Cildinizi Etkili Bir Şekilde Peeling Nasıl Yapılır?
Cilt Ve Makyaj
Victoria Bee Fotoğrafçılık Dürüst olacağım. Ben aşırı eksfoliye ediciyim. Savunmamda, aşırıya kaçmak kolay bir şey. Birşey var yani yüzünüzü parlak bir spor araba gibi parlatmaktan ve bunun faydalarından - tıkanmamış gözeneklerden, azalmış ince çizgiler , bebek kadar yumuşak bir cilt - inkar edilemez.
Ama sadece yüzünüze, bacaklarınıza, ayaklarınıza, dudaklarınıza vb. Bir kum püskürterek gitmiyorsunuz - bunda bir sanat var, insanlar. Bu nedenle, bir sonraki kese seansınızdan önce, cildinize zarar vermeden yüzünüzü ve vücudunuzu tam olarak nasıl pul pul dökeceğiniz konusunda bu dermatoloğun ipuçlarına göz atın. Spoiler: Bir iyi peeling ürünü .
Brian'dan daha fazla güzellik tavsiyesi için burayı tıklayın.
Öyleyse, pul pul dökülmek ne anlama geliyor?
Basit cevap: 'Peeling, altındaki daha taze cildi ortaya çıkarmak için bu eski, kompakt cilt hücrelerini çıkarmakla ilgilidir' diyor Mariwalla Dermatology'den dermatolog Kavita Mariwalla, West Islip, New York.
Ve biz herşey Yaşlandıkça bu bölümde biraz daha yardıma ihtiyacımız var: Dermatolog Rosemarie Ingleton, dermatolog Rosemarie Ingleton, diyor New York City'den dermatolog Rosemarie Ingleton. 'Bu yüzden ten rengimiz donuk görünmeye başlayabilir - bu ölü hücrelerin çıkması daha uzun sürüyor ve cildiniz eskisi kadar parlak görünmeyebilir' diyor. Bana ondan bahset.
Ne sıklıkla pul pul dökmeliyim?
Tüm faydalarına rağmen, yüzünüzü kirli bir tava gibi ovmak veya çok sık ovalamak (evet, suçlu olduğu gibi) muhtemelen yarardan çok zarar verebilir, kızarıklığa, hassasiyete ve bazı durumlarda kırılmalara yol açabilir. Mariwalla, 'Kişisel olarak, yüzünüzü veya vücudunuzu haftada bir defadan fazla peeling yapmanızı önermiyorum,' dedi. 'Unutmayın, cildiniz bir tür denge sağlamak için tasarlandı - sert peelingler veya peeling sık sık bu dengeye bir dış unsur katar ve cildiniz kolayca kuruyabilir ve tahriş olabilir.'
Maryland, Fulton'daki Eternal Dermatology'de kozmetik dermatolog olan Ingleton ve Ife Rodney, vücudunuzu haftada 2-3 kez nazikçe pul pul dökebileceğinizi, ancak yüzün hassas cildinin genellikle iki defadan fazla parlatılmaması gerektiğini söylüyor. haftalık. Bazı istisnalar vardır, aşağıya bakın.
Var iki pul pul dökülme türleri.
Yüz ve vücut için fırçalar, manuel veya fiziksel peeling kategorisine girer; yani, ölü, pullu cildi tam anlamıyla parlatmak için pütürlü bir madde kullanmak. Keseler, lif kabağı, kuru fırçalar, dermaplaning aletleri, bacaklarınızı tıraş etmek için kullandığınız tıraş bıçağı - bunlar da manuel eksfolyant şemsiyesi altına düşecektir.
Diğer yandan kimyasal pul pul dökülme, cilt hücrelerini bir arada tutan 'yapıştırıcıyı' çözmek için glikolik veya laktik asit gibi alfa hidroksi asitler (AHA'lar) veya salisilik asit gibi beta hidroksi asitler (BHA'lar) gibi belirli bileşenlerin gücünü kullanır. Mariwalla, 'Cildinizin en üst katmanını bir tuğla duvar olarak düşünün, gerçek deri hücreleriniz de tuğlalar' diyor Mariwalla. 'Kimyasal eksfoliantlar, bu tuğlaları bir arada tutan harcı çözerek yüzey hücrelerini ortadan kaldırır.'
İlgili Öyküler
Bu Kolay DIY Kahve Ovmasını Deneyin 
En İyi Yüz Eksfoliyatörleri 
Her Cilt Tipine Uygun 7 Sıvı Eksfoliye Edici Hem Ingleton hem de Mariwalla yüz için kimyasal eksfolyantların hayranlarıdır ve Ingleton bu ürünlerin çoğunun (bunları toner, ped veya bırakılan jel veya nemlendirici olarak göreceksiniz) haftada birkaç kez kullanılacak kadar nazik olduğu konusunda ısrarcıdır. Çoğu durumda tıkanmış gözenekler olarak nitelendirilen sivilceniz varsa özellikle etkili bir oyun planı. Öte yandan fiziksel eksfoliye ediciler vücut için en iyisidir. Ingleton, 'Kollarınızdaki, bacaklarınızdaki veya ayaklarınızdaki deri çok daha kalın - gerçekten daha fazla fiziksel travmaya tahammül edebilir' diyor.
Yüzünüzü peeling yaparken cilt tipinizi aklınızda bulundurun.
Yüzünüzde kimyasal bir eksfoliyatör kullanacaksanız, cilt tipinize uygun olanı seçmelisiniz. Eğer üstesinden gelmek istediğiniz kuruluk ve donukluksa, yukarıda bahsedilen AHA'lardan birini kullanın (kayıt için, laktik asit daha yumuşak olma eğilimindedir, bu nedenle acemi bir eksfoliye ediciyseniz daha iyi bir bahis olabilir). Salisilik asit gibi BHA'lar akne eğilimli ciltleri tedavi etmek için yağ bezlerine daha iyi nüfuz edebilir.
En iyi sonuçlar için kremler, maskeler veya tonerler gibi beklemede kalan ürünlere bağlı kalmak isteyeceksiniz. Rodney, 'Sabahları temizledikten sonra, kimyasal eksfoliantınızı uygulayın ve üstüne SPF ile bir nemlendirici sürün' diyor. Güneş kremi konusunda uyanık olmak anahtardır; Pul pul dökülme, cildinizi UV ışığına daha duyarlı hale getirebilir.
Ve dermlerimizin genellikle manuel eksfoliyatörleri çene aşağı için saklamayı tercih etmesine rağmen, ara sıra yüz fırçalamanın bazı faydaları var: 'Hemen bir parıltı görmelisiniz,' diye ekliyor Rodney. Cildinizin temiz ve hafif nemli olduğundan emin olun. Ardından, parmak uçlarınızla bir parça ovma uygulayın ve dairesel hareketlerle cildinize nazikçe masaj yapın. Granülleri yüzünüzde zar zor hissetmelisiniz, bu yüzden sert bastırmayın. Baloya gitmek için Külkedisi mutfağı hararetle temizlemiyorsun.
Yüzünüz İçin Harika Peeling Ürünleri
Yeniden Dokulandırma Güçlendirici 70,00 ABD doları Şimdi satın al Günlük kreminize bu glikolik ve laktik asit serumundan birkaç damla ekleyin.
Ciddi Glypeel Soyma Maskesi 58,00 ABD doları Şimdi satın al Bu, haftalık yoğun bir eksfoliyatördür.
Enzim Toz Temizleyici 60,00 ABD doları Şimdi satın al Kupanızı nazikçe parlatan pudradan köpüğe temizleyici.
Yüzey Yenileme Tedavisi 20,00 ABD doları Şimdi satın al Üç alfa hidroksi asit karışımı cildin yüzeyini yeniden oluşturur.
Vücudunuzu pul pul dökmek için bir tuz ovma ve eldiven tercih edin.
Şimdi & hellip; vücudunuzu peeling yaparken biraz daha agresif olabileceğinizi söylediğim için, bu bunda da bir sanat olmadığı anlamına gelmiyor. Mariwalla, dizler, dirsekler ve ayaklardaki kalın, pürüzlü cilt için tuz fırçalamanın en iyi seçeneğiniz olduğunu söylüyor. (Eğlenceli gerçek: Dövmeleri kaldırmak için lazerler kullanılmadan önce, insanlar kötü bekarlığa veda partisi kararlarından derilerini ovarak kurtulurlardı, tahmin etmişsinizdir, tuz.) Bu durumda, fırçalamayı duşta nemli cilde uygulayın ve masaj yapın. dairesel hareketler kullanarak ve durulayın.
Veya daha nazik bir seçenek için şeker granülleri kullanın.
Şeker granülleri genellikle daha küçük ve daha yuvarlaktır, bu da onları daha düzenli bir şekilde hafif pul pul dökülme için mükemmel bir seçenek haline getirir. İyi bir vücut cilalama için diğer nazik seçenekler arasında vücut eldiveni, lif kabağı ve kuru fırçalar Kuru ciltte kullanılanlar (destekleyiciler, lenfatik drenajı pul pul dökmek ve teşvik etmek için günlük bir sabah ritüeli olarak önermektedir).
Kimyasal eksfoliya ediciler vücut için de işe yarar - özellikle ayaklar.
Yüzdeki meslektaşlarından daha az yaygın olsa da, vücut için bırakılan kimyasal eksfoliyatörler büyüyen bir kategoridir. Glikolik ve salisilik asitlerin yanı sıra üre gibi aynı önemli oyunculardan bazılarını bulacaksınız, ancak vücut için daha uygun olan daha kalın kremler ve losyonlar halinde formüle edilmiştir. Ingleton, 'Bu ürünleri kuru, çatlamış ayaklarda ve hatta göğüs veya omuzlar gibi güneşin zarar verdiği yerlerde kullanmayı seviyorum' diyor.
Vücudunuz İçin Eksfoliye Edici Ürünler
Coco Rose Hindistan Cevizi Yağı Vücut Cilası 36,00 ABD doları Şimdi satın al Bu şeker bazlı vücut cilası, nemlendirici hindistancevizi yağı ve detoksifiye edici pembe kil içerir.
Ağırlıksız Vücut Bakımı% 2 BHA 28,00 ABD doları Şimdi satın al İnatçı vücut kırılmalarını tedavi etmek için salisilik asit losyonu.
Avene Nazik Vücut Ovması 24,00 ABD doları Şimdi satın al Nazik bir cilalama için, besleyici yağların bir karışımı ile bu tedaviden daha iyisini yapamazsınız.
Vücut Fırçası 35,00 ABD doları Şimdi satın al Doğal kıllar cildi parlatır, lenfatik drenajı teşvik eder ve selülit görünümünü azaltır.
Deneyebileceğiniz bazı doğal peelingler de var.
Pürüzsüz, ışıltılı bir cilt için mutfak dolabınızdan daha uzağa bakmak zorunda kalmayabilirsiniz - evde bol miktarda etkili eksfoliyatör kırbaçlanabilir. Mariwalla dudaklarını peeling yapmak için karbonat ve su karışımı kullanmayı seviyor ve yulaf ezmesi ile yoğurdu karıştırarak yüz peelingi yapıyor.
Tabii ki, toz şeker, tuz ve zeytinyağı karışımı, mağazadan satın alınan bir vücut ovma işlemini taklit etmenin kolay bir yoludur, ancak bazı iyi seçilmiş bitki özleriyle onu destekleyebilirsiniz. Rodney, 'Limon suyu aynı zamanda cilt hücrelerini çevirmeye de yardımcı oluyor ve yeşil papaya, proteini keratin ve cilt hücrelerinde çözen papain enziminin yüksek seviyelerini içeriyor' diyor.
Ve işte orada, pul pul dökülme hakkında bilmeniz gereken her şey var. Glow, get 'em.
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin