Beklemiyorum Ama Hamilelik Yastığım Olmadan Uyuyamam
Sağlık
Getty Images Romanlarınızı tutan bir küvet kutusundan ve şarabınızı stresli gününüzü unutmanıza yardımcı olacak bir yetişkin boyama kitabına, İyi Hisset Bul dır-dir çalışanların en iyi hayatınızı yaşamak için gerekli olduğunu düşündükleri öğeleri paylaştıkları bir OprahMag.com serisi.
Beni tanıyan birine sorarsan sana uykumu kutsal saydığımı söylerler. İşlevsel bir insan olmak için her gece en az sekiz ila dokuz saate ihtiyacım var - daha azı ve ertesi gün sıcak karmaşa içindeyim.
Bununla birlikte, büyük bir uyku sorunum var: Dönüyorum ve dönüyorum çok gece boyunca. Yardımcı olmak için, yaklaşık bir yıl önce Slip Pure Silk Uyku Maskesini ışığı bloke etmek için kullanmaya başladım - bu yüzden güneş yerine alarmımla uyanıyorum.
Yine de akşam boyunca kendimi huzursuz buldum. Köpeğim Chloe bile bıkmıştı: Beni uyandırmak için alçak hırıltılar bırakmaya başladı, böylece hareket etmeyi bırakıp güzelliğini bozmaya başladım.
Ancak 24 Kasım 2018'de, dahice bir satın alma ile uyku döngüm tamamen alt üst oldu: bir hamilelik yastığı.
Neden hamile olmadığım halde bir hamilelik yastığı sipariş ettim ... anlarsın ya, hamile? Önce, sadece beni götürdüğünü söyleyeyim bir süre oraya gitmek için. Arkadaşlardan ve ailemden recs istedim ve tüm uyku ilaçlarını güneşin altında Google'da araştırdım. Ancak lavanta spreylerinden soğutma çarşaflarına kadar her şeyi denedikten sonra hiçbir şey işe yaramadı. Bir gece beynimi kırdıktan sonra aklıma şöyle bir fikir geldi: Rahatça dinlenmekte güçlük çeken kadınlar için hamilelik yastıkları rahatlık sağlamaz mı? Neden benim için aynısını yapamadı?
Şunun gibi sitelerdeki incelemeleri çılgınca inceleyerek başladım: Uyku Yargıcı ve Yumruk . Ne kadar çok okursam, gezegende 'hamilelik yastıkları' arayan tek hamile olmayan kişi olup olmadığımı merak ettim. Ama daha iyi bir gece uykusu vaadi beni devam ettirdi.
Çare Tam Vücut Gebelik Kontur U Yastığı59,99 Şimdi satın al 
Moonlight Slumber Comfort U Vücut Destek Yastığı99,99 Şimdi satın al 
Kadife Kapaklı Queen Rose Hamile Yastığı Şimdi satın al 
Leachco Sleeper Keeper Total Vücut Yastığı45.415,00 $ Şimdi satın al Bütçemi 100 doların altında sınırlamaya karar verdim (çeşitli Tempur-pedik Senfoni yastıklarına zaten çok fazla para bırakmıştım). Ayrıca stüdyo daire dekorumun altın, gri ve pembe renklerine uyacak bir şey istedim ve bu yastıkların çoğunun çıkarılabilir bir kılıfla geldiğini öğrendiğimde, bunun kolay yıkamanın şart olduğunu anladım. (Bazen harikalar yaratan ancak sabahları çarşaflarımı pembe bir yüz iziyle bırakan Kate Somerville EradiKate Akne Tedavisi ile yatağa gidiyorum.)
Çeşitli seçenekleri, markaları ve incelemeleri araştırdıktan yaklaşık iki gün sonra (evet, iki tam gün — I oldu sonuçta yatağıma gerçek boyutta bir nesne sokarak!), sonunda karar verdim. PharMeDoc C Şekilli Tam Vücut Yastığı . Sahip olması gereken tüm kutuları işaretledi ve sadece birkaç gün içinde gelirdi. (Teşekkürler, Amazon Prime!)
AmazonPharMeDoc Hamilelik Yastığı 109,9947,95 TL (% 56 indirimli) Şimdi satın al Kutuyu açtığımda, yastığın kendisinin inanılmaz derecede yumuşak olduğunu ve yaklaşık yedi kilo ağırlığında olduğunu gördüm. Beş fit, yedi inçim ve yastığın ortasına kolayca sığabildiğim için alt kısım bacaklarımın arasında rahat bir şekilde dinlenirken üst kısım kollarımın arasına sıkıca oturdu.
Kullandığım ilk gece, vücudum açıklığa bakacak şekilde uyumayı denedim. İlk başta, dev bir yastıkla çevrili olmak biraz tuhaf geldi. Ama kısa süre sonra rahatladım ve uyandığımda bütün geceyi bir bulutun içinde kozalaklı olarak geçirdiğimi hissettim.
O sabah vücudum da yataktan ilk kalktığımda genellikle olduğu kadar ağrımadı. Kaslarımı gevşetmek için günlük esneme hareketlerime ihtiyacım yoktu. Merak ettim: Hamilelik yastığıyla kaşıklamak gerçekten işe yarayabilir mi? o çok fark var mı? PharMeDoc ürün açıklamasını kontrol ettim ve gerçekten de Tam Vücut Yastığının sırtınızı, kalçalarınızı, dizlerinizi, boynunuzu ve başınızı desteklemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. Welp: Görev tamamlandı.
Ertesi gece onunla tekrar yattım ama bu sefer açılışı denedim karşı karşıya sırtım - bu yüzden yastığın en uzun kısmında uyuyordum. Bunu rapor etmekten mutluyum eşit olarak harika.
Bu yaklaşık iki ay önceydi ve o zamandan beri onsuz bir gece geçirmedim. (Her ne kadar benim hedefim tam tersi şekilde uyuyor olsa da: C'nin açıklığıyla yüzleşmek.)
Celia fernandez O yaptı Yatağımda birdenbire büyük bir nesneye alışmam için birkaç günümü ayır - ama şimdi onu uyku dışında başka şeyler için kullanıyorum. En sevdiğim şovlardan bazılarını izlerken sırtımı desteklemek için onu destekliyorum. Gerçek dedektif ve Grace ve Frankie . Ve köpeğim Chloe artık çok daha mutlu, ben bir yere fırlatıp dönmüyorum; Hatta kestirmek için yastıkları kullanıyor. Çıkarılabilir yıldız benekli örtü, birkaç yıkamadan sonra yumuşak kaldı ve gri, rahat yatağıma hoş bir dekoratif dokunuş.
Arkadaşlarımın çoğu hamilelik yastığı aldığım için benimle dalga geçti. Ama onlar kıkırdarken Ben hayatımın en iyi uykusunu alıyorum. İnsanlarla, ben bir kucaklayıcı değilim. Ama şimdi, her gece kaşıklamayı dört gözle bekliyorum. Öyleyse, hamile kadınlara yönelik bir aksesuar satın almaktan yoruluyorsanız - hamile olmasanız bile - tek söyleyebileceğim şudur: deneyene kadar ona vurmayın. Tatlı Rüyalar!
En iyi hayatınızı yaşamanın daha fazla yolu artı her şeyi Oprah için, bültenimize kayıt olun!
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz. Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin