Tuz Terapisi Ne Halde - ve 30 Dolarınıza Değer mi?

Sağlık

Getty

Garip veya Sağlık bir OprahMag.com serisidir personelin şu soruyu yanıtladığı yer: Gerçekten mi ihtiyaç duymak Öz bakım rutinlerimizde sosyal medyada görmeye devam ettiğimiz 'woo-woo' modası? En iyi hayatınızı yaşamak adına, haloterapiden yüz yogasına ve teste kadar zahmetli tedaviler uyguluyoruz, böylece sizin bunu yapmak zorunda değilsiniz.

---

Tuzu severim. Soya sosu, hellip ve elmaları tuzlamamla tanınırım (bu bir şeydir). Tuzu o kadar çok seviyorum ki evlilik yeminlerimde haykırıyor. Bu yüzden hayranlığımı ifade etmenin bir sonraki mantıklı yolunun, tamamen bu sihirli mineralden yapılmış bir odada bir saat oturarak geçirmek olacağını düşündüm.

Tuz mağaraları veya mistik bir madendeymişsiniz gibi görünmek üzere tasarlanmış kaplıca alanları, cesur iş adamlarının burada popüler Avrupa trendi için bir pazar olduğunu (ve bunların korkunç olmadığını fark ettikleri) 2013'ten beri yükselişte. uygulaması pahalı).

New York City'deki Modrn Sanctuary'deki tuz mağarası.

BTS

Buradaki fikir, halojenatör adı verilen bir makine saf dereceli sodyum klorür parçacıklarını odaya buğulayarak bir muhafaza içinde oturmanızdır. Kurucusu ve yöneticisi Leo Tonkin'e göre Tuz Terapisi Derneği , bu anti-bakteriyel 'mikronları' solumak, bir virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir, alerji, astım, kistik fibroz, sinüzit, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve hatta jet gecikmesini tedavi edebilir.

Rahatlama ihtimalinden daha az rahatlatıcı bir şey bulamıyorum.

Nasıl yani? Taz Bhatia, MD, bütünleştirici sağlık uzmanı ve yazarı Süper Kadın Rx , Tuz parçacıklarının mukusu gevşettiğini ve iltihabı azalttığını açıklar. Yum. Ayrıca kuru tuz terapisinin 'ruh halinizi ve enerjinizi de iyileştirebileceğini' de ekliyor.

Bu iddiaları kendi ufak koklama vakam üzerinde test etmek için bu tuz odalarından birinde 45 dakika geçirdim. Ama birlikte yürüdüğüm tek şey birkaç Boomerang ve bazı büyük endişelerdi.

Adil olmak gerekirse, titreme şerefine sahip olduğum tuz odası Modrn Sığınağı New York'ta gerçek bir rüyaydı. Yola çıkmadan önce, nemli bir mağarada ürpereceğim konusunda endişeliydim - tıpkı popüler çocuklar gibi bir kumsalda olmayı gerçekten istediğinizde ailenizin sizi bahar tatilinde sarkıtlara bakmak için sürüklediği türden. Ama çevremden bağımsız olarak, kafamı temizlemek için açık fikirli gireceğimi düşündüm. ve sinüslerim.

Küflü bir mağara yerine, zeminden tavana arkadan aydınlatmalı Himalaya tuz duvarları, ayak parmaklarımı gömmek için yumuşak zeminleri ve o kadar rahat pelüş sandalyeleri olan pembe bir vahaya girdim. .

Oh, ve bu da Natasha Richardson'ı filmde nasıl hayal ettiğimi Ebeveyn Tuzağı ile aşılanmış temiz bir otel ister beyaz yasemin burada kalmayı göze alamayacağınızı. sahip olmak rahatlamak için, ancak, o kadar lezzetli yüzeylere sahip o zarif yerde o kadar yalnız kaldım ki, neredeyse onları yaladım, tek düşünebildiğim işti. Ve peynir kızartması.

.

16 dakika sonra, sonunda telefonumu kapattığımda halojeneratörün piştiğini hissedebildim. Ilık tuz parçacıkları dudaklarıma dokunmaya başladı ve her (sığ) nefeste organik patlamış mısırın özünü soluyormuşum gibiydi. Geniz akıntısının boğazınızın arkasında kalmasına benzer şekilde, mikronlar içimden geçti ve yutkunurken onların 'çalıştığını' hissediyordum. Ya da en azından ben buna inanmaya istekliydim çünkü başka hiçbir şeyim yoktu.

Modrn Sanctuary'nin kurucusu Alexandra Janelli, ayak parmaklarımı kireçli zemine doğru hareket ettirmemi veya bir akvaryumun (sıhhi) bodrum katı gibi görünen bir yerde yuvarlanmamı öğrettikten sonra, bu deneyime eğilmeye karar verdim. Ama kireçli tuz kalıntısını cildime sürmek için sıcak bir saniye (sahip olmadığım sedef hastalığı ve egzamaya yardımcı olduğu söyleniyor), biri bana martini verse bu deneyimin ne kadar daha iyi olacağını düşünmeye kafayı taktım.

Açıkça, meditasyon yönü bana göre değildi, ama hayali duvarlar daha çok güzel bir plasebo işlevi görüyor, diyor Tonkin. Fiziksel iyileştirme gücünün, zihinsel olarak terapötik nedenlerle mevcut olan dekordan değil, halojeneratörden geldiğine dair bana güvence verdi.

Şimdi satın al

Haloterapi, Avrupa'da Y kuşağının para atacağı bir şeyden daha fazlası olarak geniş çapta saygı görmesine rağmen, ABD'deki birkaç çalışma klinik önemi gösterdiğine işaret ediyor. Tonkin, 'Bazı özetler var, ancak burada araştırmayı pek çok doktor yapmadı, Polonya'nın aksine, Rusya, Finlandiya, Estonya ve Kanada'nın bazı bölgelerinde, sigortanın tedavinin bir kısmını bile kapsadığı,' diye açıklıyor Tonkin.

Bununla birlikte, giderek daha fazla sayıda alternatif tıp aramaya başladıkça, muhtemelen akupunkturun artık normcore olarak kabul edildiği şekilde tuz terapisinin popülaritesinin arttığını göreceğimizi tahmin ediyor.

Sarkaç neden kayıyor? ' Sağlık şu anda mevcut tıbbi modelle ilgili hayal kırıklıkları, bakım için reçetesiz seçeneklere sahip olma arzusu ve sadece yaşam miktarı değil, kaliteye sahip olma dürtüsü ile beslenen güçlü bir hareket, '' diyor Tonkin. 'Pek çok Y kuşağı, ebeveynlerinin kötü yaşlanmasını izlerken, 55 yaş üstü kuşağımız sadece geri kalan yıllarını güçlendirilmiş ve canlı yaşamak istiyor.'

İlgili Hikaye Yoga, Bağımlılığın Yenilmesine Nasıl Yardımcı Olabilir?

Ve ben? Sadece tuzun burnumu kurutup kurutmayacağını görmek istedim. (Yapmadım.)

Bir gün sonra hala sümüklü olmama rağmen, bir süre arıtılmış havayı solumak güzeldi. Kelimenin tam anlamıyla hiçbir şey yapmadan üretken bir şey yaptığımı hissettim, bu da bir nevi # LifeGoals gibi. Küçük bir galibiyete ihtiyacınız varsa (veya solunum sorunlarınız varsa), kendinize etrafta dolaşmak için yakındaki bir tuz mağarası bulmanızı kesinlikle öneririm. 30 Dolar dışında kaybedecek hiçbir şeyiniz yok.

Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin