Bu Tam Olarak Beyoncé'nin Coachella'ya Hazırlanmak İçin Yediği (ve Yemediği) Şeydir
Eğlence
Kevin Kış - Netflix belgeselinde Eve dönüş Beyoncé, ikizlerini doğurduktan aylar sonra kendisini Coachella'ya fiziksel olarak hazırlamak için şeker, karbonhidrat, süt ve daha fazlasını bıraktığını açıkladı.
- Zihinsel ve fiziksel hazırlık hakkında: 'Yapacağım asla kendimi tekrar o kadar ileri itiyorum. '
İzleyiciler izlemeye devam ettikçe (ve yeniden izle ) Beyoncé'nin 2018 Coachella performansıyla ilgili Netflix belgeseli, ortak bir fikir birliği var: Belge, şarkıcının şov dünyasındaki en çalışkan insanlardan biri olma statüsünü daha da güçlendiriyor.
İkizleri doğurduktan sadece aylar sonra acil durum C bölümü Bey, sekiz aylık provalar için geri döndü. Sonuç, hem Beyoncé'yi müzik festivalinin ilk Black headliner'ı yapmak için hem de getirdiği için tarihe geçmiş bir performanstı. Ana akıma siyah kültür şimdi tüm dünyada izlenen bir şovla.
Şarkıcı, sahneye geri dönmeye hazır hissetme hedeflerine ulaşmak için - kendi 'Mezunlar Günü' adını verdiği an için - kendini 'ekmek yok, karbonhidrat yok, şeker yok, süt ürünleri yok, et yok, hayır' ile sınırladığını söylüyor. balık, alkol yok ... 'Doğru: karbonhidratsız, şekersiz , vegan diyeti ... kokteyl içermez. Esasen, Beyoncé'nin aylarca yediği tek şey sebzeydi. Ve bu konuda gerçek oluyor: 'Ben aç. '
Tabii ki, doğduktan çok kısa bir süre sonra sahneye hazırlanmak, aynı zamanda iki İnsanlar kolay bir başarı değildi ve aynı zamanda yoğun bir egzersiz planı gerektiriyordu. Dokümanda, pop yıldızı, kendisinin ve ekibinin grubuyla dört aylık provalar yaparak başladığını ortaya koyuyor. sadece orkestra enstrümantasyonunu doğru bir şekilde almak için.
Bunu yapmadan önceydi bir diğeri dört aylık dans provaları. Bir seansta Beyoncé, SoulCycle eğirme dersleri ve prova arasında günde muhtemelen 1.500 ila 2.000 kalori yaktığını tahmin ediyor - ve sonunda, SoulCycle, yani merdivenleri yapma noktasına gelmek istediğini ekliyor. ve tam bir prova günü. Evet.
İlgili Öyküler
Beyoncé'nin Netflix Belgeseli Nasıl İzlenir 
Beyoncé'nin Coachella Kıyafetleri Neyi Temsil Eder? 
Beyoncé'nin Mezunlar Günü Siyah Kadınlar İçin Bir Hediye 'Asla aynı olmayacağımı düşündüğüm günler vardı - fiziksel olarak asla aynı olmayacaktım ... gücüm ve dayanıklılığım asla aynı olmayacaktı,' diyor bir klipte. Bir başkasında koreografına dönüyor ve şöyle diyor: 'Bu, kim olursanız olun, buraya gelin ve gerçek. Bu yüzden insanlar prova yapmayı sevmiyor. Alçakgönüllü olmalısın, garip görünmeye, çalışmaya, öğrenci olmaya istekli olmalısın. ' Sonra yorgun ve nefessiz bir şekilde gülüyor: 'Kendimden geçebilirim!'
Bu şov için, 15 saat kesintisiz prova yapabildiği zamanların anne olmadan öncesine benzemediğini ekledi. Burada, varoluşu dengelemeye çalışırken tarih kitaplarında iz bırakacak bir şov için hazırlanmaya çalışıyordu. Blue Ivy'nin annesi , o sırada altı yaşında olan ve ikiz bebek olan ve aynı zamanda kocasının karısı olan rapçi Jay-Z.
'Asla ... kendimi bir daha asla bu kadar ileri götürmeyeceğim.'
“Kesinlikle kendimi yapabileceğimi düşündüğümden daha ileriye ittim ve çok değerli bir ders aldım” diyor. 'Ben asla ... asla kendimi tekrar o kadar ileri itiyorum. '
Yine de, şarkıcının hedeflerine ulaştığında gurur duyduğu açıktı. Tatlı bir anda, 'büyük, büyük bir başarıyı' heyecanla paylaşmak için kameraya gülümsemesinin görüntülerini paylaşıyor - eskisinden birine tekrar sığabileceği gerçeğini tur kostümleri . Bu büyük hedefe ulaştığını anladığında, ona göstermek için Facetimes Jay-Z. Kocası destekleyici bir şekilde telefonda 'Pekala!'
Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni .
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin