Bir Sempati Kartına Ne Yazmalı: Rahatlatıcı Sözler

Tebrik Kartı Mesajları

Carly, başkalarının bilinçli yaşamasına yardımcı olan içerik yazmayı seven bir sanatçı ve terapisttir.

Farklı durumlar için bir sempati kartına ne yazmanız gerektiği ve ne yazmamanız gerektiği konusunda tavsiyeler bulun.

Resim birgl tarafından Pixabay'a yüklendi

Ne Yazmalı

Sempati kartları, sevilen birinin hayatını onurlandırdığı ve sevilen bir arkadaşı rahatlattığı için verilen ve alınan en önemli kartlardır. Üzülenler onlarda teselli bulur. Kart ilk açıldığında, kaybın acısını dindirmek için düşünceli bir empati sunar. Diğer durumlar için kullanılan diğer kartların aksine, bu tekrar tekrar okunabilecek karttır. Yaslı kişi gece geç saatlerde teselli aradığında veya şefkatli bir kulak verecek başka kimse olmadığında, bu kart teselli sunacaktır.

Keder ve kayıp cenaze ile sınırlı değildir. Yas süreci bir ömür boyu sürer. Bir sempati kartına yazdıklarınız önemlidir, çünkü yas tutan kişinin ihtiyaç duyduğu her zaman, tekrar tekrar rahatlık sunabilir.

Bu makale, aşağıdaki durumlar için bir sempati kartına ne yazılacağına dair öneriler sunar:

• Ölenleri Tanıdığınızda
• Ölen Kişiyi Tanımadığınızda
• Bir Çocuğun Kaybı İçin
• Anne veya Babanın Kaybı İçin
• Ölüm İntihar Olduğunda

Ayrıca ne yazmamanız gerektiği, bir sempati kartına para eklemeniz gerekip gerekmediği ve yas tutan aileyi desteklemek için başka neler yapabileceğiniz konusunda tavsiyeler sunar. Kart yazılarının örnekleri de dahildir.

Ölenleri Tanıdığınızda

İlk olarak, kartın verildiği aile üyelerine hitap edin. (Unutursanız, adlar genellikle ölüm ilanında doğru yazılır veya yazım konusunda yardım için cenaze evini veya kiliseyi arayabilirsiniz.)

• Sevgili Jenny,
• Sevgili Joan'ın çocukları,
• Michael,

Kartın içinde ölen kişinin adını kullanın. Halihazırda ne hissettiklerini ve ne hakkında konuştuklarını kabul ederek ailelerin duygularını incitmeyeceksiniz ve bariz olanlardan kaçınmak herkesi rahatsız ediyor. Artık gitmiş bir hayatı kabul ediyorsun, etrafında süpürgelik yok. Yaslı kişi bunu bilir ve bunun kabul edilip onurlandırılmaya ihtiyacı vardır.

• Martha özlenecek.
• Tony olmadan dünya aynı olmayacak.
• Serena herhangi bir odayı aydınlatabilir ve onun canlı kişiliğini özleyeceğim.
• Eager, ailemiz için inanılmaz bir arkadaştı.

Kişiyi özel ve dikkate değer kılan bir kişisel hafıza veya kişilik özelliği hakkında yazın. Bu, yaslı kişinin sevdiklerine bağlanmasına yardımcı olacaktır. Anılar yardımcı olur. Örneğin, 40 yıl önce kadına iyi bir arkadaş olsaydınız, çocuklarına bir mektup gönderdiğinizde, anneleri hakkında hatırlamayacakları, hatta bilmedikleri bir şey bileceksiniz. Örneğin, annelerinin eskiden partinin hayatı olduğunu veya onun mükemmel çikolatalı kurabiyeler pişirdiğini okumak rahatlatıcı olabilir.

Sevilen birinin unutulmayacağını bilmek de rahatlatıcıdır. Yas tutanlara hatırlayacağınız konusunda güvence verin. Örneğin, 'Mike'ın başkalarına yardım etme yeteneğini her zaman hatırlayacağım' diyebilirsiniz. 2010'da Michigan'da kış acımasızdı. Arabamı çalıştırmama yardım etmek için gecenin bir yarısı dışarı çıkan baban Mike'dı. İyiliği unutulmayacak.'

Ölen Kişiyi Tanımadığınızda

Bazen daha önce hiç tanımadığınız birinin ölümü için bir kart yazacaksınız. Kart yaslı (arkadaşınız, iş arkadaşınız veya belki bir kilise veya grup üyesi) içindir ve ölen kişiyi tanımıyor olsanız bile neler yaşadıklarını bildiren bir kart göndermek şefkatli ve destekleyici bir şeydir. yapmak.

İşte birkaç öneri:

• Dena, kardeşini kaybettiğini kabul etmek istiyorum. Şu an neler yaşıyor olmanız gerektiğini hayal bile edemiyorum. Bil ki senin için buradayım ve düşüncelerimde ve dualarımda seni sımsıkı tutuyorum.'
• Dave, annenle tanışma fırsatım olmadı ama seni tanıdığım için çok özel biri olmalı, çünkü benim arkadaşım olan harika bir adam yetiştirdi.
• 'Babanın hafta sonu öldüğünü duyduğuma çok duygulandım. Kaybında yalnız değilsin, çünkü ben senin için bir arkadaş olarak buradayım.'

Flickr'da Michael

Bir Çocuğun Kaybı İçin

Bir çocuğun ölümü mantıklı değil. Çocuğun bir hastalığı olsa ve aile ölümün olacağını bilse bile bu yine de acısını hafifletmez. Çocuk zaten büyümüş olsa bile, bir ebeveynin acısı daha az derin değildir.

Çocuğu ölen ebeveynler için bir sempati kartına ne yazmanız gerektiğine dair bazı öneriler:

• Çocuğun bir hatırasını veya çocuğun her zaman hatırlayacağı durum özelliklerini ekleyin.
• Ölümü kabul et. Bunu kabul edemezseniz, ebeveynler sizin konuşamayacakları biri olduğunuzu anlayacaktır (çünkü ölüm sizi rahatsız hissettirir).
• Konfor sunun.
• Özellikle bakması gereken başka çocukları varsa, aileyi desteklemenin yollarını sunun.

Örnekler:

• Brianna etrafta olmak çok keyifliydi. Kız arkadaşlarının yanında sersemlediğini hatırladığımda, bulaşıcı kahkahası her zaman yüzümde bir gülümsemeye neden oldu.'
• 'Asla kırmızı bir kamyona bakıp Noah'ı düşünemem. Kırmızı kamyoneti her zaman elindeydi. Bir keresinde kamyonunu evimde bıraktığını hatırlıyorum ve o gece geri vermem gerektiğini biliyordum, yoksa yatağa gitmezdi. Kırmızı kamyonları gördüğümde, Noah'ı düşünerek hep gülümseyeceğim.'
• Oğlum Steven, arkadaşı Luke'u özleyecek. Çocuklar her zaman birlikte çok iyi oynadılar. Luke'un evimde olması hoşuma gidiyordu; her zaman çok kibardı ve söyleyecek ilginç şeyleri vardı. Luke'un Steven üzerinde önemli bir olumlu etkisi oldu. Hafızası ve kişiliği hepimizi derinden etkiledi ama en çok Steven'ı etkiledi. Luke'un etkilerinin hayatının geri kalanında Steven'da yaşayacağını hissediyorum.'
• 'Tara asla unutulmayacak.'
• Bunu duyduğuma ne kadar üzüldüğümü söyleyecek kelimelerim yok A.J. ölü. SIDS'den ölen bir bebek mantıklı değil. Çektiğin acıyı tahmin bile edemiyorum. Bebeğiniz asla unutulmayacak. Kısa bir süre burada olmasına rağmen, hafızası bir ömür boyu sürecek.'

Anne veya Babanın Kaybı İçin

Bir ebeveyni kaybetmek, bir insanın dayanabileceği en önemli, acı verici şeylerden biridir. Çocuğun yaşı kaç olursa olsun, bir ebeveyni kaybetmek asla kolay değildir. Yetişkin çocuklar, ebeveynlerinin ölümünden önemli ölçüde etkilenebilir. Yetişkin olsalar bile, hala ebeveynlerinin çocuğudurlar. Bir ebeveynin ölümünün yasını tutanlar, üzüntü, pişmanlık, öfke, rahatlama ve terk edilme gibi çok çeşitli duygular hissedebilirler. Bir ebeveynin kaybı için bir sempati kartı yazmak, güçlü bir rahatlık jesti olabilir.

Birisi ebeveynini kaybettiğinde ne yazmanız gerektiğine dair bazı örnekler:

• 'Annen çok şaşırtıcı, güzel bir kadındı. Ailene hep uzaktan hayran kaldım ve bunun annenle çok alakası var. Onu tanımak beni daha iyi bir insan yaptı.'
• 'Babanız sessiz ve kendini tutmuş olsa da, bu dünyadaki varlığı önemli ölçüde özlenecek. Sessiz bir azizdi, tanınmak istemeden her zaman başkaları için iyi şeyler yapardı. Daha iyi, daha çok veren biri olmam için bana ilham verdi.'
• 'Bu kasaba annen olmadan asla eskisi gibi olmayacak. O, bu topluluğun hayatı, neşesi, mizahı ve zarafetiydi. Mirası bana defalarca anlattığı fıkralarla kahkahalarla yaşayacak. Bu şaka gibi. . . '
• 'Her kızın seninki gibi bir babası olsaydı, hepimiz çok sevildiğimizi hissederdik. Daha fazla babanın beğenebileceğini umduğum bir rol modeldi. Sana, özel kızına nasıl değer verdiğini ve değer verdiğini hatırlıyorum. Onun sevgisi her zaman senin bir parçan olacak.'
• 'Anne babalarımızın onları özleyebilmemiz için mükemmel olmalarına gerek yok. Bunun annenin (babanın) yasını tutmak için karmaşık bir zaman olduğunu biliyorum. Çoğu zaman, aldıklarımıza üzüldüğümüz gibi, onlardan alamadıklarımıza da üzülürüz.'

Flickr'da Liz Henry

Ölüm İntihar Olduğunda

intiharlar mantıklı değil. Yas tutanlar, binlerce kırık parçayla ve bazen de büyük bir suçluluk ve suçlama yüküyle baş başa kalırlar. Pek çok insan intiharın pençesinde olan bir aileye herhangi bir şey göndermekten veya yazmaktan kaçınabilir, ancak bu ailelerin de desteğe ve taziyeye ihtiyacı var. Bir kart bulmak ve bir not yazmak için zaman ayırmak, keder süreçlerine son derece faydalı olabilir.

İşte acıyı hafifletmeye yardımcı olacak bazı fikirler (ölen kişinin adını her zaman belirtmeyi unutmayın):

• Ava'nın ölümünü duyduğuma çok ama çok üzüldüm. Yaşadığınız kargaşayı ve acıyı hayal bile edemiyorum.'
• 'John inanılmaz bir genç adamdı. Bu dayanılmaz bir trajedi ve ne zaman istersen konuşman için buradayım.'
• 'Bugün bir anlam ifade etmiyor, yarın da muhtemelen olmayacak, ancak bu trajedinin acısı her zaman bugün olduğu kadar can yakmayacak.'

Önerilen İfadeler

• Seni düşünmek, kederin sisinde umut, acının ortasında teselli dilemek.
• Bu zor dönemde umut ve barış dileğiyle.
• Kıymetli oğlunun hayatını seninle birlikte anıyorum.
• Düşüncelerimde ve dualarımda seni yakınımda tutuyorum.
• Bu zor zamanda seni ve aileni düşünüyorum.
• Seni çok sevdiğimi ve önemsediğimi unutma.
• Serena'nın ölümüyle ilgili hissettiğim üzüntüyü ifade etmek için kelimeler yetersiz görünüyor.
• Yas sürecinizde size destek olmak için buradayım.
• (merhumun adı) hayatımıza bir çok hediye getirdi. Onu asla unutmayacağız.
• Kalbiniz ve ruhunuz huzur ve rahatlık bulsun.
• Barış, Dua ve Bereket.

Flickr'da Virginia L.

Örnekler

Sevgili Paige,

Kocanızın öldüğünü duymak beni derinden etkiledi. Sana ulaşmak ve bu keder zamanında yalnız olmadığını söylemek istiyorum. Sadece sürekli düşüncelerimde ve dualarımda olduğunu bil. eğer benim hu Acının bir kısmını dindirebilirdim, biraz daha iyi hissedene kadar seni sımsıkı tutardım.

Lütfen içten taziyelerimi kabul edin,

Tina

Sevgili Chris,

Karınızın ölümünü duyduğumda duyduğum üzüntüyü kelimeler yeterince ifade edemez. Siz ve çocuklarınız dualarımda ve kalbimde tutuluyorsunuz. Kendiniz için yas tutmak için alana ihtiyacınız olduğunda, çocukları her zaman izlemekten mutluluk duyarım. Martha'nın yerini kimse alamazdı, o çok değerli bir arkadaş ve harika bir anneydi. Anneliği ve sevgisi bitmez çünkü o her birinizin içinde, düşüncelerinde ve özellikle kalplerindedir. Sevgisi ve bilgeliği onlara hayatlarının geri kalanında rehberlik edecek. Bunun doğru olduğunu biliyorum, çünkü Martha'nın kahkahalarını hâlâ duyabiliyorum ve şu anda benzersiz bir şekilde beni rahatlatan arkadaşlığından etkilenmeye devam ettim.

Sizi ve ailenizi kontrol etmek için bir hafta içinde sizi arayacağım ve ayrıca bir akşam uğramam için iyi bir zaman ayarlayacağım. Hepinize bir akşam yemeği getirmek ve belki de çocukları dondurmaya götürmek istiyorum, böylece bir saat kadar ara verebilirsiniz.

En derin sempatiyle,

Julie

Sevgili Lana,

Baban harika bir adamdı ve etrafta olmak bir zevkti. O yaz bizi tatile götürdüğü zamanı hatırlıyorum. Birlikte çok eğlendik ve onun seni ve kız kardeşlerini ne kadar çok sevdiğini görünce derin bir hayranlık duydum. En derin düşüncelerimdesin. Baban gerçekten özlenecek. Baban gibi büyük adamlar nadirdir.

Bize ihtiyaç duyduğunuz her an gece gündüz yanınızdayız. Olive Garden'a bir hediye kartı ekledim. İtalyan yemeğinin babanın favorisi olduğunu biliyorum. Akşam yemeğinde onun anısının tadını çıkarsın. Seni çıkaramayacak kadar uzakta yaşadığım için pişmanım ama bil ki her zaman bir telefon uzağımdayım. Cenaze hazırlıkları yatıştığında birkaç hafta içinde seni kontrol etmek için arayacağım.

Arkadaşın her zaman,

üçlü

Sevgili Jennifer,

Birinin ne zaman öleceğini bilmek, ne zaman öleceğini daha kolay hale getirmez. Annenin aylardır kanseriyle mücadele ettiğini biliyorum ve bu zamanın senin için ne kadar zor olduğunu biliyorum. Acınızı teselli ve sevgi sözcükleri ile dindirebilseydim, derdim ki, anneniz artık acı çekmiyor ve kanserin birisine getirebileceği travmayı yaşamak. Dinleniyor ve huzur içinde. O, Tanrı'nın kucağında her şekilde mükemmeldir.

Onu her zaman canlı ve hayat dolu olarak hatırlayacağım. Yeşil gömleğiyle o parlak turuncu atkıyı giydiği zamanı hatırla. Hepimiz çok güldük çünkü renkli giyinmeyi severdi ama asla yakışmazdı. Bugün, annenin anısına, parlak, uyumsuz renkler giyiyorum. Bugün beni görenleri güldürmeyi umuyorum, çünkü gerçekte bugün beni gören insanları güldürecek olan onun ilhamıdır. Annenin ruhu bedeniyle birlikte ölmeyecek. Onu sevgiyle hatırlayacağım için gelecek yıllar boyunca bana dokunmaya ve kahkahalar uyandırmaya devam edecek.

Anneni sevgiyle, ışıkla ve bol kahkahayla anmak,

Bridget

Flickr Commons aracılığıyla Indy

Ne Yazmamalı

• Nasıl hissettiğini anlıyorum. (Çoğunlukla biri bunu söylediğinde herkes hoşlanmaz. Hiç kimse bir başkasının ne hissettiğini tam olarak anlayamaz.)
• Onun zamanıydı. (Yaslı için asla doğru zaman gibi görünmüyor.)
• Tanrı'nın ona ihtiyacı vardı. (Yeryüzündeki insanlar da öyle. Bu ifade her zaman sunulduğu niyette şefkati sunmaz. Hele ki bir çocuğa anne-baba ise, çocuğun yine de bir anne-babaya çok ihtiyacı vardır.)
• En iyisi için. (Kimin için en iyisi? Kederin ortasındayken, o anda neyin en iyisi olduğunu anlamak zordur.)
• En azından ızdırabından kurtulur. (Hastalık ve ölüm hakkında konuşmanın yeri ve zamanı vardır, ancak bir sempati kartı hastalığı değil, rahatlığı yansıtmalıdır.)
• Benim filanım öldüğünde. . . (Bu seninle ilgili değil.)
• O gerçek bir S.O.B. (Bütün ilişkiler karmaşıktır. Sempati kartları, başkalarının acısını hafifletmeye yardımcı olmak için ölen kişinin olumsuz yönlerini tartışmanın yeri ve zamanı değildir.)
• Bir şeye ihtiyacın olursa araman yeterli. (Bu cömert olsa da, yas tutanların çoğu bir şeye ihtiyaçları olduğunda aramazlar. Bunun yerine, neye ihtiyaçları olduğunu tahmin edin ve bunu teklif edin.)

Bir Sempati Kartına Para Eklemeli miyim?

Bazı kültürlerde, nesillerde ve aile geleneklerinde sempati kartının içine para koymak adettir. Cenaze masrafları pahalıdır.

Bir sempati kartının içindeki para, cenaze masraflarına önemli ölçüde yardımcı olabilir. Özellikle ölüm ani olduysa. Her karta 20,00$ yatırılsa bile, para hızla toplanır. Aileler bu parayı cenaze masraflarını ödemek için kullanabilir veya ölen kişinin anısına bir burs fonu oluşturabilir. Bazen aileler araştırma veya başkalarının benzer şekilde ölmesini önleyecek bir amaç için para bağışlarlar.

Cenaze evindeki ziyaret sırasında genellikle bağış için zarflar bulunur. Bunu anonim olarak yapabilir veya adınızı zarfın üzerine yazabilirsiniz. Zarflar, ziyaretin ardından aileye verilmek üzere kilitli bir kutuya yerleştirilir.

Lütfen dikkat, cenaze evindeki kayıt defteri, aileye teşekkür notları yazarak destek olmak için bir yol sunar, bu nedenle adınızı ve adresinizi okunaklı bir şekilde yazmanız önemlidir. Bu, aileyi teşekkür notları yazma konusunda destekler. Aile üyeleri, tüm adresleri güvenli bir şekilde tutamayabilir veya sevdikleri kişi öldükten sonra teşekkür notları yazarken nereye bakacaklarını bilemeyebilirler.

Ortalama Cenaze Masrafları

Cenaze masrafları, cenaze evlerine, coğrafi bölgelere ve cenaze işlemleriyle ilgili seçeneklere göre değişir. Para göndermeniz gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız, cenaze müdürünün hizmetlerinin ücretini ve cenaze evini hizmet için kullanmanın maliyetini, bir tabut veya semaver, mezar alanı veya tonoz, mezar taşı veya mezar kabı, mezar taşı maliyetini unutmayın. , mumyalama veya yakma, mezar kazma maliyeti - ölüm ilanı, çiçekler, cenaze arabası, kilise, mezar başı hizmetleri, din adamları, ölüm sertifikası, resepsiyon, basılı materyaller, ziyaretçi defteri ve ziyaret sürelerinin maliyetinden bahsetmiyorum bile.

Cenaze masrafları için kolayca 10.000 $ veya daha fazlaya mal olabilir.

Yastaki Bir Aileyi Desteklemenin Diğer Yolları

• bir restorana veya Starbucks'a hediye kartı
• bebek bakıcısı
• köpeklerini yürüyüşe çıkarın veya bir veya iki gün boyunca hayvanlarına bakılması için bir kulübeye hediye kartı verin
• bir güveç veya diğer rahatlatıcı yiyecekler
• çiçekçiye hediye çeki
• kiliseye bağış
• bir vakfa veya araştırmaya bağış
• bir ağaç
• üzerinde ölen kişinin adının yazılı olduğu bir plaket veya bir bank
• ölen kişinin ardından bir yıldıza isim vermek
• yaprakları tırmıklayın veya çimlerini biçin

Sorular

Soru: Kardeşi intihar eden birine hangi kelimeleri yazabilirim? Kardeşi tanımıyordum ve bu kişiyle sadece iki kez karşılaştım ama o iyi bir arkadaşın iyi bir arkadaşı.

Yanıt vermek: Bu yazması zor bir not. Öncelikle, kayıpları kabul etmeyi öneriyorum.

İşte acıyı hafifletmeye yardımcı olacak bazı fikirler (her zaman ölen kişinin adını belirtmeyi unutmayın):

Ava'nın ölümünü duyduğuma çok ama çok üzüldüm. Yaşadığınız kargaşayı ve acıyı hayal bile edemiyorum.'

'Bu dayanılmaz bir trajedi ve ne zaman istersen konuşman için buradayım.'

'Bugün bir anlam ifade etmiyor, yarın da muhtemelen olmayacak, ancak bu trajedinin acısı her zaman bugün olduğu kadar can yakmayacak.'