Yastık Sohbetlerinden Nasıl Yararlanılır?
İlişkiler Ve Aşk
Getty Images Hadi seks hakkında konuşalım bebeğim. Senin ve benim hakkımda konuşalım. Olabilecek tüm iyi şeyler ve kötü şeyler hakkında konuşalım . Tanıdık geliyor mu? Bunun nedeni, bir Salt ’n’ Peppa şarkısının sözleri olmasıdır. Öyle bile olsa, bu üretken 90'ların ikilisi neredeyse hiç denemeden yastık sohbeti yaptı. Ancak yastık sohbeti herkes için doğal bir şekilde gelmediğinden, hayallerimizdeki ilişkiye daha yakın olabilmemiz için uzmanlardan konuyu çözmelerini istedik.
Yastık sohbeti tam olarak nedir?
AASECT sertifikalı bir cinsellik eğitimcisi olan Dr. Jane Fleishman, 'Yastık konuşması her zaman cinsel değildir, ancak her zaman duygusaldır' diyor. Somatik Seks Uzmanı Kiana Reeves, 'Sevişme öncesi, cinsel ilişki sonrası veya sadece kucaklaştığınızda meydana gelen sessiz düşünceler olsun,' yastık sohbeti, partnerinizle yatakta olduğunuzda ortaya çıkan samimi sohbetlerdir 'diye açıklıyor Somatik Seks Uzmanı Kiana Reeves , Doula ve Foria Eğitim Direktörü. Ne de olsa hayat o kadar meşgul ki, bazı günler uykuya dalmak partnerinizle yalnız kaldığınız tek zaman olabilir. Reeves, 'Yastık sohbeti partnerinizle aranızdaki duygusal bağı taze, eğlenceli ve heyecan verici tutabilir,' diyor.
Yastık konuşmasını farklı kılan nedir?
Reeves, 'Açıkça ve samimi bir şekilde konuşabilmek, iyi bir ilişkide şarttır' diyor. Ve yatakta iki kişi arasında dürüst bir sohbete ilham verebilecek bir şey var. 'Yatak sembolik ve kelimenin tam anlamıyla en samimi anları paylaştığınız yerdir,' diye açıklıyor, 'Bu nedenle bu alanın güvenliği ve bağlılığı ortaya çıkardığı mantıklı.' Ve yastığın konuşmasını bu kadar özel kılan sadece yatağın fiziksel alanı değil, aynı zamanda evlilik ve aile terapisti Dr. Juliana Morris'e göre konumlandırılma şeklimizdir. Genellikle ışıklar söner ya da yan yana yatarız ya da kucaklaşırız. “Birbirinizi göremediğinizde, yalnızca paylaşılan kelimelere odaklanabilirsiniz” diye açıklıyor.
Öyleyse ne hakkında konuşmalıyız?
Morris, 'Müşterilere yastık konuşmasının, kişinin kim olduğunu, nasıl düşündüğünü ve neyi hayal ettiğini bulmaya aşık olduğunuzda, ilişkinin başlangıcına bir geri dönüş olduğunu öğretiyorum,' diyor. Ancak çok fazla bilgi vermekten rahatsızsanız, The Kinsey Institute'da Araştırma Görevlisi ve şu kitabın yazarı Dr. Justin Lehmiller Bana ne istediğini söyle , 'düşük ve yavaş' başlamayı önerir. Başlangıçta sohbeti hafif tutmanızı ve ilişkinizde güven ve samimiyet geliştikçe kademeli olarak ilerlemenizi söylüyor. Başka bir deyişle, en derin sırlarınızı hemen ifşa etmeniz gerektiğini hissetmeyin, dedi.
Belli konular tabu mu?
Diyelim ki yoğun bir gün geçirdiniz ve aklınızda bir sürü şey var. Bahsetmemek ne kadar zor olsa da, başka bir zaman için saklayın. Dame Products seksolog ve CEO'su Alexandra Fine, 'Gece yatarken, biraz gergin olsanız bile sevgiyle liderlik edin' diyor. Bunu göz önünde bulundurarak, yataktan yasaklanan şu konuları düşünün: Eski sevgililer, kavgalar, kavgalar, eleştiriler ve önemli yaşam kararları. Fleishman, 'Bir kadına, kocasıyla yatmadan hemen önce annesini yetiştirerek cinsel hayatını sabote ettiğini fark ettiğini açıklamıştım' diyor. Elbette, bu konulardan tamamen kaçınmak sağlıklı değildir, bu yüzden Fleishman bir sokağa çıkma yasağı koymayı öneriyor: Örneğin, 21: 00'den sonra iş konuşması yok.
Ya konuşmak istemezsek?
Fine, 'Sözlü olmayan iletişim% 100 iletişimdir ve önemlidir,' diyor ve şöyle devam ediyor: 'Fiziksel dokunuş, sözlü doğrulamalar kadar etkili olabilir.' Morris de aynı fikirde: 'Ben de her zaman konuşmadan yastık sohbeti yapmanızı öneririm,' diyor. Bu, bacaklarınızı partnerinizin üzerinden çaprazlamak, sırtını veya kollarını hafifçe ovmak veya kaşıklamak anlamına gelebilir. Sözlü olmasa da, bu küçük sevgiler, uyumadan önce birbirinize değer verdiğinizi göstermenin etkili yollarıdır. Morris, 'Birliği sağlamlaştırıyor ve çiftler arasında enerji akışını sürdürüyor' diyor.
Ve eğer yastık konuşmasının sekse yol açmasını istiyorsanız ...
Yatakta yastık sohbeti olur. Seks yatakta olur. Noktaları birleştirmek doğaldır. Öyleyse yastık konuşmasının sekse yol açmasını istiyorsanız, eşinize karşı bir iltifatla başlamayı deneyin, 'Bugün bu takım elbiseyle ateşli göründüğünü sanıyordum' veya 'Beni böyle öptüğünde seviyorum' gibi Morris, öneriyor. Ardından, sevdiğiniz belirli cinsel davranışlardan bahsederek bu iltifat üzerine inşa etmeye çalışın. Sonunda sohbeti denemek ve hayal etmek istediğiniz şeylere kaydırın. Ne olursa olsun, 'Yastık konuşması serbest bırakmak, savunmasızlığa izin vermek ve partnerinizle samimi bir şekilde ortaya çıkmakla ilgilidir' diyor Morris. Şimdi bunlar üzerinde uyuyabileceğimiz # ilişki hedefleri.
Bunun gibi daha fazla hikaye için, bizim için kayıt olun haber bülteni .
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin