi kaybetmeye başladığınızda ilişkinizin sağlıklı olmadığını bilirsiniz.

8. Konuşmayı durdurma ve engelleme

İletişim, sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarından biridir. Konuşma ve tartışma girişimlerinizin engellendiğini fark ettiğinizde, bu iyiye işaret değildir. Partneriniz öfke nöbetleri geçiriyorsa, tetikleyici olabilecek konuları gündeme getirmekten çok korkacaksınız. Bu sağlıksız.

9. Sınırlara saygı gösterilmez

Sağlıklı bir ilişkide, ortaklar bireysel hedeflerini takip etmeye ve kişisel sınırlarını belirlemeye teşvik edilir. Partneriniz sizin belirlediğiniz sınırları görmezden geldiğinde, bu kötü bir ilişkinin işaretidir.

10. Baskın ve kontrol eden

Sağlıklı bir ilişki, eşit bir ortaklıktır. İlişkilerde güç ve sorumlulukların nasıl paylaşıldığı değişebilir. Ancak, güç paylaşımı tek taraflıysa ve bir ortağın sorumlulukların çoğunu üstlenmesi gerekiyorsa, ilişkinin sağlıklı olduğu söylenemez.

11. Haysiyet soygunları

Sağlıklı bir ilişkide, ortaklar birbirlerini daha iyi hissettirmek için her şeyi yapmalıdır. Partneriniz sizi güvensiz, önemsiz ve rahatsız hissettiren şeyler söylediğinde veya yaptığında, kendinize olan saygınızdan ve güveninizden mahrum kalıyorsunuz. Kötü niyetli bir ilişki içindesiniz.

12. Süzülmüş ve bitkin

Hayatta hiçbir heyecan veya coşku hissetmediğinizde ve eşinizin taleplerine ayak uydurmaktan yorulduğunuzda, ilişkinizi yeniden değerlendirmenin tam zamanıdır.

13. Düşmanlık

Partneriniz her zaman kızgın, agresif, kaba, kırgın veya kinci olduğunda, duygusal olarak güvensiz ve güvensiz hissedersiniz. Bu kesinlikle sağlıklı bir ilişkinin işareti değildir.

14. Fiziksel istismar

Partnerinizi affetmeniz için baskı altında kalsanız da, bunu görmezden gelmek zordur. Bu tür ilişkilerden kendi başınıza çıkmakta zorlanabilirsiniz. Güvendiğiniz veya profesyonel yardım aldığınız kişilerden yardım alın.

15. Diğer ilişkileri kesmek

Partneriniz sizi destek sisteminizden uzaklaştırdığında, sadece birbirimize ihtiyacımız var iddiasına rağmen, bu sağlıklı değil.

16. Şüpheler ve güven sorunları

Partneriniz size güvenmekte zorlanıyorsa veya hareket ve davranışlarınızdan şüpheleniyorsa, sağlıksız bir ilişki içindesiniz demektir.

17. Çözülmemiş geçmiş ilişki

Eşiniz eski sevgilisiyle arkadaşça olmayan bir ilişkiye devam ederse, bitmemiş bir işi işaret eder. Bu kesinlikle ilişkiniz için sağlıklı değil.

18. Finansal eşitsizlik

Partneriniz aşırı ilgi gösteriyorsa ve mali durumunuzu kontrol ediyorsa ve aynı ayrıcalığı size vermiyorsa, bu toksik bir ilişkinin kesin işaretidir.

19. Kişisel gelişim baş döndürücü

Sağlıklı bir ilişkide, ortakların bireysel hedeflerine ulaşmalarına izin verilir ve bireysel gelişim için yeterli alana sahip olurlar. Kendinizi durgun bulduğunuzda, ilişkinizin sağlıklı olmadığından emin olabilirsiniz.

20. Küskünlük

Sürekli kızgın, kırgın ve kırgın hissediyorsanız, bu görmezden gelinmenin ve duyulmamanın bir sonucu olabilir. Bu iyiye işaret değil.

Özellikle sağlıklı olmayan bir ilişki içindeyseniz, herhangi bir ilişkide endişe uyandırması gereken kırmızı bayraklar vardır. 30'a bakın sağlıksız ilişkinin kırmızı bayrakları ve onlardan kaçınmayı öğrenin.

Sonuç olarak

Partneriniz sizin ilgi alanlarınıza veya değer verdiğiniz kişilere ilgi duymuyorsa, oturup dikkat çekmenin zamanı gelmiştir. İlişkinizin mükemmel dışında bir şey olduğunu kabul etmek zor. Ancak sonuçlarına katlanmaktansa, bu tür başarısız ilişkilerden kurtulmak daha iyidir.

Kendi başınıza karar vermekte zorlanıyorsanız veya kararınızı uygulamakta zorlanıyorsanız, güvendiğiniz bir kişiden yardım isteyin. Bu işe yaramazsa, yardım için bir uzmana başvurun.

Önerilen Kaynaklar: