Cildinizi Kuru Fırçalamaya Değer mi?
Cilt Ve Makyaj
Getty Images Kuru fırçalama, en son cilt çılgınlıklarından biri, bir nevi masaj gibi hissettiriyor sadece birkaç dakika sürüyor ve bildirildiğine göre çeşitli önemli faydalar sağlıyor - lenfatik drenajdan gelişmiş kan dolaşımına kadar her şey ve hücresel pul pul dökülme , sözde yardımcı oluyor cildini parlat -Ama çoğu insan için kuru fırçalama bir muamma olmaya devam ediyor. O nasıl çalışır? Acımasını nasıl önlüyorsunuz? Herhangi bir eski fırça işe yarar mı? Kuru fırçalama sürecini aydınlatmak için bilgeliklerini ve tekniklerini paylaşan dermatologlarla konuştuk.
Diğer faydalarının yanı sıra, kuru fırçalama harika bir eksfoliyatördür.
Dr. Sapna Palep, 'Kuru fırçalama veya cilde kuruyken masaj yapmak için büyük kıllı bir fırça kullandığınızda, pul pul dökülmeye yardımcı olur ve kan akışını artırır' diyor Dr. New York'ta Spring Street Dermatolojisi . Faydaları klinik olarak belirlenmemiş olsa da, dermler bunu değerli bir uygulama olarak görme eğilimindedir.
İlgili Öyküler
En İyi Eczane Tonerler 
Retinol'ün Temel Faydaları 
16 Güzelleştirici Aydınlatıcı Serum 'Düzgün kuru fırçalama, mükemmel sonuçlar veren harika, doğal, mekanik bir soyma işlemidir' diyor Dr.Ava Shamban . 'Hücresel uyarılma ve devir, cilt hücrelerinin oksijenlenmesini sağlar ki bu hem görsel olarak faydalı hem de oldukça etkili' 'diye ekliyor. Kuru kıllardan gelen nazik sürtünme genellikle canlandırıcıdır ve peeling, cildi aydınlatarak taze yeni hücreleri geri yükler.
Bazıları bunun lenfatik drene edilmesine de yardımcı olduğunu söylüyor.
Ayrıca, kuru fırçalamanın kan dolaşımını ve akışını artırarak cilt tonunuzu iyileştirebileceğine inanılıyor. Kurul onaylı dermatolog, 'Bazı insanlar, lenfatik drenajda yardımcı olabileceği için cildi şişirmeye yardımcı olduğunu fark ediyor' diyor. Dr. Howard Sobel .
'Manuel pul pul dökülme iltihabı azaltmaya yardımcı oluyor' diye ekliyor kurul onaylı dermatolog Dr. Dendy Engelman . “Bu, lenfatik sistemi uyarır çünkü o bölgede kan artar ve israfı ortadan kaldırır. Atıkların ve toksinlerin uzaklaştırılması, sıkılaştırıcı veya şişkinliği giderici bir etkiye sahip olabilir. ' Ancak kalıcı olarak sıkılmıyor.
Kuru fırçalama için en iyi teknik nedir?
Saçınızı fırçalamak kadar kolay değildir: Faydaları en üst düzeye çıkarmak için tercih edilen bir işlem vardır. 'Ayaklarınızdan başlayın ve sert, küçük vuruşlarla kalbe doğru yukarı doğru fırçalayın ve dairesel hareketlerle çalışın,' Dr. Peterson Pierre . Benzer şekilde, kollarınıza doğru hareket ettiğinizde ellerinizden başlayın ve yukarı doğru çalışın. Karnınız için saat yönünde çalışın. '
İşiniz bittiğinde, Dr. Palep tüm ölü deri hücrelerini yıkamak için duş almanızı önerir. Dr. Palep, 'Kuru, yıkanmış cilt üzerinde bir vücut nemlendiricisi veya yağı ile devam edin' diyor. Bonus: Dr. Sobel, kuru fırçalama kuru ve pul pul cildi çıkardığı için ürünlerinizin daha iyi nüfuz edebileceğini söylüyor.
Ya hassas bir cildim varsa?
Dikkatle ilerle. 'Kuru fırçalama hassas cildi tahriş edebilir, bu yüzden bundan kaçınmak muhtemelen en iyisidir. Bunun yerine kimyasal bir eksfoliye edici deneyin, ”diyor Dr. Palep,“ Herhangi bir cilt tipi için cildi çok sert fırçalamamak önemlidir. Kuru fırçalama zarar vermemelidir, bu nedenle fırçayla kullandığınız basınç miktarını azaltın. Nazik masaj her zaman en iyisidir. '
Ayrıca, kış aylarında kuru fırçalamaktan kaçının, diyor Dr. Harold Lancer. Bunun yerine, yüksek nem oranına sahip buharla dolu bir duş almayı ve elle veya bir bezle pul pul dökmeyi öneriyorum. '
'Hemen hemen herkes kuru fırçalamayı deneyebilir, ancak geçmişiniz varsa egzama ya da sedef hastalığı, durumunuzu kötüleştirebileceği için muhtemelen bundan tamamen kaçınmalısınız, 'diye ekliyor Dr. Pierre.
Kuru fırçalama selülite iyi gelir mi?
Keşke selülitten kurtulmak bu kadar basit olsaydı! Dr. Engelman, “Selülit, cildin derinliklerinde, yağ hücrelerini çevreleyen dikey bağ dokusuna doğru itilen genişletilmiş vücut yağı paketleridir” diyor. “Yağ hücreleri genişlediğinde cilt altındaki boşluğu sınırlar ve bağ dokusuna baskı uygular. Basınç, yağı üst katmanlara doğru zorlar ve 'süzme peynir' görünümünü oluşturur. ' Daha önce de belirttiğimiz gibi, kuru fırçalamanın kan dolaşımını artırması, lenfatik drenaja yardımcı olabileceğini ve kanın iyileşmesine yardımcı olabileceğini açıklıyor. görünüm selülit - anahtar sözcük görünümdür.
“Artan kan akışı bağ dokusunu güçlendirir, toksinleri ortadan kaldırır ve bölgeye besin sağlar. Durduğunuzda selülit geri gelecektir. Herhangi bir etki kısa ömürlüdür ve muhtemelen fazla sıvının uzaklaştırılmasından kaynaklanmaktadır ”diyor Dr. Engelman.
Nazik kıllı kuru bir fırça tercih edin.
Dr. Sobel, 'Kuru fırçalama özellikle kimyasal pul pul dökülmeyi tolere edemeyen cilt tipleri için faydalıdır. Cildiniz için kuru bir fırça seçerken, sizi tahriş etmemesi için doğal, yumuşak, yumuşak kıllı bir fırça seçtiğinizden emin olun. Vücudunuz için yapılmış kuru fırçaları yüzünüzde kullanmayın. Ayrıca aşırıya kaçmayın. Cildiniz kırmızıysa ve kuru fırçalama nedeniyle kızardıysa, çok sık sık çok fazla baskı veya kuru fırçalama uyguluyorsunuz. '
Bu Kuru Fırçaları Deneyin
ŞİMDİ Bakır Kuru Fırça 42,00 ABD doları Şimdi satın al 
Kaktüs Uzun Saplı Vücut Fırçası Şimdi satın al 
EcoTools Kuru Vücut Fırçası Şimdi satın al En iyi hayatınızı yaşamanın daha fazla yolu artı her şeyi Oprah için, bültenimize kayıt olun!
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin