Dermatologlara Göre Yüzünüzü Bu Sıklıkta Yıkamalısınız
Cilt Ve Makyaj
Karen Moskowitz Insta-layık değil kil maskesi uygulamak minicik bir fırça ile. Veya cildinize biraz egzotik yağ sürmek kadar seksi ( #glowup , kimse?). Ancak yüzünüzü yıkamak yine de ten renginize bakmak için çok önemlidir. Günlük temizlik, gözenekleri tıkayan kirleri ve kiri temizler, izlerindeki kırılmaları durdurmaya yardımcı olur ve güç ürünlerinizin (tonerler, esanslar, serumlar) ağır işlerini yapmaları için zemin hazırlar.
Brian'dan daha fazla güzellik tavsiyesi için burayı tıklayın.
Ancak kabaran temizleyiciler, eriyen temizleyiciler, toz olarak başlayan temizleyiciler ve 'miseller' adı verilen garip sesler içeren diğer temizleyicilerle, bir zamanlar bu kadar basit görünen şey artık karmaşık hale geldi. Mağaza raflarını kaplayan pek çok yeni seçenekle, yüzünüzü ne sıklıkta yıkamanız gerektiği gibi temel konulara bile şaşırmak kolaydır. Ve bu neredeyse kesin bir bilim olsa da, orada vardır kafa karışıklığını gidermeye yardımcı olabilecek birkaç şey. İşte bu yüzden, bu basit astarı oluşturmak için en iyi iki dermatologla konuştum - ovma konusundaki düşüş.
İşte yüz yıkama sıklığı hakkında bilmenizi istedikleri şey.
Yüzünüzü günde iki kez yıkamalısınız.
Geceleri yıkamak mantıklıdır - tüm bu ter, yağ, ölü cilt ve güneş kremi, şişkinliği elde etmek için gereklidir. Ancak önümüzdeki 8 saat uykudan başka bir şeyle meşgul olmayacak olsa da, sabahları yüzünüze bir temizlik daha yaptırmanız yine de çok önemlidir. New York City'deki Weill Cornell Tıp Koleji'nde klinik dermatoloji eğitmeni olan Michelle Henry, 'Gece cilt için bir restorasyon dönemidir ve kendini eski haline getirirken terliyorsunuz ve cildiniz cilt hücrelerini döküyor' diyor.
İlgili Öyküler
Cilt Bakımı Koronavirüs Sırasında Beni İyi Tutuyor 
Gerçekten Yatıştıran 15 Nemlendirici 
En İyi Yüz Serumları Ve sabah cilt bakımı ürünleriniz astarlanmış bir yüzeye uygulandığında daha iyi çalışacaktır: 'Tüm sabah rutinini yapmadan önce cildinizi gençleştirmek ve temiz bir sayfa ile başlamak için harika bir yol,' diye ekliyor bölümdeki klinik eğitmen Rita Linkner New York'taki Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji doktoru.
Bir tedavi formülünü daha nazik bir formülle değiştirin.
Normal cilde sahip olanlar için, hem Linkner hem de Henry, günde bir kez salisilik asit (ara sıra koparırsanız) veya glikolik veya laktik asitler (cilde parlaklık artışı sağlamak için) içeren bir tedavi temizleyici kullanmanızı ve ardından daha yumuşak bir yaklaşım kullanmanızı önerir. diğer temizlik. Linkner, 'Köpürmeyen süt veya krema gibi hafif bir yıkama günde bir kez cildinizin fazla sıyrılmasını ve kurumasını önlemenize yardımcı olur' diyor. 'Tutturulması güzel bir denge.'
Henry, geceleri daha aktif ürünle köpürtmenizi ve daha nazik formülü AM için saklamanızı önerir. 'Yatmadan önce daha agresif aktif maddeler kullanmak gerçekten oraya girecek ve gün boyunca cildinize yapışan her şeyi ortadan kaldıracaktır' diyor.
Sabahları nazik temizleyiciler
Nazik Cilt Temizleyici 9,59 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Bu klasik formül, yumuşak dokunuşlu temizlemede son noktadır.
Hassas Yüz Temizleyici 8,48 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Kolayca tahriş olan cildi sakinleştirmek için aloe ve salatalık ile aşılanmıştır.
Soya Yüz Temizleyici 17,81 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Bu, fazla kurumadan makyajı nazikçe çıkarır.
Yüz Temizleme Mendilleri 40,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Hafif makyaj temizliği için papatya ve hatmi kökü içeren yeni nesil mendiller.
... Yağlı veya hassas cildiniz yoksa.
T bölgeniz öğlene kadar yansıtıcı bir yüzey mi? Çok yağlı tipler, her iki sabah da aktif asit bazlı bir temizleyici kullanmayı düşünmelidir. ve gece. Henry hızlıca, 'Güneş kremini dini bir şekilde taktığından emin ol,' diye ekledi. Bazı tedavi aktif maddeleri cildinizi zararlı UV ışınlarına karşı daha duyarlı hale getirebilir, bu nedenle bu nokta çok önemlidir.
Diğer tarafta, sadece kelimeden söz edildiğinde ten renginiz kırmızıya dönerse köpürmek , potansiyel olarak tahriş edici malzemelerden tamamen vazgeçmek ve her iki yıkama için de hassas ürünü kullanmak isteyeceksiniz.
Akşam için tedavi temizleyicileri
Salisilik Asit Akne + Gözenek Temizleyici 9,99 ŞİMDİ SATIN AL Bu köpüren yıkamadaki salisilik asit sivilceyle savaşır.
iS Clinical Cleansing Complex 44,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Bu yüzey yenileme yıkaması, cildi hasardan koruyan antioksidanlara sahiptir.
GinZing Ferahlatıcı Ovma Temizleyici 23,00 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Küçük jojoba boncukları, matlaşan ölü deri hücrelerini hassas bir şekilde temizler.
Saf Kil Temizleyici Arındırın ve Matlaştırın 7,95 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL Kilden zengin bir köpüğe dönüşen arındırıcı bir yıkama.
60 saniye yıkama hile yapmalı.
Dişlerinizi fırçalamak için iki dakikalık kuralın aksine, burada kesin bir zaman sınırı yoktur. Ancak hem Linkner hem de Henry bir dakikanın yeterli olacağını düşünüyor. Linkner, 'Cildinize bir şey sürüp durulayamazsınız' diye ısrar ediyor. 'Bununla pek bir gelişme göremeyeceksin.' Bunun yerine, makyaj yaptığınız bölgelere odaklanarak temizleyiciyi parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle yüzünüze masaj yapmanızı önerir.
Ek faydalar için pul pul dökün.
Merhaba, benim adım Brian ve ben bir peeling bağımlısıyım. Ve ben yalnız değilim. Henry, 'Hassas tiplerde bile pul pul dökülmeye adadım, bu yüzden yüzümü yıkarken bir çeşit alet kullanmayı seviyorum ve bunun bir bez parçası olduğunu düşünüyorum' diyor Henry. Tahriş etmeden nazik bir miktarda fiziksel pul pul dökülme sağladığı için herkes için güvenli bir bahis.
Henry, peeling işlemini her gece bir bezle değiştirmenizi ve sabahları parmak uçlarınızı kullanmanızı önerir. “Herhangi bir sivilce kalıntısına gerçekten yardımcı olur, aynı zamanda cildinize ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur ve cildinizin daha parlak görünmesini sağlar” diye açıklıyor. 'Aynı zamanda bir miktar kolajen üretimini uyarmaya da yardımcı olacak.'
Evet yüzünü yıkayabilirsin çok çok.
Henry'nin akne eğilimli hastalarında sıkça gördüğü bir şey. 'Sivilceyle ilgili en büyük efsanelerden biri, kötü hijyenle ilgili olmasıdır' diyor. “Günde dört ila beş kez yüzlerini yıkayan bazı insanlar görüyorum. Cilt bariyerlerini tehlikeye atıyorlar, sivilce ilaçlarını kullanmayı bırakıyorlar, bu sadece büyük bir kısır döngü. '
Günde iki kez kuralına bağlı kalın ve A-OK olmalısınız.
Bunun gibi daha fazla hikaye için haber bültenimize kaydolun.
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin