Brené Brown, Manifesting'den Netflix'e Özel Bir Özel Teklif Vermedi - 'Kıçını Çalıştırdı'
Tv Ve Filmler
Netflix Motive edici yazarlar gibi Eckhart Tolle , Iyanla Vanzant ve evet, VEYA Oprah'ın kendisi, nasıl daha eksiksiz yaşayacağımızı anlamamıza yardımcı oluyor. Ama ayıran bir özellik var New York Times en çok satan yazar ve Houston Üniversitesi araştırma profesörü Brené Brown paketten: o takıntılı verilerle.
Bu kulağa seksi gelmeyebilir, ancak Brown akademik bulgularını kamçılamayı başardı - utanç, kırılganlık ve cesaret gibi büyük resim konularını inceliyor. kitabın ( Cesurca , Liderlik Etmeye Cesaret Edin ) ve başlık yapımı Tedx Talks (onunki bir tüm zamanların en popüler ) sadece takipçilerin kendilerinin daha iyi versiyonları olmayı istemesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda onları arkadaşlarına dönüp sormaya teşvik eder, Bekle, Brené Brown'ı duydun mu?
Şimdi, kocası ve iki çocuğu olan 53 yaşındaki Teksaslı kız, aynı zamanda Oprah's'ın düzenli bir konuğu. SuperSoul Sohbetleri podcast — dünyanın her yerinden insanlara, aracılığıyla korkusuzca yaşamaları için ilham veriyor. yeni Netflix özel , Cesaret Çağrısı , 18 Nisan'da yayınlandı. İçinde, izleyicilere kendi içlerinde daha fazla sevgi, neşe ve aidiyet bulmayı öğretmek için işinden ve kişisel yaşamından komik ve ilişkilendirilebilir anekdotlar kullanıyor.
Peki, hangi sıklıkla yoğun tartışmaların izleyicilerle tıklanacağını nereden biliyor? Elbette her şey verilerin içinde.
OprahMag.com'a 'Ben temelli bir teori araştırmacısıyım, bu nedenle insanların yaşadığı deneyimlere dayalı teoriler geliştiriyoruz, çeşitli popülasyonlar arasında bu kadar yoğun bir şekilde doygunluğa ulaşan kalıplar arıyoruz' dedi. 'Benim işim, bu temaları insanlarda yankı uyandıracak şekilde adlandırmaktır; böylece, örneğin, birisi' Ertesi gün uyandığınızda ve düşündüğünüzde bu his nedir? ' Bunu söylememeliydim ? 'Diye cevap verebilirim,' Ah, güvenlik açığı akşamdan kalma. ''
Bu içerik, {embed-name} sayfasından içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Brown, ünlü olmadığını söylüyor, ancak çabucak ev ismi haline geldiği inkar edilemez ve Gayle King ile TV'de görünmeye başladı. CBS Bu Sabah ve önünde poz vermek muazzam promosyon reklam panoları Los Angeles ve New York'ta dikildi. Eğlenceli gerçek: Netflix özel bölümü, Beyoncé’den sadece birkaç gün sonra yayınlandı Eve dönüş 'saf bir zafer' olarak tanımladığı belgesel. Bu çıkış tarihi tek başına yaptı güzel hayranlarının yayın platformundaki 76 dakikalık ilk maçını kaçırması zor.
Brown ile görüşmek için görüştük. Cesaret Çağrısı , nasıl korunacağınızı nasıl düşüreceğinizi ve şimdiye kadar aldığı en iyi öğüdü VEYA .
Savunmasızlığı hoş karşılamanın ve cesur olmanın nasıl sadece neşe, aidiyet ve sevgiye yol açtığını açıklayan bu yeni özel bölümde savunmasızlığın önemini yeniden gözden geçiriyorsunuz. Güvenlik açığı örnekleri verebilir misiniz?
