Tezahür için Niyet Nasıl Belirlenir?
Öz Gelişim
Sürecin veya sonucun farkında olmadan sürekli tezahür ettiğinizi biliyor musunuz?
Bilinçaltı bir seviyede gerçekleştiği için, otomatik pilotta tezahür ediyorsunuz.
Bu düzenleme, hayatınız doğru yönde ilerlediği ve başınıza iyi şeyler geldiği sürece tamamdır. Çoğu zaman durum böyle değildir.
Yaşamınızda ortaya çıkan tezahür sürecinin farkında değilseniz, ne istediğinizi seçmeye aktif olarak dahil olmazsınız. Bu durumun dezavantajı, istemediğiniz şeylerle sonuçlanabilmenizdir.
Bunun neden olduğunu bilmek için çekim yasasını ve tezahür etme sürecini daha iyi anlamanız gerekir.
Öte yandan, sürecin sorumluluğunu üstlenebilir ve kasıtlı olarak niyetler belirleyebilirsiniz. Bu sayede, düşüncelerinizde rastgele beliren şeyler yerine, dilediğinizi tezahür ettireceğinizden emin olabilirsiniz.
Bu makale sizi bilinçli tezahürün adımlarından, niyet belirlemenin yararlarından ve arzularınızı tezahür ettirmek için nasıl niyet belirleyeceğinizden geçirir.
İçindekiler
Niyet nedir?
Tüm hayallerin başladığı eylem planıdır. Arzularımıza yakıt sağlayan ve onları gerçekleştiren itici güçtür. İhtiyaçlarımızı karşılayan dürtüdür.
Sözlük, kelimeyi bir amaç veya plan olarak tanımlar. Çekim yasası ile tezahür etme bağlamında, bunu başarmak ve gerçekleştirmek için kendine bir hedef belirlemek anlamına gelir.
Bilinçli tezahür etme süreci, ne istediğinize karar vermeyi ve onu gerçeğe dönüştürmek için çalışmayı içerir. Arzunuzu tezahür ettirmek için bilinçli kararınız plandır.
Plan sadece tezahür ettirilecek hedefler belirlemekle ilgili değildir. Sürece inanmak, olumlu düşünmek, sürecin her adımının bir parçasıdır. tezahür tekniklerini seçme ya da ne olursa olsun yola devam etmek.
Neden tezahür etmek için bir plana ihtiyacınız var?
Arzuları bilinçli olarak tezahür ettirmek için sürecin her adımını takip etmek için kasıtlı bir karara ihtiyacınız var. Bu, hayallerinizi gerçekleştirmek için gereken işi yapmaya kararlılığınızın ve hazırlığınızın bir beyanıdır.
Kasıtlı olarak bir hedef belirlemek sizi hedefi tezahür ettirme yolu . Sürece güvenmesini ve inanmasını sağlamak için zihniyetinizi kasıtlı olarak değiştirmeniz gerekir. Zihninizin olumlu bir alanda kalmasına yardımcı olacak ve olumsuzluğun yolculuğunuzu mahvetmesini önleyecek bir amaca ihtiyacınız var.
Niyetler, enerjinizi doğru yola kanalize etmek ve bu yolda kalmanız için sizi motive etmek için harika bir araç görevi görür. Bir şeyi umma konumundan onu başarmak için aktif olarak çalışmaya başlamanıza yardımcı olur.
Bir plana sahip olmak, düşüncelerinizi ve enerjinizi odaklamanıza ve hedefe ulaşmak için stratejiler geliştirmenize yardımcı olur.
Güçlü niyet belirleme 101
Sadece ne istediğinize karar vermek veya bir şeyi hararetle istemek, onu tezahür ettirmenize yardımcı olmayacaktır. Sizi bu hedefe doğru ilerletmek için niyetler belirlemelisiniz. Hedefe ulaşmak için niyetler belirlediğinizde, bilinçli tezahür yolundasınız.
Sadece hedeflerinizi tezahür ettirmek için değil, hayatta her şeyi başarmak için bir planınız olması gerekir. İşte, ilişkilerde ve hatta sabahları sizi yataktan çıkarmak veya sağlıklı yiyeceklere bağlı kalmak gibi günlük aktivitelerinizde, niyet belirlemek, herhangi bir başarı hikayesinin gizli bileşenidir.
Niyetler yaratmak gerçekten de hedefinize doğru ilerlemenize yardımcı olabilir. Daha derin bir düzeyde, içe bakmanızı ve kendinizi daha iyi anlamanızı teşvik eder. Hedefe ulaşmak için gereken motivasyonu sağlar.
Niyetler, neler olup bittiğinin farkında olmadan onu gözden geçirmekten daha anlamlı bir hayat yaşamanıza yardımcı olur. Tutkularınızı belirlemenize yardımcı olur ve sizi onları gerçeğe dönüştürmek için çalışmaya teşvik eder. Tezahür etmek için niyetler belirlemek, kaderinizden sizi sorumlu tutar ve hayatı bir amaç doğrultusunda yaşamanıza yardımcı olur.
Niyetlerinizi nasıl belirlersiniz
Çoğu insan yeni yıla, doğum günlerine veya hayatlarındaki başka bir özel güne bir niyet koymayı düşünür. Gerçek şu ki, yılın herhangi bir gününde niyetler belirleyebilirsiniz.
Yine, nasıl bir plan çizeceğiniz kişisel bir seçimdir. Plana karar verdikten sonra, bunu aklınızdan veya yüksek sesle söyleyebilirsiniz. Yoksa yapabilirsin kağıda yaz veya bir dergide hatta telefonunuzda veya dizüstü bilgisayarınızda.
1. Ruh hali yaratın
Hayatın genel koşuşturmasının ortasında niyetler belirlemeye çalışırsanız, tamamen yanlış anlayabilirsiniz. Kendinizle iyi bağlantı kurabilmeniz, zihninizi okuyabilmeniz ve en derin arzularınızı anlayabilmeniz için bunu rahat bir zihinle yapmak çok önemlidir.
Bu, dikkat dağıtıcı unsurlardan arındırılmış bir sahne kurmayı gerektirir. Rahatsızlıklardan ve kesintilerden arınmış olacağınız bir zaman aralığı seçin. Düşüncelerinize odaklanabilmeniz için rahat bir pozisyonda olmalısınız.
Aklınızın hareket için doğru alana girmesine yardımcı olmak için sahneyi yumuşak aydınlatma, yatıştırıcı müzik ve kokulu mumlarla ayarlayabilirsiniz. Tüm ekstra dokunuşlar atmosfere derinlik ve yerçekimi katıyor. Bu, sizi ciddiye almaya ve eldeki konunun önemini kabul etmeye sevk edecektir.
2. Meditasyonla başlayın
Aşama hazırlandıktan sonra, zihninizi gereksiz konulardan arındırmak ve eldeki göreve odaklanmak önemlidir. Basit bir meditasyon seansı işinizi görecektir. Bu, net bir şekilde düşünebilmeniz için zihninizi sakinleştirecek ve yavaşlatacaktır.
alışık değilseniz meditasyon veya yapmayı zor buluyorsanız, bu ipuçlarını faydalı bulabilirsiniz. Meditasyon pozunda gözleriniz kapalı oturun. Nefesinize konsantre olun. Ritmik inhalasyon ve ekshalasyon, zihninizi şimdiye bağlamanıza yardımcı olabilir.
Meditasyonda yeniyseniz, zihninizin ara sıra uzaklaştığını görebilirsiniz. Bundan rahatsız olmayın. Bu doğaldır. Zihninizin oyalandığını her fark ettiğinizde, nazikçe geri getirin. Pratik yaparak, bu dikkat dağıtıcı şeyler olmadan meditasyon yapabilirsiniz.
3. Değerlerinizi tanımlayın
Niyetleriniz inançlarınıza ve değerlerinize uygun olmalıdır. Yoksa birbirleriyle çatışırlardı ve bu başarısızlık için bir reçetedir.
Derine inin ve inanç ve değer sisteminizde bir tur atın. Hayattaki en önemli iki şey hakkında net olmalısınız – mutluluk ve başarı. Sizin için ne anlama geldiklerini öğrenin. Değerleriniz ve inançlarınız yaptığınız şeyle mükemmel bir şekilde uyumlu olduğunda zihinsel durumunuzu keşfedin.
Bu duyguyu karar vermek için bir rehber olarak kullanın.
4. Yürekten konuşun
Amacınızı ister aklınızda, ister yüksek sesle, ister yazılı olarak, isterse başka herhangi bir yöntemle beyan etmeyi planlıyorsanız, bunu bir onaylama olarak çerçevelemelisiniz.
Görev sırasında, düşüncelerinizi belirsizlik olmadan iletmek için basit bir dil kullanmayı unutmayın. Kendinizi rahat hissedeceğiniz ve sizinle rezonansa girecek şekilde yazın. İstediğiniz buysa, kısa, özlü ve net yapabilirsiniz. Veya doğru olduğunu düşündüğünüz kadar ayrıntı ekleyin.
5. Olumlu yolu seçin
Olumlamayı yazarken, şimdiki zamanı kullandığınızdan ve olumlu bir biçimde çerçevelediğinizden emin olun. Bardağın yarısı dolu, bardağın yarısı boş yaklaşımını hatırlıyor musunuz? Her ikisi de aynı anlama gelir, ancak biri olumlu yoldan giderken diğeri olumsuz yoldan gider.
çekim yasası bize nasıl düşündüğümüzün önemini öğretir. Ne istemediğinize konsantre olduğunuzda, odaklanmak istemediğiniz gerçeğinden ziyade ne istemediğinizdir. Bu, istemediğiniz şeyin aynısını tezahür ettirmenize neden olacaktır.
Artık olumlu yaklaşımın önemini anladığınıza göre, onaylamayı olumlu bir tonla çerçeveleyin.
Niyetini uygula
- Onaylamaları tekrarlayın Hangisi sizin için rahatsa o şekilde. Bunları kağıda veya bir dergiye yazmak en iyi seçim olacaktır. Ya da onu bir parçası haline getirebilirsin tezahür listesi . Bunları her gün tekrarladığınızdan emin olun. Ne kadar çok, o kadar iyi. Bunları ne kadar sık tekrarlarsanız, hedeflerinize ulaşmak için bağlılık duygusu o kadar güçlü olacaktır.
- Bir zaman çizelgesi ayarlayın planın uygulanması için. Bu, üzerinde süresiz olarak çalışmak zorlu ve çok fazla şey istemek olacağından hayati önem taşır. Hedefinizin büyüklüğüne ve kendi tahmininize bağlı olarak, hedefin gerçekleşmesi için bir zaman dilimi belirleyin.
- Hatırlatıcı oluştur o Günlük hayatın koşuşturmacasında planınıza bağlılığınızı ihmal etmenizi veya unutmanızı engeller. Vision Board, hafızanızı tetiklemenin mükemmel bir yoludur.
- kendini sorumlu tut yakın bir arkadaşa veya bir aile üyesine ip bağlayarak. Amacınızın farkında olan tek kişi olduğunuzda, kaymasına izin verebilirsiniz.
- İlerlemenizi değerlendirin düzenli aralıklarla. Bunun için kilometre taşları oluşturmak iyi bir fikir olacaktır. Bu size başarılar ve aksilikler hakkında paha biçilmez girdiler verebilir ve onlardan bir şeyler öğrenebilir.
Sonuç düşünceleri
Niyet belirlemek, hayatınızı en inanılmaz şekilde değiştirebilir. Tezahür etmek için niyetler belirlediğinizde, hayalinizin gerçekleştiğini görme konusunda kendinize daha iyi bir şans vermiş olursunuz.
Hayatta bir amacınız olduğunda, akışın sizi nereye götüreceğini bilmeden gitmek yerine, yolculuğunuzun her adımından emin olursunuz. Hayatınızda neler olup bittiğine daha çok hakimsiniz.
Daha fazla mutluluk ve başarı mı arıyorsunuz? Başka yerde arama. Bir niyet belirleyin ve onu yaşayın.
Tezahür ve Çekim Yasası ile İlgili Kaynaklar