Brené Brown, Oyunu Değiştiren İki Ebeveynlik Kuralını Paylaşıyor

İlişkiler Ve Aşk

Getty Images

Bir sebebi var Brené Brown 'ın çalışması milyonlara ilham verdi (Oprah ve içindeki karakterler dahil) Şarap ülkesi ), ondan çok satan kitaplar onun ünlüsüne TED konuşma (41 milyon görüntüleme ve artıyor). Kendine şefkatle ilgili mesajı, kısmen başarılı hikaye anlatma becerileri sayesinde son derece popüler; Brown, derslerini genellikle kendi geçmiş hatalarını içeren zeka ve komik anekdotlarla doldurur. Ama ev yapımı Texas bilgeliği olarak sunulan şey, aslında Brown'un yıllarının ürünü olan somut verilerle destekleniyor. çığır açan araştırma utanç ve savunmasızlık üzerine. Her iki cazibesi ile hayranlarının güvenini kazandı ve Sanırım.

Brown aynı zamanda Steve Alley ile birlikte 20 yaşındaki Ellen ve 14 yaşındaki Charlie adlı iki çocuğun annesi. 25 yıllık kocası . Ne zaman konuşursa yazar ebeveynlik hakkında insanlar dinler. Araştırmacı son zamanlarda ebeveynlik bilgeliğiyle ilgili daha fazla fikir bıraktı - 'muhtemelen bir yandan sesimi kaç kez yükselttiğime güvenebilmesi' de dahil.

Komedyen Russell Brand'in ziyaretinde Derinin Altında dijital ses dosyası , Brand, Brown'dan iki buçuk yaşındaki 'yoğun' kızını nasıl terbiye edeceği konusunda tavsiye istedi. yeni anne oğlum yürümeye başladığında önümde dalgalı sular olduğunu kim bilebilir, ben de kulağımdaydım.

Brown, 'Üç ile altı arasında gerçek güç mücadelesi sorunlarınız var,' diyor Brown, çünkü çocuklar kendi ayrı benlik algılarını oluşturuyorlar. 'Var olmanın farklı yollarını denemeleri uygun - bu onların işi.' Bir çocuk doktoru olan kocası Steve, bu çekişmelerin aslında çok önemli bir gelişimsel kilometre taşı olduğuna dikkat çekecekti. Ancak, dondurucu koridorunda çığlık atan bir öfke nöbeti geçirirken çocuğunuzun küçük kişiliğini öne sürmesini kutlamak zordur.

Brown ve kocasının kazanma stratejisi? Seçim teorisi . Çocuklarına iki seçenek verirlerdi ve sonuçlarla ilgili güçlü derslere yol açtılar.

Oğlu Charlie, yürümeye başlayan çocuk olarak bezelyesini yere attığında, Brown şöyle derdi: 'Charlie, iki seçeneğin var: Bezelyelerinizi tepsinizde bırakabilirsin ya da yemek yiyebilirsin. Ne seçiyorsun?' Yemeğini fırlatmaya devam ettiğinde oğlu seçimini yapmıştı ve akşam yemeği bitmişti.

Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Brené Brown (@brenebrown) tarafından paylaşılan bir gönderi

Seçim teorisini güçlendirmenin anahtarı, söylemesi yapmaktan daha kolay olan takip etmektir.

Brand, bir ebeveynin, çocukları dersi öğrenmeden önce bunu kaç kez yapması gerektiğini sorduğunda, Brown daha iyi bir sorunun 'size inanmadan önce kaç kez geri adım atmanız gerektiğini söyler? Geriye kaymalısın bir Zamanlar onlar senin bokla dolu olduğunu anlamadan önce.

Brown, geriye doğru kaymanın, 'yer ve benlik hakkında bir güvensizlik duygusu aşıladığını' açıklıyor. Yani ne kadar zor olursa olsun, gerçekte yerinizi koruyarak onlara bir iyilik yapıyorsunuz.

İlgili Öyküler Brené Brown, Yeni Netflix Özel ve Oprah'ı Konuşuyor Brené Brown'ın Netflix Özel Programı, Joy'a Erişmenize Yardımcı Oluyor

Brown, birçok ebeveyn gibi, genç oğlu geri ittiğinde hala öfkeyle mücadele ettiğini ilk itiraf eden kişidir ('beni dolaba kızdırdı, Steve'e mesaj attı,' şimdi ne yapacağım? ' ). Ancak değişken bir ailenin ürünü olan Brown, kendi öfkesini gizleyeceğine yemin etti, çünkü 'Bilmiyorum, oraya gidersem, nerede duracağımı bilmiyorum.'

Brown, bir ebeveyn-yürümeye başlayan çocuk açmazının ortasında, kendisine bir 'mola' vereceğini söylüyor.

'Babam ve annem hemen uzaklaşmalı' demekte sorun yok, 'Histerikler ve bacak kapma peşinde koşarsa, Brown onları sevgiyle çıkarmayı ve sonra tam olarak yapacağını söylediğin şeyi yapmayı önerir. Çocukların zorlu davranışlarının çoğu dikkat çekmek olduğu için, yöntemlerinin işe yaramadığı mesajını aldıklarını söylüyor.

İlgili Öyküler Öfke Nasıl Bırakılır 29 yaşındayım ve ailemle vakit geçirmeyi seviyorum Brené Brown, Yaşayacak Sözlerini Paylaşıyor

Brown, Brand'e araştırmasında öğrendiği ve kendi ailesinde oyunun kurallarını değiştiren bir unsur olarak gördüğü 'ebeveynlikle ilgili korkutucu bir şey' daha anlatıyor: Pek çok ilişkide olduğu gibi, her şey sınırlar belirlemek ve onlara bağlı kalmakla ilgili.

Çocuklar sınırları nasıl sen [sınırları] koruyun, 'diyor Brown.

Brown, pes etmenin kızına, hayatının ilerleyen dönemlerinde yaşanan baskı karşısında kendisinin de taleplere rıza göstermesi gerektiğini öğretebileceğini fark etti. Brown, kızı iradesini her test ettiğinde hayal ettiği gelecekteki sonuçların karanlık ama etkili bir örneğini kullanıyor ve bu da onun zeminde durmasına yardımcı oluyor.

Ellen itip 'Gerçekten istiyorum, gerçekten istiyorum!' Dediğinde. Bir arabanın arkasında hızlıca ona sarılın: On altı yaşında, randevuda. 'Onu gerçekten istiyorum, gerçekten istiyorum!' Diyor ... Modelledim ve ona hayır demenin çok zor olduğu zamanlarda pes etmesini öğrettim. '

Bu, çocuklarınızla sürekli ve genellikle yorucu bir dizi karşılaşmayı gerektirir. Brown, çocuklara seçimler ve sınırlar hakkında bilgi vermek söz konusu olduğunda, en iyisinin iki yaşında başlamak olduğunu söylüyor.

Aşağıda Brené Brown'ın Russell Brand ile yaptığı konuşmanın tamamını dinleyin.

Bu içerik Üçüncü şahıslardan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

---

En iyi hayatınızı yaşamanın daha fazla yolu artı her şeyi Oprah için, bizim için kayıt olun haber bülteni !

Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin