Lady Gaga'nın Annesi, Ailesi Ruh Sağlığı ile Nasıl Savaşıyor?

Eğlence

Kalpleri Onaran Çocuklar Christopher PolkGetty Images

Akıl sağlığı söz konusu olduğunda, Cynthia Germanotta bunu gerçek tutmaktan korkmuyor. En büyük kızın, Bir yıldız doğdu oyuncu ve Grammy ödüllü Lady Gaga, cinsel saldırı, tecavüz ve travma sonrası stres bozukluğunun kurbanı olarak öne çıktı. Ve 2012'den beri anne-kız ikilisi, benzer konuları ana akım haline getiriyor. Bu Şekilde Doğdu Vakfı , gençleri daha iyi insanlar olurken zihinsel sağlıklarını ele almaya teşvik eden bir organizasyon.

Germanotta, OprahMag.com'a 'Dünya şu anda küresel bir sağlık kriziyle karşı karşıya' dedi. Ve kanıt rakamlardadır. Kuruluşunun araştırmasına göre, her dört kişiden biri yaşamları boyunca zihinsel sorunlarla boğuşacak ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri Amerikalıların yaklaşık yüzde 50'sinin ilgili bir hastalıkla teşhis edileceğini bildirdiler.

Ayrıca şaşırtıcı bir şekilde, her yıl dünya çapında 800.000 kişinin intihar nedeniyle ölmesi, bir istatistik Gaga'nın geçtiğimiz günlerde yazdığı bir denemeyle eve dönmesi. Gardiyan . Ek olarak, intihar, 15-29 yaş arasındaki kişiler için ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Dünya Sağlık Örgütü . Ve depresyon gibi hastalıklar üçüncü en yaygın neden ABD'de 18 ila 44 yaş arası yetişkinlerin hastaneye yatma oranı — Selena Gomez’in son 'duygusal çöküşünü' yansıtan bir not. Germanotta'ya göre asıl mesele, zihinsel sağlığınızla mücadele etmenin nadir görülen bir olay olmadığıdır.



Bu içerik Twitter'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştireceğinizi bilmenin ilk adımının bunun hakkında konuşmak olduğunu söylüyor - herhangi biriyle. 31 Ekim'e kadar, Bu Yolda Doğdu Vakfı ve Küresel Ruh Sağlığı İçin Birleşik Dünyayı Kanal İyiliği'ne katılma sözü vermeye teşvik ediyorlar # Someone2Turn2 sosyal medya mücadelesi. Amaç, dayanmak için bir omuza ihtiyaç duyduğunuzda rahatça konuştuğunuz kişi hakkında gönderi paylaşarak, akıl hastalığı hakkında güvenli ve otantik bir diyalog başlatmaktır. Evet, bunu yapmak göz korkutucu olabilir, ancak Germanotta zihinsel sağlığınızı iyileştirmenin bir düzeltmeye ihtiyacınız olduğu anlamına geldiği fikrini ortadan kaldırmak istiyor, Sophie Turner ve Taraji P. Henson gibi ünlülerin de yakın zamanda paylaştığı bir mesaj.

Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Oprah Daily (@oprahdaily) tarafından paylaşılan bir gönderi

“Onun hakkında ne kadar çok konuşma pratiği yaparsanız, onu normalleştirmeye başlar. Bu konular hakkında kendinizle ve başvurduğunuz kişiyle konuşmak sorun değil ”diyor. Benim şahsım kız kardeşimdir. O basitçe soracak, bugün nasılsınız? Veya, kötü bir gün geçiriyorsan nasıl yardım edebilirim ? ' Gerçek sohbetler dışında, Germanotta zihinsel sağlığınızı ve ailenizin ve arkadaşlarınızın sağlığını akılda tutmanın alternatif yollarını da paylaştı.

Bu içerik YouTube'dan içe aktarılır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

Nasıl ' karşı konulmaz bunaltıcı ”Ailenizin ruh sağlığı ile ilişkisi olmuştur. Bu sorunları ilk olarak nasıl çözdünüz?
Kendinize bir onayınızla başlar. Bunu söylemek çok cesur bir adımdır, Sanırım bir problemim var . Bunu çevreleyen hala çok fazla korku ve damgalama var çünkü bu, kiminle konuşurum Kime başvurabilirim? Kaynaklar için nereye gidebilirim ? Bu nedenle proaktif olmak, sahipliğini almak ve kendi akıl sağlığı destek sisteminizi oluşturmak önemlidir.

Bunu yapmak her zaman yapmaktan daha kolay geliyor.
Bu yüzden onu meydan okumaya geri getirdim. Örneğin, fiziksel bir rahatsızlığınız varsa, çoğu insan bununla nereye gideceklerini bilir - doktorları, belki acil bakım. Ancak bir akıl sağlığı korkusuna hazırlanmıyoruz. Bu, insanların bu kaynakları önceden bulmaları için bir eylem çağrısıdır. İnsanlar için kaydolduktan sonra Kanal İyilik yarışması , ilk adımlar için bir set, ipuçları ve bir konuşma kılavuzu alacaklar, bunlardan biri cesarete sahip ve söz vermenin kabulünü gösteriyor. Bir katılımcı da benden bir çağrı alacak.

Gaga

Gaga, Cynthia, Natali ve Joe Germanotta ile birlikte.

Kevin MazurGetty Images

Sosyal medya genellikle zorbalığı teşvik edebilir. Öyleyse neden bu platformlarda söz alasınız?
Biri kötü niyetli olmak istiyorsa kesinlikle gidilecek başka bir yer, ama aynı zamanda başkalarına ilham veren çok olumlu bir hikaye anlatmanın ve paylaşmanın harika bir yoludur çünkü dünyanın her yerinden çok sayıda insana ulaşır.

Ne yazık ki, terapinin etrafında hala damgalanma var . Ailenizi örnek olarak kullanırsak, bir profesyonele gitmeden zihinsel sağlığa öncelik vermenin başka yolları nelerdir?
Ailemde, daha ciddi olanlardan daha hafif yürekli olanlara kadar değişir. Son birkaç hafta içinde yakın ailemiz bir arada olma fırsatı buldu. Her birimizin neler yaptığına dair bilinçli bir konuşma yaptık. Her zaman birlikte değiliz ve herkesin iniş çıkışlar yaşadığını biliyoruz. Etrafta dolaştık ve her birimiz nasıl yaptığımız, nasıl hissettiğimiz hakkında konuştuk ve diğer kişi hakkında gözlemler yaptık.

Yapılması zor ve zor bir şey olabilir, ancak yalnız olmadığınızı ve orada destek sunacak birinin olduğunu bilmek rahatlatıcıydı. Harika bir sürüm olan birlikte yemek yapmayı ve hazırlarken müzik çalmayı seviyoruz. Vakfın bazı araştırmaları sayesinde, sinemaya, bowlinge, yürüyüşe, atari oyununa gitmek veya sadece gülmek gibi işleri birlikte yapan ailelerin birbirlerinin ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini biliyoruz.

Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin

Born This Way Foundation (@btwfoundation) tarafından paylaşılan bir gönderi

Ailenin birbirleri hakkında gözlemler yaptığından bahsetmiştin. Fazla eleştirmeden birine kendisinin olmadığını nasıl söylersin?
Bu gerçekten zor. Bazen onlara sadece konuşmaları gerektiğinde orada olduğunuzu hatırlatır. Ruh sağlığı ilk yardımı gibi resmi eğitim programlarını, Ulusal Davranış Sağlığı Konseyi aslında insanlara birileri zihinsel bir krizde olduğunda bunu nasıl anlayacaklarını öğretebilir.

İlgili Öyküler Lady Gaga'nın Söylentili Oyuncu Seçimi Tepki Aldı Shangela Bir Yıldız Doğuyor Gerçek Kazanan mı? Bu Hafta İçin Minnettar Olduğumuz 10 Şey

İntiharı çevreleyen istatistikler endişe vericidir, ancak konuyla ilgili utancı nasıl ortadan kaldırabiliriz?
Ne kadar genç ve ne kadar erken olursa, bunu gençlerle o kadar iyi ele alabiliriz. Kurbanların bir şeyin olması için belli bir yaşa kadar beklemesi gibi bir şey değil. Muhtemelen bu yönde hareket etmelerine neden olan bir olay veya biyolojileriydi. Dostluk Tezgahı Zimbabwe'deki insanları ruh sağlığı hakkında konuşmaya teşvik eden girişim, bunun hakkında erken konuşmanın hayat kurtarmaya yardımcı olduğunu keşfetti. Değişim genellikle taban düzeyinde gerçekleşir, bu nedenle topluluğunuzda erken başladığınızda ve onu normalleştirmeye başladığınızda, önlenebilir hale gelir. Utanç ve etrafındaki anlayış veya destek eksikliğinden dolayı tedavi edilmeden bırakılan çok sayıda tedavi edilebilir hastalık vardır.

Spoiler yok ama Gaga’nın yeni filmi, Bir yıldız doğdu, akıl sağlığı ile kafa kafaya mücadele eder. Bunun filmin ana teması olacağını biliyor muydunuz?
Biraz film çekmek için oradaydım. Son ürünü sonuna kadar görmedim. Ve hikayenin içine işlenmiştir. Ama bu çok fazla insanı etkilemiş ve etkilemiş bir konu çünkü çoğumuzun bu hikaye boyunca paylaştığı ortak sorunlar var, ister travmaya dayalı, bağımlılık temelli veya duygusal mücadeleler olsun. O filmi gördükten sonra insanlar bu şeyler hakkında konuşmak istiyor ki bence bu çok olumlu bir sonuç.

Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin