Bu Kitaplar Hızlı Uykuya Dalmanıza Yardımcı Olacak
Eğlence
Oyeyola temaları TV kapalıdır. Telefonunuz bir çekmecede saklanır ve günahtan uzaktır. Isı, ideal bir uyku ortamı için önerilen sıcaklık olan 66'ya düşürüldü. Yine de sabaha kadar saatler var ve sen tamamen uyanıksın. Siz sürüklenene kadar bir ebeveynin size kitap okuduğu daha basit zamanlardan kesinlikle on yıllar geçmiş olsanız da, iyi bir kitap beyninizin ihtiyaç duyduğu ninniyi sunabilir, özellikle de bu türlerden birini seçerseniz.
Kısa hikayeler Bir Wilderness İstasyonu: Seçilmiş Hikayeler 1968-1994 Alice Munro tarafından16,54 ABD doları Şimdi satın al En iyi yazarlardan bazılarının bu biçimin ustaları olduğu gerçeğini bir kenara bırakarak, şunu söyleyelim: Kısa öyküler kısadır ve bu nedenle, uykuya dalmak için umduğumuz zamanda tüketilebilir. Alice Munro’nun Seçilmiş Hikayeler örneklenmeli ve tadına varılmalıdır.
Şiir Yeni ve Seçilmiş Şiirler Mary Oliver tarafından 18,00 ABD doları$ 13.69 (% 24 indirim) Şimdi satın al Bazı şairler duyuları alevlendiren aylaklar iken, biz saat 3: 30'da ruhu yatıştıran, zihnin karlı ormanlara, görkemli kuşlara, bir âşığın teselliğine kaymasına izin veren ayetleri tercih ediyoruz. İle doğal dünyanın harikalarına sessizce hayret edin Yeni ve Seçilmiş Şiirler tarafından Mary Oliver .
Kendi Kendine Yardım Şimdinin Gücü yazan Eckhart Tolle 26,95 ABD doları$ 16.23 (% 40 indirim) Şimdi satın al Aydınlanmış birinin düşüncelerinizi temizlemenize, nefesinizi derinleştirmenize ve meditasyon durumuna geçmenize yardım etmesine izin verin, ardından uyku yakında gelebilir. Veya sözleriyle Eckhart Tolle : 'Teslim.' Bu harika Şimdinin Gücü huzursuz zihnin panzehiridir.
Ünlü Anıları Ev ödevi Julie Andrews tarafından 17,99$ 15.99 (% 11 indirim) Şimdi satın al Bir filmde mısır patlatır gibi bu sayfalara da atıştırın. Göz gezdirin, fotoğraflara atlayın, dalın ve dışarı çıkın ve sizi daha sonra ne olacağını merak etmekten alıkoymayacak tanınmış bir hayata kısa bir bakış atmanın keyfini çıkarın. Biz reçete Ev ödevi tarafından Julie Andrews .
Denemeler Okuma Hayatı Yazan: C.S. Lewis 19,99$ 12.57 (% 37 indirim) Şimdi satın al Büyük denemecilerin yaptığı gibi, varoluşu ayrıştırmada yalnız olmadığımızı bilmenin yaşamı onaylayan ve hafifletici bir yanı var. En tatmin edici olanlardan biri için, C.S. Lewis’in Okuma Hayatı .
Çay Rahat Gizemi 1 Numaralı Bayanlar Dedektiflik Bürosu Alexander McCall Smith tarafından 15,95 ABD doları$ 10.39 (% 35 indirim) Şimdi satın al Agatha Christie ve Dorothy Sayers cinayet çözme sürecini büyükbabanızın hırka kadar ev gibi ve rahat hissettiren dedelerdendir. Alexander McCall Smith'in sayfalarını araştırın 1 Numaralı Bayanlar Dedektiflik Bürosu daha fazla ipucu için.
Mantıksız Seçim İyi Bir Denge Rohinton Mistry tarafından 18,00 ABD doları$ 15.79 (% 12 indirim) Şimdi satın al Ne kadar büyük ve abartılı olursa o kadar iyidir - bazen bir romanın Moby Dick'inden daha hızlı uykuya giden bir yol yoktur. Birincisi, Rohinton Mistry’nin İyi Bir Denge . İşte uykunun beyaz balina kadar zor olmadığını umuyorum.