6 Adımda Kilo Verme Nasıl Anlaşılır?

Öz Gelişim

Hepimiz ince ve güzel bir figüre sahip olmayı hayal ederiz ve sadece bazılarımız doğal olarak ona sahip olduğu için şanslıdır. Daha az şanslı olanlar için, sadece bir rüya olarak kalır.

zorunda mı? Bu konuda bir şey yapamaz mıyız?

Evet kesinlikle. Dışarıda, yağın kısa sürede eriyeceğini garanti eden çok sayıda diyet ve egzersiz var. Bir kilo bile kaybetmenin ne kadar zor olduğunu sadece deneyenler bilir.

Daha az şanslı olanlardan mısınız? Umutsuzluğa kapılmayın. Siz de çekim yasası ile hayalinizdeki figüre sahip olabilirsiniz.

Bu makale, çekim yasası kilo vermek. Burada kilo vermenin ve zayıf bir vücut hayalinizi gerçekleştirmenin adımlarını bulacaksınız.

Bu makale ayrıca kilo kaybı için bazı güçlü olumlamalar derlemiştir.

Çekim yasası kilo vermenize nasıl yardımcı olabilir?

Çekim yasası ve tezahür tekniklerine zaten aşina iseniz, bu kısmı atlayabilirsiniz.

Çekim yasası, arzunuzla enerjik bir eşleşme haline gelerek her şeyi hayatınıza çekebileceğinizi belirten Evrensel bir Yasadır.

Bu Evrendeki canlı ve cansız, somut ve somut olmayan her şey enerjiden oluşur. Ve hepsi sürekli titreşim halindedir. Bu, düşüncelerinizin ve duygularınızın da enerji titreşimleri olduğu anlamına gelir.

Bu gerçek, arzu için titreşimsel bir eşleşme olmanıza yardımcı olmak için titreşim enerjinizi yükseltmek için kullanılır. Enerjiler eşleştiğinde, tezahür gerçekleşir.

Olumlu düşüncelere, duygulara, duygulara ve eylemlere odaklanmak bu konuda yardımcı olabilir. Olumsuzluktan kaçınmak da tezahürün başarısı için hayati önem taşır.

Kilo kaybı ve mükemmel bir vücut şekli de dahil olmak üzere istediğiniz her şeyi tezahür ettirmek için aynı yaklaşımı kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, bu geçici bir diyet kadar hızlı çalışmayabilir veya bir gecede gerçekleşemez. Anahtar, sabırlı olmak ve süreç boyunca olumlu kalmaktır.

Kilo kaybı tezahürü için 6 adım

Düşünceleriniz ve duygularınız vücudunuzu şekillendirir. Fazla kilolu veya obezseniz, vücudunuzu sevmemenizin ve ona gereken özeni göstermemenizin doğrudan bir sonucudur.

Bu, olumlu bir vücut imajına sahip olarak kilo alımını tersine çevirebileceğiniz anlamına gelir. Ya da kendi teninizde rahat olmak.

Tek görebildiğin, aynadan sana bakan şişkin bir insan olduğunda ve bunun her bir parçasından nefret ettiğinde bunu başarmak kolay değil.

İşte tam da bu yüzden kilo verme planlarınız başarısız olur veya ilk ilerleme belirtilerini gösterdikten sonra verdiğiniz kiloları geri alırsınız.

Tek yapmanız gereken olumlu bir benlik imajı geliştirmek ve vücudunuzu mevcut şekliyle kucaklamak. Gerisi doğal olarak takip edecek.

İşte tezahür süreci bununla ilgili.

İşte 6 adımda açıklanan kilo verme süreci.

Adım 1: Niyetinizin olumlu olduğundan emin olun

Sorusunun cevabı Neden? tezahürün başarısı için önemlidir. Niyetinizin titreşim enerjinizde oynayacağı büyük bir rol vardır.

Mevcut vücut şeklinizden nefret ettiğiniz için mi kilo vermek istiyorsunuz? Başkalarının sizi nasıl algıladığı ve size nasıl davrandığı konusunda kendinizi kötü hissediyor musunuz? Kendinizi yetersiz ve yeterince iyi hissetmiyor musunuz?

Bunlar kilo vermek istemek için geçerli nedenler olsa da, hepsinin kökeni olumsuzdur. Negatif bir yerden geliyorlar. Bu, çekim ve tezahür yasasının temel fikrine aykırıdır.

Çekim yasası bize olumlu düşüncelerin bize olumlu olaylar getireceğini söyler. Ve tezahür, enerji titreşimlerinizi arzununkine uyacak şekilde yükseltmekle ilgilidir. Burada olumsuzluğa yer yok.

Kilo verme arzunuz, sağlıklı ve enerjik hissetmek istiyorum veya iyi görünmek istiyorum gibi olumlu bir alandan geliyorsa, arzunuzun arkasındaki niyet olumludur.

Tezahür yolculuğunuza başlamadan önce içinize bakmalı ve Neden? olumlu bir şeydir.

Adım 2: Kilo verdikten sonra kendinizi görselleştirin

Görselleştirme, enerji seviyenizi yükseltmek için en güçlü tezahür tekniğidir. Arzu zaten tezahür ettiğinde gelecekteki benliğinizi hayal etmeniz gerekir. Mükemmel ve tam olarak olmak istediğiniz gibi görüneceksiniz.

Zihninizin bu gelecekteki dünyada istediğiniz kadar kalmasına izin verin. Hayal gücünüzü serbest bırakın ve onu olabildiğince canlı ve ayrıntılı hale getirin. Başkalarını rüyanıza dahil edin. İnanılmaz dönüşümünüz için sizi tebrik etmelerine izin verin.

Deneyimi daha gerçekçi hale getirmek için hislerinizi ve duygularınızı kullanın. Hiç şüphe yok ki kendinizi mükemmel bir şekilde görmek ve hayattan zevk almaktan mutlu ve memnun hissedeceksiniz. Bu, titreşim enerjinizi hızla yükseltmeye yardımcı olacaktır.

Hayal gücünüzün yeterince iyi olmadığını düşünüyorsanız, komut dosyası yazmayı deneyebilirsiniz. Bu, görselleştirmenin yazılı karşılığıdır. Gelecekteki hayatınızı bir günlükte hayal edebileceğiniz kadar çok ayrıntıyla yazıyorsunuz. Bu, kısa bir meditasyon seansından sonra yapıldığında daha etkilidir.

Adım 3: Zihinsel blokları ortadan kaldırın

Hepimizin doğduğumuzdan beri biriktirdiğimiz bir inançlar koleksiyonumuz var. Bazıları kendi deneyimlerimizden gelirken diğerleri çevremizdeki diğerlerinden emilir.

Sahip olduğumuz inançlardan bazıları çağdışı ve mevcut isteklerimizle çelişiyor olabilir. Arzuları tezahür ettirmeye yardımcı olmak için, bu sınırlayıcı inançları ortadan kaldırmanız gerekir. Amacınıza aykırı hareket eden herhangi bir inanç, onu gerçekleştirmenizi engeller.

İlk adım olarak, arzunuzla çelişen inançları belirlemek için kendi kendinizi analiz etmeniz gerekir. Bunların bir listesini yapın. Onlardan kurtulmak kolay bir iş değildir. Ayrıca bir gecede olmayacak. Bunu gerçekleştirmek için çok sabırlı ve kararlı olmanız gerekir.

Beyanlar, zihinsel engelleri kaldırmak için en iyi seçeneğinizdir. Güçlü olumlamalar yazmak için sınırlayıcı inançlar listesini kullanabilirsiniz. Örneğin, kilo vermeyeceğim diyen bir zihinsel engeliniz varsa, bunu kilo vereceğim diyen bir olumlamaya dönüştürün.

Bu olumlamaları mümkün olduğunca sık tekrarlayın. Zihniyetiniz sonunda bunu kabul edecektir.

4. Adım: Destekleyici eylemde bulunun

Tedbir alınmadan hiçbir şey olmuyor. Bir şeyi dilemek ve Evrenin onu kucağınıza bırakmasını beklemek, tezahürün çalışma şekli değildir. Tüm çabayı göstermeniz gerekiyor ve Evren bunun gerçekleşmesi için doğru zamanda devreye girecek.

Kilo vermek istiyorsanız, ne yediğinize ve ne yemediğinize dikkat etmelisiniz. Düzenli olarak çalışmanız gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmeniz gerekiyor.

Adım 5: Güzel bir vücut için onaylayın

Olumlamalar, öz saygınızı ve güveninizi artırmak içindir. Sizi daha iyi şeyler yapmaya motive etmek için bunlara ihtiyacınız var. Bu olumlu ifadeler, kulağa çok basit ve herhangi bir şekilde kullanılamayacak kadar gösterişsiz gelebilir. Daha fazla yanlış olamazsın.

Araştırmalar, tekrar eden olumlamaların zihniyetiniz üzerinde derin bir etkisi olduğunu kanıtladı. Değişim hemen gelmeyebilir ama eninde sonunda olacak.

İşte kilo kaybı için bazı örnek onaylamalar.

Doğal olarak kilo veriyorum.
Sağlıklı ve iyi durumda olmayı hak ediyorum.
Her gün kilo veriyorum.
Sağlıklı yiyecekler yemekten zevk alıyorum.
Düzenli çalışmayı seviyorum.
Vücudumla ilgilenmekten zevk alıyorum.
İdeal kilomu korumayı kolay buluyorum.
Abur cubur yerine sağlıklı atıştırmalıkları seçiyorum.
Meyve ve sebze yemeyi seviyorum.
Her gün dengeli bir yemek yemekten zevk alıyorum.

Daha fazla onaylama için, ekstra 50'ye bakın. Kilo Verme Olumlamaları bugün başlayabilirsin.

Sizin için işe yarayacağını düşündüğünüz şekilde tekrarlayabilirsiniz. Hızlı etki için deneyebilirsiniz 369 yöntemi kilo kaybı için. Kağıt üzerinde bu manifesto yaklaşımı, sabahları 3 kez, öğleden sonraları 6 kez ve geceleri 9 kez seçilen bir onaylama yazmayı içerir. Bu, vücut pozitifliğini teşvik etmek ve kilo verme konusundaki zihniyetinizi değiştirmek için kanıtlanmış bir stratejidir.

Adım 6: Evrene güvenin ve bırakın

Herhangi bir eyleminizin etkili olması için, sonuç vereceğine inanmanız gerekir. Bu yüzden Evrene güvenmek tezahür etmek için çok önemlidir. Evrenin çabalarınızı destekleyeceği umuduyla zihniyetinizi değiştirmek ve kilo vermek için çaba harcıyorsunuz.

Evrenin sizin yanınızda olduğuna ve arzunuzu gerçekleştirmek için her şeyi yapacağına dair sarsılmaz bir inanca sahip olmak, sizi doğru yolda kalmanız için motive edebilir. Güven olmadan, tezahür etme girişiminiz çökecektir.

Ayrıca arzuya takıntılı olmaya karşı tetikte olmanız gerekir. Gitmesine izin vermeyi ve seni tüketmesine izin vermemeyi öğrenmelisin. Arzuya odaklanmak ve onu saplantı haline getirmek arasındaki mükemmel dengeyi bulmanız gerekir.

Sonuç düşünceleri

Olumlu kalarak ve olumsuz düşüncelerden kaçınarak kolayca kilo verebilirsiniz. Aslında bu, tüm hayallerinizi tezahür ettirmek için aynı yaklaşımdır.

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Tezahür sürecini okumak ve anlamak daha kolaydır, ancak takip etmesi zordur. Eğer bu ilk tezahürünüzse, kendinizi biraz rahat bırakın ve bu süreçte meydana gelebilecek ihlallere karşı nazik olun. Tezahür yöntem ve tekniklerine alışmak zaman alır.

Odaklanın ve pozitif kalın ve zamanı gelince hayalinizdeki vücuda sahip olacaksınız.

Önerilen Kaynaklar: