Daha Dinlendirici Bir Gece Uykusu İçin En İyi Ağırlıklı Battaniyeler
En İyi Hayatın
Temi Oyelola Son birkaç yılda, ağırlıklı battaniyeler popülaritesini artırdı. ZAMAN dergisi Gravity Blanket'i 2018'in en iyi icatları , uyku alışkanlıklarını değiştirdiklerini ilan ederken, diğerleri uykusuzluk ve kaygıya yardımcı olduklarına yemin ediyor. Ama gerçekten işe yarıyorlar mı? Kısacası, evet, diyor PhD, Dr. Streskolik ve danışma kurulu üyesidir. Amerikan Stres Enstitüsü . Bunlar battaniye çeşitleri taklit iyileştirici dokunuş - kortizolü (stres hormonu) azaltan ve oksitosini (iyi hissetme hormonu) artıran bir şey, diye açıklıyor. İnsanlar aynı zamanda dikkatli nefes alma, meditasyon veya diğer kanıtlanmış gevşeme tekniklerini uygulama eğiliminde olduklarından, sinerjik bir etkiye de sahip olabilirler.
Kendi ağırlıklı battaniyenizi seçmek için, rahat hissettiren ancak boğucu olmayan bir battaniyeye bakmalısınız. uzmanlar tavsiye ediyor vücut ağırlığınızın yüzde 10'unu tercih etmek (yetişkinler için yaklaşık 15 veya 20 pound). Dikkate alınması gereken başka bir şey: Eğer uyuyan sıcak biriyseniz, bambu veya pamuk gibi nefes alabilen kumaşlardan ve çıkarılabilir bir örtüden yapılmış bir tane aramak isteyebilirsiniz.
Önünüzde, zihninizin ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu derinlemesine ferahlatıcı uykuyu almanıza yardımcı olmak için - çocuklar, yetişkinler, hatta çiftler için - en iyi ağırlıklı battaniyeler.
AmazonSıcak Uyuyanlar İçin En İyi Ağırlıklı Battaniye Organik Soğutma Pamuk Ağırlıklı Battaniye 69,99 ŞİMDİ SATIN AL Sıcak koşma eğilimindeyseniz, bu süper yumuşak ağırlıklı battaniyeyi deneyin. Cam boncuklar, sakinleştirici faydalar sağlamak için ağırlıklı battaniye liflerine dokunur, ancak her şey sizi uyurken daha serin tutmak için 400 ilmekli pamuklu bir dış kabuğa sarılır.
Amazon7 Katlı% 100 Pamuk Preminum Ağırlıklı Battaniye 54,99 ŞİMDİ SATIN AL Bu ağırlıklı battaniyenin daha fazla rahatlık için yedi katmanı vardır (tüm bu kumaşta cam boncukları hissetmeyeceksiniz!), Ancak ultra nefes alması için birinci sınıf pamuktan yapılmıştır. Ve — bonus — geniş bir dekor yelpazesine uyması için 11 farklı renkte gelir.
AmazonAmazon Ağırlıklı Battaniyede En İyi Ağırlıklı Battaniye 59,90 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL 4.000'den fazla yorumcu, bu ağırlıklı battaniyeye toplu bir 4,5 yıldız veriyor ve birçoğu onu sahip oldukları en iyi battaniye olarak lanse ediyor. Nedenini anlamak kolaydır: Uyurken şeklinize uyacak şekilde özel olarak tasarlanmış yedi katmana, boncukların eşit şekilde dağılmasını sağlamak için daha küçük bölmelere ve sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olmak için daha az lif dolgusuna sahiptir. Ayrıca 22 eğlenceli renk ve desende gelir.
AmazonSoğutulmuş Bambu Ağırlıklı Battaniye 79,99 ŞİMDİ SATIN AL Bambu vücut ısısını doğal olarak düzenlediği ve dokunulduğunda serinlik verdiği için, bu ağırlıklı battaniye sıcak iklimlerde kullanım için mükemmeldir. Bakımı diğerlerinden daha kolaydır: Her şeyi çamaşır makinesine atmanız ve ardından alçak bir şekilde kurutmanız yeterlidir.
AmazonEn Popüler Yerçekimi Battaniyesi 190,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Bu ağırlıklı battaniye, yapımcıların üretimi finanse etmek için Kickstarter'da 5 milyon dolar topladıktan sonra 2017'de ilk kez sahneye çıktı. Bir yıl sonra, TIME onu yılın en iyi icatlarından biri olarak adlandırdı. Pahalı olsa da, bugün mevcut olan en saygın ağırlıklı battaniyelerden biri olduğu için bu iyi bir bahis.
Uyku Numarasıİyi Temizlik Laboratuvarı Gevşeme Ağırlıklı Battaniye Seçin 199,99 ŞİMDİ SATIN AL Bu ağırlıklı battaniye, ekstra sıcak mikrofiber, ağırlığı eşit olarak dağıtan bir kumaş yapı ve çeşitli ağırlık ve renk seçenekleri sayesinde kardeş site Good Housekeeping tarafından yapılan testlerde en iyi ödülleri kazandı.
SensacalmÇocuklar İçin En İyi Ağırlıklı Battaniye Özel Ağırlıklı Battaniye 175,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Ağırlıklı battaniyeler sadece yetişkinler için değildir. Otizmli ve diğer duyusal bozuklukları olan çocuklara ve ayrıca uyku problemlerine yardım etmek için uzun süredir kullanılmaktadırlar. Bu özel marka, su geçirmez kumaşların yanı sıra 70'den fazla renk ve desen sunduğu için çocuklar için harika bir seçimdir.
BearabyYetişkinler İçin En İyi Ağırlıklı Battaniye Napper 249,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Ağırlıklı battaniyelerin çoğu modaya göre daha faydacıdır, ancak bu bir istisnadır. Tıknaz örgü, ağırlıklı bir battaniye olarak kabul edilebilecek kadar ağırdır, ancak daha çok favori atışınız gibi görünür.
AmazonAnksiyete Ağırlıklı Battaniye Deluxe Set için En İyi Ağırlıklı Battaniye ŞİMDİ SATIN AL Uyumak için mücadele mi ediyorsun? Nörolog Karen Hart tarafından tasarlanan bu ağırlıklı battaniye, daha dinlendirici bir gece için biletiniz olabilir. Rahatlama ve uykuyu teşvik etmeye yardımcı olmak için derin basınçla dokunma stimülasyonu üzerine yapılan son klinik çalışmaların sonuçlarına göre özel olarak tasarlanmıştır.
Amazonİki Yorgan Kılıflı En Çok Yönlü Ağırlıklı Battaniye 109,99$ 79.99 (% 27 indirim) ŞİMDİ SATIN AL Bu çok satan battaniye, yıl boyunca sıcaklığın büyük ölçüde değiştiği bir bölgede yaşayan herkes için doğru, çünkü iki örtü ile birlikte geliyor: biri ısıyı tutan ve diğeri soğuyan.
Pijama BulutuSoğutma Ağırlıklı Battaniye İçin En İyi Ağırlıklı Battaniye 129,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Ağırlıklı battaniyeler bazen uyku rutininize fazladan ısı katar - bu, terlemeye yatkın ertelemeciler için (en azından) rahatsız edici olabilir. Ancak Slumber Cloud'dan bu, nefes alabilen,% 100 pamuklu bir örtüye ek olarak, NASA'nın tüm gece boyunca rahat etmenizi sağlamak için uzay kıyafetlerinde kullandığı aynı sıcaklık düzenleme teknolojisi ile kaplanmış bir astar kumaşa sahiptir. Oldukça havalı, değil mi?
BrooklinenÇiftler İçin En İyi Ağırlıklı Battaniye Ağırlıklı Yorgan 249,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Brooklinen'in 2014'te piyasaya çıkışından bu yana, moda yatak şirketi süper yumuşak çarşafları ve nefes alabilen yorganlarıyla övgü dolu eleştiriler aldı - bu nedenle, sevilen markanın aynı zamanda yüksek kaliteli ağırlıklı bir yorgan sunması şaşırtıcı olmamalı. Çoğu ağırlıklı battaniyenin aksine, bu - çeşitli yatak boyutları ve ağırlık seçeneklerinde mevcuttur - bu ekstra ağır tabakayı ve yorganınızı tek bir üründe birleştirir, böylece kalın, karışık battaniyeler yığınının altında uyuklamazsınız. Ayrıca nevresim ile kullanılmak üzere tasarlandığından, temizlenmesi çok kolaydır.