Güvenlik açığı, sonucun ne olacağını bilmediğinizde ortaya çıkıp her şeyi içeri sokmakla ilgilidir. Araştırmamızda insanların bize verdiği cevaplar, 'boşandıktan sonraki ilk buluşma', 'ikinci düşükümün ardından hamile kalmaya çalışma', 'kendi işimi kurma', 'birini kovma', 'kovulma', 'bekleme kızımın üniversiteye kabul mektubu alması için, ”“ onkologumun geri aramasını bekliyorum. ” Başka bir örnek de, umursamıyormuş gibi davranmak yerine, işle ilgili ne kadar heyecanlı olduğunuzu partnerinize anlatmaktır.
Aaron PinkstonNetflix Ayrıca izleyicilere hayatın en güzel anlarından bazılarının keder ve kalp kırıklığı gibi zor şeylerden geldiğini söylüyorsunuz. Bu iyimser bir bakış açısı. Bunun için hiç zor mu sen çeneni yukarıda tutmak için?
Hayır, çünkü her şeyin içinde olmanın alternatifi nedir? Bu zırh. Kendinizi korumak için 500 poundluk zırh giyiyor: A) gerçekten sizi korumayacak ama B) sizi boğacak ve hediyenize doğru büyümenizi engelleyecektir.
Kendimizi koruduğumuzu söylediğiniz zırhı nasıl bırakabiliriz?
Başlangıç olarak, harika bir soru şudur: Belirsizlikten korktuğumda, benim davranışım nedir? Mükemmeliyetçi mi oluyorum? Memnun olmaya mı başlıyorum? Kaçınan mıyım? Olmuyormuş gibi mi davranmalıyım? Kaba mıyım? Kontrol edebiliyor muyum? Savunmasızlık, korkudan bile daha fazlası, belirsizliği ve rahatsızlığı yönetmekle ilgilidir. Çünkü size söyleyeyim, duygular gerçektir: içimizde neden olduğu gariplik, rahatsızlık, huysuzluk. Bunlar gerçek duygular ve gerçek fizyolojik hislerdir.
AmazonGüçlü Yükseliyor 18,00 ABD doları$ 9.73 (% 46 indirim) Şimdi satın al Her zaman çeşitli insan gruplarını temsil ederek iletişim şeklinizde kapsayıcı olma konusunda harikasınız. Bu kasıtlı mı?
Dürüst olmak gerekirse akademik olarak yetiştirilme şeklim buydu. Sosyal hizmet alanında lisans ve doktora derecem var ve 20 yıl önce kapsayıcı bir dil kullanıyorduk. Bir kelimeyi ya da birini inciten bir zamiri çerçevesini değiştirecek kadar sıkılamazsan, bunu anlamıyorum. Ben harika yapmıyorum. Kadın ve erkekleri bu kadar çok söylemeyi bırakmalıyım, çünkü artık bu ikiliyi kullanmaktan daha iyi biliyoruz. Araştırmacı olarak zor çünkü hala bu kategorileri kullanıyoruz. Ama buna gerçekten kararlıyım. Oyun alanında kimse dövülmeyene kadar dikkat etmeye devam etmeliyiz.
Özel için bir fragmanda, 20 yıl önce kocanıza utanç ve savunmasızlık hakkında küresel bir konuşma başlatmak istediğinizi söylediğinizden bahsettiniz. Bunu nasıl başardınız - tezahür yoluyla mıydı?
Sıkı çalışma ve şans! Tezahür ettirmeyi bir hedef belirlemek, kıçını sallamak ve doğru zamanda doğru yerde olmak olarak tanımlamadıkça tezahür etmeye gerçekten büyük bir inanan değilim. Şans ve fırsatın rolünü kesinlikle küçümsemiyorum ve kesinlikle işi küçümsemiyorum. İlk kitabımı kimsenin yayınlamasını bile sağlayamadım. Kendim yayınladım ve bagajımdan sattım. İnsanlar her zaman şöyle der: Brené Brown’ın hızlı yükselişi! Ve ben gibiyim Bu, tüm dünyadaki en yavaş ucube meteor olmalı. çünkü böyle gitmedi.
Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyinBrené Brown (@brenebrown) tarafından paylaşılan bir gönderi
Özelliğinizin Beyoncé’nin ertesi günü ortaya çıkmasına bayılıyorum Eve dönüş ve Netflix'i izleyen herkes orada yüzünüzü görür. Daha tanınır hale gelmek nasıl bir duygu? Ünlü olduğunu söyleyebilirim.
Yemin ederim ki ünlü kelimesiyle kendimi hiç tanımlamıyorum, sadece anlamıyorum. Beyonce’nin Eve dönüş tam bir zaferdi. Kendimi öyle görmüyorum. Kendimi gerçekten şanslı bir araştırma profesörü olarak görüyorum.
Oprah'dan aldığınız en iyi tavsiye nedir?
Doğrudan alıntının ne olduğunu hatırlamıyorum, ama temelde şöyle dedi: 'İstediğiniz işi yapacağınızı ve insanları hayal kırıklığına uğratmadan veya kızdırmadan istediğiniz hayatı yaşayacağınızı düşünüyorsanız, anlamıyorsunuz. Hayat bu; işini yapmaya devam et. '
Tepki vermeni istediğim sözcüklerden oluşan hızlı bir ateş var.
Utanç: Cesaret.
Güvenlik Açığı: Güç.
Aidiyet: Sevinç.
Güven: Yavaş.
Oprah: Aşk.
Oyun alanında kimse dövülmeyene kadar dikkat etmeye devam etmeliyiz.
Başarı tanımınız nedir?
Sevdiğim insanlarla çevrili bir hayat yaşadığımı, önemsediğim işleri yapmanın dünyayı daha iyi bir yer haline getireceğini düşünüyorum. Tanımıma göre, kesinlikle başarılı olduğuma inanıyorum.
En büyük korkunuz nedir ve bunun üstesinden nasıl gelinir?
Saçma cevabı mı yoksa gerçek cevabı mı istiyorsun? Bazen yeterince yapmadığımdan korkuyorum çünkü dünya için endişeliyim, sistemik ırkçılıktan yoksulluktan çevreye kadar her şey için endişeliyim. Bundan çok etkileniyorum. Ve sonra diğer insanların harika şeyler yaptığını hatırlıyorum ve ben de kendi işimi yapacağım. Ve bazen dinlenmeme ve nefes almamın bir sakıncası yok. Yılın 365 günü, günde 24 saat nefes vermem gerekmiyor.
İlgili Öyküler
Brené Brown, Yaşayacak Sözlerini Paylaşıyor 
Sizi Anında Daha Mutlu Hissettirecek 26 Alıntı İşler zorlaştığında, kendi tavsiyene uymak senin için zor mu?
Kendi tavsiyeme uymak benim için her zaman zordur. Hayatımda aldığım en uzun süreli tavsiye, Dr. Maya Angelou'dan. Ve onu otuz yıl önce okumaya başladım.
Yakın zamanda SuperSoul Sohbeti Oprah ile Maya Angelou, insanlara kimsenin güvenmesini beklemeden önce kendilerini sevmeleri gerektiğini hatırlatarak yorumluyorsunuz. Kendimizi sevmek için ne yapabiliriz?
Anlatıya meydan okuyun. Her zaman kendimize anlattığımız hikayelere meydan okuyun hakkında kendimiz, çünkü bunlar bizi kesinlikle içeri sokacaklar.
Araştırmanızın sonucunda hayatınızı daha iyi hale getiren değiştirdiğiniz bir şeyi söyleyin.
Kendime anlattığım hikaye. Bunu korktuğumda veya endişelendiğimde uydurduğum teorilere meydan okumak için kullanmak.
En iyi hayatınızı yaşamanın daha fazla yolu artı her şeyi Oprah için, bültenimize kayıt olun!
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin