Hindistan Cevizi Yağının Cildinize Yarar Sağlayabileceği Tüm Yollar
Cilt Ve Makyaj
LecicGetty Images Hindistancevizi yağı karmaşık bir üne sahiptir. Beslenme uzmanları tarafından hem süper gıda hem de Harvard profesöründen 'saf zehir' . Yağ, bol miktarda antioksidan ve aynı zamanda doymuş yağ ile yüklüdür. Öyleyse, kulağa basit bir bileşen gibi gelen şey, aslında en iyi eğitimle ve biraz dikkatli kullanıldığında kullanılır.
Bu, hindistancevizi yağı ve cilt bakımı söz konusu olduğunda da geçerlidir. Bu doymuş yağlarla ilgili iyi haber, cilde birçok faydasının olmasıdır: Hidrasyonu iyileştirirler, ancak aynı zamanda gözenekleri tıkayabilirler. Marnie Nussbaum, tıp doktoru. New York'ta yaşayan bir dermatolog.
Burada, Nussbaum ve Holly Montgomery, klinik estetisyen Nussbaum'un uygulamasında, cilt bakımı rutininizde hindistancevizi yağını en iyi şekilde nasıl kullanacağınızı açıklayın.
Birincisi ve en önemlisi: Hindistan cevizi yağının cilt bakımı faydaları nelerdir?
Dr. Nussbaum, “Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitleri açısından son derece zengindir ve bu nedenle hidrasyonu artırır” dedi. Bu orta zincirli yağ asitleri (AKA doymuş yağlar) su kaybını (buharlaşmayı) yavaşlatarak ve cildin mikroorganizmalar ve tahriş edici maddeler gibi kötü şeyleri dışarıda tutmasına yardımcı olarak cildin bariyer işlevini iyileştirir.
İlgili Hikaye
Saçınızda Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın Faydaları Dr. Nussbaum, hindistancevizi yağının egzamalı ciltte enfeksiyonları önleyebilen veya seboreik dermatite neden olan mayayı tedavi edebilen antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu söyledi. Ama cildin üstüne oturarak gözenekleri tıkama eğilimindedir. Bu önemlidir: İnsanlar antibakteriyel duyar ve akne karşıtı düşünür, ancak hindistancevizi yağı bir kopmaya neden olabilir. Dr. Nussbaum, “Akne tedavisi olarak kullanılmamalıdır” dedi.
Yani DSÖ hindistan cevizi yağı kullanmalı mı?
Hindistan cevizi yağı, çok kuru ciltler veya egzama gibi iltihaplı kişiler için en iyisidir. 'Hastalarıma diğer yağlarla karıştırılmamış organik saf hindistancevizi yağı kullanmalarını tavsiye ediyorum. Dr. Nussbaum, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için test noktasında denemek ve ardından yavaşça cilt bakım rejiminize dahil olmak ”dedi.
Tamam şimdi Nasıl onu kullanır mıyım
Nussbaum ve Montgomery, mevcut güzellik rutininize hindistancevizi yağı eklemenin beş yolunu öneriyor.
1. Makyaj temizleyici olarak kullanın.
Hindistan cevizi yağını cilde ve göz çevresine nazikçe masaj yapmak makyajınızı kaldıracaktır. İşin bittiğinde yağı nemli bir bezle sil. Ardından nazik bir yüz temizleyici ile devam edin. Nussbaum, hindistancevizi yağını uygulayıp çıkardığınızda, cilt hindistancevizi yağının faydalarını görecektir, ancak geride kalan yağlı bir tabaka için endişelenmenize gerek yok, diyor Nussbaum.
2. Göz kreminize biraz ekleyin.
Montgomery, göz kreminize birkaç damla yağ eklemenin hidrasyonu artıracağını söylüyor. Gözlerimizin etrafındaki deride daha az yağ üreten bez vardır (bölgedeki kırışıklığın bir nedeni). Bu nedenle, göz kreminize biraz hindistan cevizi yağı karıştırıldığında bile cildin nemlenmeye devam etmesine yardımcı olur.
3. Vücut nemlendiricisi olarak kullanın.
Nussbaum'un egzama hakkında söylediklerini hatırlıyor musunuz? Hindistan cevizi yağı, doymuş yağları nedeniyle bariyer işlevini iyileştirir - bu, savunması zayıflamış egzamatöz ciltler için bir kazançtır. Ancak egzamanız olsun veya sadece ekstra yumuşak bir cilt istiyorsanız, herkes duştan sonra bir katman ekleyebilir. Nussbaum, tırnak etleri ve ayaklar gibi yaygın olarak kuru alanlara kesinlikle dikkat edeceğinizi söylüyor.
4. Aynı zamanda harika bir dudak koruyucudur.
Dudaklarınız, yağ bezlerine sahip olmayan birkaç cilt bölgesinden biridir, bu nedenle sebumun sağladığı doğal korumayı kaçırırlar. Hindistan cevizi yağı, dudaklarda çok ihtiyaç duyulan nemi hapseder. Nussbaum, özellikle kışın kuruduklarında dudaklarınızda kullanın diyor Nussbaum.
5. Ve evde yüz bakımı için harika bir ektir.
Hindistan cevizi yağı, Montgomery'nin en sevdiği DIY yüz bakımında önemli bir rol oynar:
1 çorba kaşığı oldukça aktif Manuka balı, Wedderspoon KFactor 16 1 yemek kaşığı Fransız Pembe Kili 1/8 yemek kaşığı Nutiva Organik Sızma Hindistan Cevizi Yağı (veya diğer organik, saf hindistancevizi yağı) ve 2-3 damla taze sıkılmış limon suyu (yağlı / akneik ciltler için) veya bir veya iki spritz organik gül suyu (kuru veya yaşlanan cilt).
Ham Premium Manuka Balı73,70 ABD doları Şimdi satın al 
Fransız Pembe Kil Tozu8,51 ABD doları Şimdi satın al 
Buharla Rafine Edilmiş Hindistan Cevizi Yağı18,76 ABD doları Şimdi satın al 
Organik Gül Suyu Spreyi20,88 ABD doları Şimdi satın al Hepsini ısınması için avucunuzun içinde tutulan küçük bir parmak kabında karıştırın. Karışımı yüzünüze 5 ila 15 dakika uygulayın; durulayın ve en sevdiğiniz cilt bakımı rutinini izleyin. Fazladan varsa, üstü kapalı olarak bir haftaya kadar buzdolabında saklayın, ardından ısıtmak, karıştırmak ve tekrar kullanmak için yola çıkın.
En iyi hayatınızı ve Oprah ile ilgili her şeyi yaşamanın daha fazla yolu için haber bültenimize kaydolun!
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin