Vision Board: Kapsamlı Bir Kılavuz
Öz Gelişim
Çekim yasasının hayranıysanız, vizyon panosunu mutlaka duymuşsunuzdur. Daha da iyisi, bir tane yaptı ve bundan faydalandı. Yoksa çekim yasasının ilham veren felsefesiyle ilk kez mi karşılaşıyorsunuz? Geç olması hiç olmamasından iyidir dedikleri gibi.
çekim yasası sizi erdemli yolda yönlendirir ve pozitif kalmayı, arzularınızı bilmeyi ve onları gerçekleştirmeyi gösterir. Vision Board, çekim yasasına erişmek ve en güzel hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için kullanılan en güçlü araçlardan biridir.
Burada, bir vizyon panosunun nasıl oluşturulacağı ve ondan en iyinin nasıl elde edileceği hakkında her şeyi bulacaksınız.
İçindekiler
vizyon panosu örnekleri
Vizyon tahtası nedir?
Vizyon panosu, arzularınızı keşfetmenize ve onaylamanıza yardımcı olan etkili ve zorlayıcı bir çekim yasası aracıdır. Görselleştirme sürecinin yoğunluğunu arttırır ve yaşam hedeflerinize odaklanmanıza yardımcı olur.
olarak da bilinir. rüya tahtası .
Vizyon panosu, hayallerinizin ve arzularınızın görsel bir temsilidir. Hepimizin bildiği gibi bir resim bin kelimeye bedeldir. Hayallerinizle ilgili görseller derleyip kolaj yaptığınızda, bunu her gördüğünüzde hedefleriniz size hatırlatılıyor. Bu, zorlayıcı bir ilham gücü olarak hizmet eder ve onu başarmak için çalışmanızı sağlar.
Bununla birlikte, bir hayal panosu, hayallerinizi gerçekleştirme umuduyla çekici bir montaj yapmak için bir panoya yapıştırılmış, parlak dergilerden kesilmiş resimlerden oluşan bir koleksiyon değildir. Bu şekilde çalışmıyor.
Vizyon tahtası nasıl çalışır?
Çekim yasasının düzenindeki bir vizyon panosunun asıl amacı, görselleştirme sürecine yardımcı olmaktır. Bu, hedeflerinizi sık sık hatırlatmak ve onları gerçekleştirmek için çok çalışmanızı istemektir. Bununla birlikte, bir rüya tahtası yapmak, hedeflerinizin peşinde koşma amacınızı ilerletmenize yardımcı olabilir.
Görüntüleri seçme
Bir hayal panosu yapmak için oturduğunuzda, bir sürü dergiyi karıştırırken ve dikkatinizi çeken resimleri keserken, görselleştirme panosuna sığamayacak kadar çok fotoğrafınız olduğunu fark edeceksiniz. Arzularınızı en iyi temsil eden bir avuç resim seçmek zorunda kalıyorsunuz. Bu alıştırma, kalbinizin derinliklerine inmenize ve gerçekten tutkulu olduğunuz hedefleri keşfetmenize yardımcı olur.
Rüya panosu için resim seçmek, hayal ettiğimizden çok daha anlamlı. Bu kolay ve zahmetsiz görev, tahtadaki alanın sınırlandırılmasıyla daha karmaşık hale getirilmiştir. Bu kısıtlama, sizi hedeflerinizi analiz ederek seçimlerinizi daraltmaya zorlar. Bu süreç, sizin için önemli olduğunu düşündüğünüz çeşitli önemsiz ve önemsiz dilekleri ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Ne de olsa bunlar sadece kaprislerdi, peşinden gitmeye değer gerçek hedefler değildi.
Arzularınızı daralttığınızda, istediğinizi temsil edebilecek doğru görüntüyü bulmak zorlu bir iştir. Belirli görüntüler için keşif yapmak kolay bir iş değildir. Hayalinizdeki farklı yönlerin resimlerini bulmak ve bunlardan bir kolaj yapmak için yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. Örneğin, bir rüya partnerinde aradığınız tüm özellikleri bir araya getiren mükemmel resmi bulamadığınızda, önemli gördüğünüz çeşitli özellikleri sergileyen bir resim koleksiyonuna gidebilirsiniz.
Bunları niyet olarak atayarak bu alıştırmadan daha fazlasını elde edebilirsiniz. Niyetler, hedeflerin minyatür versiyonlarıdır. Çekim yasasıyla olan tezahür deneyiminizin başlangıcında, bunun işe yaradığına kendinizi ikna etmek için küçük zaferlere ihtiyacınız var. Niyetler koymak ve gerçekleştirmek, mümin olmanıza yardımcı olur. Niyetler, başarmak için genellikle görmezden geldiğimiz, ulaşılması kolay hedeflerdir. Vizyon panosu için belirli görüntülerin toplanması gibi. Bu sadece göreve daha fazla odaklanma ve önem kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda tüm tezahür sürecinde ekstra güven avantajı elde edersiniz.
Görmek yaşamaktır
Rüya panosunun görsel yönü, hayal edebileceğimizden çok daha geniş kapsamlı etkilere sahiptir. En verimli hayal gücüne sahip olanlar için bile, bu görüntü kolajını gerçekten görmenin etkisi, meseleyi başka hiç olmadığı kadar eve götürür. Mesajı yüksek sesle ve net bir şekilde gönderir.
Bir vizyon panosu, hedefe odaklanmanıza ve onu başarmak için yorulmadan çalışmanıza yardımcı olmak için birincil görevi yapar. Buna ek olarak, rüya tahtası beyne vücudu başarılı bir sonuca hazırlaması için sinyaller gönderir. Yani, hayalleriniz gerçeğe dönüştüğünde, onu açık kollarla karşılamaya zaten hazırsınız.
Tam bir özveriyle doğru şekilde yapıldığında görselleştirme, fiili eylemin kendisi kadar etkili olur.
Tekrarlamanın gücü
Tekrarlamanın ve tutarlılığın her konuda ustalaşmanıza yardımcı olabileceği iyi bilinen bir gerçektir. Bir görevi tekrar tekrar yaptığınızda, beceri seviyeniz artacak ve görevde daha iyi olacaksınız. Aynı kural görselleştirme için de geçerlidir.
Bir hayal panosu oluşturduğunuzda ve onu sık sık görebileceğimiz bir yere yerleştirdiğinizde, kalıcı görseller tüm varlığınızı bunun gerçekleşmesi için çok çaba sarf etmeye teşvik eder.
Artık neden bir vizyon panosunun tezahür için mümkün olan en iyi araç olarak kabul edildiğini biliyorsunuz. Bir vizyon panosu oluşturma sürecinden son ürünün kullanımına kadar, bir vizyon panosu uçtan uca en güçlü ve işlevsel araçtır.
Çekim yasasına nasıl fayda sağlar?
Birçok acemi ve hatta çekim yasasının ateşli takipçisi, bir vizyon tahtası yapmak için zaman, çaba ve para harcamanın amacını görmez. O halde şu soruya geliyoruz: Rüya tahtası yapmanın anlamı nedir?
İster çevrimiçi ister çevrimdışı bir vizyon panosu olsun, bir rüya panosu oluşturmak ve kullanmak sayısız avantaj sunar.
Arzuları dürtülerden ayırt etmek: O sırada önemli olduğunu düşündüğünüz yaşam alanlarını listeleyerek bir vizyon panosu oluşturmaya başlarsınız. Bunlar sağlık, zenginlik, ilişki, iş veya aile olabilir. Ardından, bu listeyi istenen olaylar listesine dönüştürmeye devam edersiniz. Bir işe başlamak, iyi bir iş bulmak, hayalinizdeki bir ortak bulmak veya inanılmaz bir banka bakiyesine sahip olmak gibi.
Vizyon panosu için görüntüleri derleme görevine başladığınızda, arzularınızı derinlemesine analiz etmeye başlarsınız. Bunu arzularınızı temsil edecek doğru görüntüleri bulmak için yaparsınız. Bunu yaparken, her zaman önemli olduğunu düşündüğünüz bazı hayallerinizin peşinden gitmeye değmeyecek kaprisler olduğunun farkına varırsınız. Bu vizyon panosu yapma süreci, önemsiz arzuları ayıklamamıza ve gerçek olanlara konsantre olmamıza yardımcı olur.
Tanımlama özellikleri: Görüntü toplama sürecindeyken, arzularınızla ilgili olanları bir kenara bırakma eğilimindesiniz. Seansın sonunda, tahtaya girecek büyük bir resim koleksiyonu bulmak sizi şaşırtacak. Vizyon panosundaki alan sınırlı olduğundan, görüntüleri filtrelemek ve en alakalı olanları seçmek zorunda kalacaksınız. Bu adım, arzularınızı ayrıntılı bir şekilde anlamanıza yardımcı olacaktır.
Örneğin, 'büyük bir ev' yeterince iyi bir hedeftir. Ama hayalinizdeki evde tam olarak istediğiniz bileşenlerin neler olduğunu hiç düşündünüz mü? Bir apartman dairesi, bir bungalov, bir şehir evi, bir sahil evi veya bir dubleks isteyip istemediğiniz gibi temel bilgiler bile. Bu bir kez çözüldüğünde, 'büyük' ile ne demek istediğinizi ve kaç oda istediğinizi gibi daha fazla ayrıntıya girmeniz gerekir. Ayrıca spor salonu veya yüzme havuzu gibi evinizde olmasını istediğiniz tesis ve olanakları da bulmanız gerekir.
Genellikle ne istediğimizi bilmediğimiz için istediğimizi alamadığımız söylenir. Vizyon panosu oluşturma süreci, isteklerinize yapılandırılmış bir şekilde açıklık getirmeye yardımcı olur ve bunları yönetilebilir hedeflere dönüştürür.
Günlük onaylamaları güçlendirmek: dahil edebilirsiniz olumlu olumlamalar Vizyon panonuzdaki resimlerle birlikte. Veya sadece onaylamalar için bir rüya tahtası oluşturun. Bu olumlamalarla her gün birden çok kez karşılaşmak zihni sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Zihnimiz, en ufak bir provokasyonda dikkati dağılan bir duygu potpurisidir. Orada sürekli tek taraflı sohbetler oluyor ve size şans eseri olan her şey hakkında sürekli bir yorum sunuyor. İsteseniz de istemeseniz de kafanızdaki bu ses size doğruyu ve yanlışı, yapmanız ve yapmamanız gerekenleri söyler, eksiklerinizi eleştirir, sormadan tavsiyelerde bulunur. Bu sesi susturmanın tek yolu günlük olumlamalar yapmaktır.
Olumlu bir onaylama, güçlü yönlerinizi artırmanıza yardımcı olur, sizi sınırlayıcı inançların zincirlerinden kurtarır ve keşfetmeniz için sınırsız olasılıklar açar. Gerçek benliğinizi ortaya çıkarırlar ve size kim olduğunuzu gösterirler.
Odaklanmayı sürdürmek: Günlük aktivitelerimize kapılıp hayattaki hedeflerimizin izini kaybetmemiz anlaşılabilir bir durumdur. Ofiste yoğun bir günün ortasındayken hayallerimize odaklanmak ne kolay ne de mümkün. Eve geldikten sonra bile gevşemeyi, zihninizin kontrolünü yeniden kazanmayı ve hayallerinizin peşinden koşmaya geri dönmeyi imkansız bulabilirsiniz.
Çalışma alanınızda veya dizüstü bilgisayarınızda bir görsel tahtaya sahip olmak, günlük ofis rutininin kargaşası ve kargaşası arasında bile sakin kalmanıza yardımcı olabilir. Evde, yatak odanıza yerleştirilmiş bir hayal panosu, güne olumlu bir notla başlamanıza ve bitirmenize yardımcı olabilir. Olaylardan bağımsız olarak gün boyunca iyimser ve kendinden emin kalmanın sürekli bir hatırlatıcısıdır.
Vizyon panosu, zihninizi hedeflerinize ve niyetlerinize odaklamanın ve doğru yönde ilerlemenizi sağlamanın harika bir yoludur.
Vizyon panosu türleri
Oluşturduğunuz vizyon panoları, hedefiniz konusunda ne kadar net olduğunuzu ortaya koyuyor. Veya tema tabanlı bir rüya panonuz olabilir. Arkalarındaki ana fikre dayanan üç çeşit pano vardır.
Net bir hedefiniz olduğunda
Bu, aklını bilenler için idealdir. Aşağıdaki soruların cevapları 'evet' olduğunda, bu vizyon panosu fikrine devam edin.
- Hayatta ne istediğini biliyor musun?
- Arzunuzun özelliklerini biliyor musunuz?
- Hayatınızda dramatik bir değişiklik mi arıyorsunuz?
Gerçekleştirmek istediğiniz arzu hakkında adil bir fikriniz olduğunda, görsel imajlarını aramak zor değildir. Bununla ilgili daha fazla ayrıntı biliyorsanız, bu görev daha kolay olacaktır. İlgi alanına bağlı olarak, konuyla ilgili dergileri ele geçirin. Yapmanız gereken tek şey, amacınıza en uygun görselleri bulana kadar sayfaları gözden geçirmek.
Örnek olarak, hayalinizdeki evi ortaya koymaya çalışıyorsanız, Dwell veya Better Homes and Gardens gibi dergiler yeterli görsel sunacaktır. Bebek resimleri arıyorsanız, Parenting veya New Parent Magazine gibi dergiler ideal olacaktır.
emin olmadığın zaman
Tam olarak ne istediğinizden emin olmadığınız için hayallerinizin peşinden koşmaktan vazgeçmenize gerek yok. Kafanızın karışmasının nedeni yakın geçmişte yaşadıklarınızla ilgili olabilir. Büyük bir kayıp ya da depresyon gibi. Hayatınızdaki travmatik bir olaydan kurtulduğunuzda, kesin olarak söyleyebileceğiniz tek şey, tam bir değişiklik istediğinizdir. Veya netlik eksikliğinin nedeni, birçok şeye olan tutkunuzla aynı seviyede olabilir.
- Aşağıdaki sorunun cevabı 'evet' ise, bu vizyon panosu fikriyle devam edin.
- Hedefleriniz konusunda kafanız mı karıştı?
- Birden fazla hedefiniz var mı?
- Ne istediğinize dair belirsiz bir fikriniz var ama detayları bilmiyor musunuz?
- Bir değişikliğe ihtiyaç duyuyor musunuz, ancak bundan emin değil misiniz?
- Hayatınızdaki travmatik bir bölümden kurtuluyor musunuz?
Ne istediğinizden emin olmadığınızda bir vizyon panosu oluşturmak için farklı alanlardan olabildiğince çok dergi toplamanız gerekir. Zaman ayırın ve sabırla bunların üzerinden geçin. İlginç bulduğunuz her şeyi tanımlayın ve bir kenara koyun. İstenmeyenleri filtrelemek için, kesin olarak emin olduklarınızla kalana kadar, kesilmiş görüntüleri birden çok kez gözden geçirin.
Bu resimlerin çoğu belirli bir amaç ile ilgili olmayabilir ancak bunlar size huzur ve mutluluk getirebilecek resimlerdir. Bir oyuncak ayı ya da çiçek açmış bir bahçe ya da muhteşem bir gün doğumu ya da kırsalda pitoresk bir kulübe gibi. Görüntüyü beğenmenizin nedenini kendinize sormayı deneyebilirsiniz. Buna bir cevap alabilir veya alamayabilirsiniz. Cevabı bulamamış olsanız da yine de resme çizilmiş olsanız bile, vizyon tahtanızda bir yer bulmalıdır.
Temaya dayalı hedefleriniz olduğunda
Çoğumuz doğum günlerimiz veya Yeni Yıl zamanlarımızda kendimize hedefler koyarız. Hedefe ulaşmak için kendimize bir yıl veriyoruz. Hedefleriniz bu kategorilerden birine giriyorsa, bu sizin için bir vizyon panosu fikridir.
- Yeni Yıl veya doğum günü kararları
- İlgi alanı biliniyor ancak daha fazla ayrıntı yok (kariyer veya ilişki)
İlgi alanınızdan bir dergi seçkisi ile oturun. Temanızla ilgili görselleri seçin. Ara sıra temanıza yeniden odaklanmak için bir süre duraklayın.
Bu üç vizyon panosu fikrinden en çok tavsiye edileni ikincisi, “emin olmadığınızda” olanıdır. Çoğu zaman ne istediğimizi bildiğimizi düşünürüz, ancak sosyal baskılar ve ego nedeniyle zihinlerimiz bulanıklaşır. Bazı şeylere olan arzumuz gerçek olmayabilir!
Bu senaryoda, ikinci vizyon panosu seçeneği, hepsinden daha dürüst olanıdır. Diğer ikisinin netliğine sahip olmayabilir, ancak kim olduğunuzla gerçekten uyumlu olacaktır. Bu tür bir vizyon panosunun oluşturulması, kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir.
Vizyon panosu nasıl oluşturulur?
Bir vizyon panosu, doğru şekilde oluşturulduğunda güçlü bir görselleştirme aracıdır. Hedeflerinizin temsili görüntülerini ve ilham verici alıntıları bir kolajda bir araya getirmek için harika bir fırsat sunuyor. Arzunuzu gerçekleştirme yolunda kalmanıza yardımcı olacak tüm kaynaklara kolay erişim sağlar.
Vizyon Panoları, genellikle dergilerden alınan kesilmiş görüntüler ve kelimelerle gemide oluşturulur. Bununla birlikte, çoğu insan uyanık saatlerinin çoğunu bir dizüstü bilgisayarın önünde geçirdiğinden, çevrimiçi görüntü panoları da popülerdir. Çevrimiçi sürümler, çevrimdışı sürümle aynı etkiye sahiptir. Oluştururken bazı ekstra avantajları vardır. Bu, giderek daha fazla insanı bir dijital vizyon panosunu seçmeye teşvik ediyor.
Vizyon panosu kontrol listesi
İster çevrimdışı ister çevrimiçi bir vizyon panosu yapıyor olun, Genel kurallar benzerdir.
- Vizyon tahtanız için görseller ararken, hayatınıza getirmek istediğiniz duyguları, deneyimleri ve şeyleri sembolize edenleri seçin. Vizyon panonuza herhangi bir şey girip girmeyeceğine karar veren temel kriter, sizinle konuşması gerektiğidir.
- Vizyon panosunun ortasına kendi resminizi yerleştirmek iyi bir fikirdir. Fotoğrafın kendinizi en mutlu hissettiğiniz anda çekildiğinden emin olun. Bir adım daha ileri gidebilir ve tezahür ettirmeye çalıştığınız rüyayla ilgili durumlardaymış gibi görünmesini sağlamak için kendinizi resimlere photoshop yapabilirsiniz.
- Vizyon panonuzu çeşitli resim ve kelimelerle planlayın. Görüntüler tek başına aynı etkiye sahip olmayabilir. Onaylamalarınızı, ilham verici düşüncelerinizi ve ilgili alıntılarınızı dahil etmeyi düşünebilirsiniz.
- Fotoğraflar, dergilerden kesitler veya internetten çıktılar - bunların tümü, ruh halinizi yükseltmeye yardımcı oldukları ve sizi mutlu ve değerli hissettirdikleri sürece, hayal panonuz için mükemmeldir.
- Hayallerinizin ve arzularınızın görsel temsili, vizyon panonuzda yer bulmalıdır. Belirgin bir sebep olmadan sizi mutlu eden rastgele resimler ekleme konusunda tereddüt etmeyin. Daha sonra belki bu görüntülerin hayatınızdaki önemini anlayacaksınız.
- Sırf çok fazla kestiniz ve/veya hayatta çok şey istiyorsunuz diye hayal panosunu çok fazla resim ve kelimeyle karıştırmayın veya aşırı doldurmayın. Görüntü panolarının iyi düzenlenmiş, düzenli ve estetik açıdan göze hoş gelen olması gerekir. Çok fazla resim ve kelime kestiyseniz, aralarından en çok neyi sevdiğinizi bulmak için bunları birden çok kez filtreleyin. Kaotik bir vizyon panosu, isteyeceğiniz en son şeydir.
- Hayatta aynı anda birden fazla tezahür veya değişiklik hedefliyorsanız, ayrı vizyon panolarına gitseniz iyi olur. Kişisel hedeflerle ilgili vizyon panolarını evde tutabilirken, kariyerle ilgili olanlarınızı dizüstü bilgisayara veya ofiste masanıza yerleştirmeniz ideal olacaktır. Bununla birlikte, yeni başlayanlara bir seferde tekil tezahürleri hedeflemeleri tavsiye edilir.
Bir vizyon panosu örneği
Çevrimdışı bir vizyon panosu
Vizyon tahtanızı yapmaya hazır mısınız? Hayatınızı daha iyi hale getirebilecek güçlendirici bir vizyon panosu planlamak ve oluşturmak için bu dört adımı izleyin. Başlayalım.
Tahtanızı planlayın
Planlamaya biraz zaman ve enerji harcamak, kendinizi son dakika erzak arama zahmetinden kurtarmanıza yardımcı olacaktır.
Kendinize şu soruları sorarak başlayın. Cevapları not edin ve ilgili öğeleri alışveriş listenize ekleyin.
a. Tek veya çoklu panolar mı yapıyorsunuz?
Eğer istersen ortaya çıkarmak Aynı anda birden fazla hedef varsa, her biri için ayrı vizyon panoları oluşturmak en iyisidir. Aksi takdirde, tahta herhangi bir amaca hizmet edemeyecek kadar darmadağın olacaktır.
Birden fazla pano seçiyorsanız, her biri için yerleşimleri belirlemeniz yararlı olacaktır. Dekorla harmanlanan tahtalara meraklıysanız bu daha önemlidir.
B. Ne tür bir tahta idealdir?
Bu amaç için basit bir tahta seçebilirsiniz. Bir inşaat veya poster kağıdı veya mantar pano yeterli olacaktır. Kesikleri sık sık yeniden düzenlemek veya yeniden kullanmak istiyorsanız ya da eklenen fotoğraflar çok değerliyse, manyetik tahtaları tercih etmeniz daha iyi olur.
Tahtanın boyutunu ve rengini belirleyin. Eldeki konuya, sergilenecek alana ve odanın dekoruna bağlıdır.
Boyut ve renk ayrıntılarıyla birlikte alışveriş listenize pano/panolar ekleyin.
C. Vizyon panosuna yansıtmak istediğiniz duygu ve arzular nelerdir?
Önerilenlerden bazıları yetişkinler için vizyon panosu fikirleri. .
- Düşünceler ve hisler
- değerler
- Kariyer
- Aile
- İlişki
- Sağlık
- Hobiler
- Gelecek hedefleri
Pano için resim seçmek için cevabı kullanın.
NS. Görselleri ve kelimeleri nereden temin edeceksiniz?
Onları bulmak için en iyi yerler
- dergiler
- Gazeteler
- internet
- Fotoğraflar
- Broşürler/El İlanları
Görsel yön, bir vizyon panosu için çok önemlidir. Parlak kalın kağıttan kesikler almaya çalışın. Yapıştırıyorsanız, kaliteli bir yapışkan çubuk kullanın. Bunları sık sık yeniden düzenlemeyi veya bu kesikleri yeniden kullanmayı planlıyorsanız, manyetik panoları tercih etmek daha iyidir.
Alışveriş listenize bir yapışkan çubuk ekleyin.
e. Görüntüleri nasıl kesmeyi planlıyorsunuz?
Makasla kesilen resimler hakkında ne düşünüyorsunuz? Eğer iyiysen, devam et. Mükemmeliyetçiyseniz ve makasla kesilmiş resimlerden memnun değilseniz, x-acto ince uçlu bıçaklar gibi hassas kesme aletlerini tercih edin.
Alışveriş listenize kesme matlı makas veya diğer kesme aletlerini ekleyin.
F. Olumlamaları, ilham verici düşünceleri ve alıntıları elle yazmayı mı planlıyorsunuz?
İyi bir el yazınız varsa, serbest el ile yazabilirsiniz. Değilse, her zaman kesikler ve çıktılar kullanabilirsiniz. Başka bir seçenek de, boya kalemleri veya harf çıkartmaları olan bir şablon kullanmaktır.
Seçiminizi alışveriş listesine ekleyin.
G. Tahtayı süslemek ister misin?
Tahtaya çıkartma veya bordür bandı gibi süslemeler eklemek isterseniz, alışveriş listenize ekleyin.
Son olarak vizyon panosunu oluştururken sahip olmak istediğiniz atmosfere geliyor. Bu önemlidir, çünkü bir vizyon panosu oluşturmanın sizin üzerinizde panonun kendisi kadar etkisi vardır.
Yatıştırıcı müzik, kokulu mumlar veya tütsü ister misiniz? Seçimlerinizi alışveriş listesine ekleyin.
Tahtanız için alışveriş yapın
El sanatları mağazaları ve kırtasiye mağazaları, bir vizyon panosu için malzeme bulmak için en iyi yerlerdir. Önceden iyi planlıyorsanız ve teslim edilmelerini bekleyebilirsiniz, onlar için çevrimiçi alışveriş de yapabilirsiniz.
Resimleri kesmek için doğru türde dergilere sahip değilseniz, bunları mağazalarda arayabilirsiniz. En son baskıyı almak konusunda titiz olmadığınız için, eski dergileri çok uygun fiyatlara hatta ücretsiz olarak bulabilirsiniz.
Vizyon panonuz için çıktı almayı mı planlıyorsunuz? Öyleyse, yazıcı mürekkebini stoklasan iyi olur.
Nakit sıkıntısı çekiyorsanız ancak vizyon panonuzdan ödün vermek istemiyorsanız, alışveriş yapmak için ideal yerler ikinci el mağazaları, geri dönüşüm depoları ve Craigslist gibi çevrimiçi sitelerdir. Zanaat malzemeleri çoğu zaman bu yerlerde sunulmaktadır. Şanslıysanız, aradığınızı tam olarak inanılmaz düşük fiyatlarla bulacaksınız. Ayrıca arkadaşlarınızdan eski dergileri isteyebilirsiniz.
özel yap
Bir vizyon panosu oluşturmak, tezahür yolculuğunuzda önemli bir rol oynar. Ambiyansa ve çevreye dikkat ederek deneyimi güçlendirebilir ve yaratıcı eylemden daha fazlasını elde edebilirsiniz. İdeal bir ortam seçmekten müzik çalmaya ve kokulu mumları yakmaya kadar, bunu unutulmaz ve ödüllendirici bir aktivite haline getirebilirsiniz.
İşte deneyimi sizin için olağanüstü kılmak için bazı öneriler.
- Bu yaratıcı aktivite için mükemmel ortam, kesinti ve seslerin olmadığı sessiz ve huzurlu bir yerdir. Bunun için yeterli boş zamanınız olduğundan emin olmalı ve plan yapmalısınız. Bu kendiniz için yaptığınız bir şey olduğundan, bu deneyimden en iyi şekilde yararlanmaya çalışmalısınız. Rahatsız edilmeden ilginç ve üretken bir aktiviteye katılmak, değer vereceğiniz bir şey olacaktır. Sık kesintiler, iyi hissettiren ruh halini azaltabilir.
- Vizyon panonuzu oluşturmak için ihtiyacınız olan tüm malzemelere sahip olduğunuzdan emin olun. Alışveriş listenizdeki tüm öğelerin orada olup olmadığını bir kez daha kontrol etmek için süreci bir kez daha gözden geçirmenin zararı olmaz. 'Durum' senaryosu için fazladan dergi, yapışkan çubuk ve boya kalemi alabilirsiniz.
- Sakinleştirici bir müzik çalarak ambiyansı ayarlayın. Ruh halinizi yükseltmenize ve elinizdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Şarkı söylemeyi dikkat dağıtıcı buluyorsanız, enstrümantal müzik veya doğa sesleri seçebilirsiniz. Bu tür müzikler genellikle meditasyon sırasında kullanılır. Müzik çalmak, mahalleden ara sıra gelen sesleri boğmaya yardımcı olabilir.
- Kokulu bir mum veya tütsü yakarak atmosfere ekleyin. Ya da en sevdiğiniz oda spreyi, parfüm veya yağları sizin için hoş ve yatıştırıcı hale getirmek için.
- Pano oluşturma sürecine başlamadan önce meditasyon yapmayı düşünün. Meditasyon pozunuzda 5-10 dakika gözleriniz kapalı oturun. Bu, endişelerinizi unutmanıza ve çevrenizle bağlantınızı kesmenize yardımcı olacaktır. Meditasyon sizi sakinleştirmeye ve eldeki göreve odaklanmaya yardımcı olur.
Çekim Yasası vizyon panonuzu oluşturun
Bir vizyon panosu yapmak, yalnızca yaratıcı becerilerinize dayanan bir faaliyettir. İster gerçek ister mecazi bir tahta olsun, yaşamak istediğiniz duyguları yansıttığından emin olun. Resimlerden ve kelimelerden oluşan kolaj, arzularınızı dürüstçe tasvir edebilmeli, sizinle konuşabilmeli ve size iyi hissettiren bir hikaye anlatabilmelidir.
Görüntüleri kesip tahtaya yapıştırma adımlarında acele etmeyin. Dergide karşılaştığınız her ilginç resim üzerinde oyalanmak için zaman ayırın. Planlama aşamasında kendinize sorduğunuz soruların cevapları işinize yarayacaktır.
Her resmi gördüğünüzde nasıl hissettiğinize dikkat edin. Sezginiz veya içgüdüleriniz, emin değilseniz ve kendinizi kaybolmuş hissediyorsanız, vizyon tahtanız için doğru görüntüleri bulmanıza yardımcı olacaktır. Daha önce istediğinizi düşündüğünüz türden bir vizyon tahtasından sapmanız önemli değil. Duygularınızın ve hislerinizin size rehberlik etmesine izin verin.
Tüm dergi paketini eleyip bir resim koleksiyonuna sahip olduğunuzda, bunları çalışma alanınıza yerleştirin ve manzarayı seyredin. Bu noktada, bazı görüntüleri atmak isteyebilirsiniz. Onları bir kenarda tut. Elinizde çok fazla resim varsa ve panodaki alan sınırlıysa, panoda olmasını istediğinizden emin olmak için her resmi analiz edin.
Görselleri ve kelimeleri tahtaya yerleştirin. Size neyin hitap ettiğini görmek için birkaç düzen deneyin. Serbest el, şablon veya çıkartma kullanarak tahtaya mesaj yazıyorsanız, bunları da tahtada hesaba katın. Tasarımdan emin olduktan sonra bunları yapıştırma aşamasına geçin. Tahtaya yapıştırmak için raptiyeler veya bantlar seçebilirsiniz.
İşte! Vizyon tahtanız hazır. Şimdi onu belirlenen yere asmanın zamanı geldi.
Çevrimiçi bir vizyon panosu
Vizyon panosunun çevrimiçi versiyonu, malzeme satın almak ve bir vizyon panosu oluşturmak için zamanı, enerjisi veya sabrı olmayanlar için mükemmel bir yanıttır.
Başarılı bir vizyon panosu için iki kriter, görsel yönü ve görünürlüğüdür. Çoğumuz uyanık olduğumuz saatlerin çoğunu dizüstü bilgisayarların önünde her yerden daha fazla harcadığımız için, bir dijital görüntü kartını tercih etmek çok mantıklı. Bu avantajlara ek olarak, bir dijital görüntü panosu aşağıdaki gibi avantajlarla donatılmıştır:
- Masraf yok
- Yapması kolay
- Milyonlarca ücretsiz resme erişim
- Videoları dahil etme seçeneği
İşte hayallerinizi gerçekleştirebilecek çevrimiçi görüntü panosu uygulamalarının ve masaüstlerinin bir listesi. Bazıları ücretsizken, diğerleri premium özelliklerine erişmek için cüzi bir ücret talep ediyor.
Bu uygulamalardaki sonsuz sayıda ücretsiz resim yeterli değilse, bu web sitelerinde daha fazla telif hakkı içermeyen yüksek çözünürlüklü resimler bulacaksınız.
Çevrimiçi bir vizyon panosu uygulaması seçmenin faydalarından bazıları şunlardır:
- Özgür
- Kullanım kolaylığı
- Profesyonelce tasarlanmış şablonlara ücretsiz erişim
- Milyonlarca telif hakkı olmayan resim ve videoya kolay erişim
- Masaüstü ve mobil uygulama sürümlerinin kullanılabilirliği
- Posteri basıp kapınıza teslim etme seçeneği
Canva Desktop ile çevrimiçi vizyon panosu nasıl oluşturulur
Bir dijital görüntü panosu tasarlamak, sarf malzemeleri ve kesme ve yapıştırma parçaları için alışveriş dışında çoğu açıdan fiziksel versiyonuna benzer. Planlamayı, ambiyansı ayarlamayı ve gerçek yaratımı daha önce detaylandırıldığı gibi takip etmeniz gerekir.
Kullanabilirsiniz Canva masaüstünüzde veya uygulamayı App Store veya Play Store'dan ücretsiz olarak indirin. Hem mobil hem de tablet sürümleri mevcuttur.
Canva'nın ücretsiz ve ücretli premium sürümleri vardır. Başlangıç olarak, ücretsiz sürüm yeterince iyi. Ayrıca Canva, premium sürümü Canva Pro'yu 30 günlük deneme süresi boyunca ücretsiz olarak sunar. Bundan faydalanabilirsiniz.
ADIM 1: Canva'ya gidin ve tercih ettiğiniz boyutu seçin. Bir portre çerçevesi, bir vizyon panosu için daha iyi görünecektir.
ADIM 2: Elemanlar sekmesine tıklayarak ızgaraları kurun ve Izgaralar'a gidin. Çerçeve boyutuna bağlı olarak çeşitli ızgara seçenekleri arasından seçim yapabilirsiniz.
ADIM 3: Görüntü ekleyin. kullanabilirsinizYükle düğmesitelefonunuzdan veya diğer kaynaklardan resim eklemek veya kullanmak içinFotoğraflar düğmesiCanva'da Ücretsiz görseller'i seçin.
ADIM 4: İlham verici mesajlar ve alıntılar eklemek için Metin sekmesine tıklayın.
ADIM 5: Çıkartma eklemek için Öğeler > Grafikler'i kullanın
ADIM 6: Bitirdiğinizde, görsel tahtayı kaydedin.
Bu görsel panoyu telefonunuza gönderebilir, masaüstü duvar kağıdı olarak kaydedebilir, paylaşabilir veya poster olarak yazdırabilirsiniz.
Önerilen Kaynaklar: