Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı İçin Okunacak 10 Kitap

Kitabın

Yazı tipi, Grafik tasarım, İllüstrasyon, Grafik, Sanat, .

Mayıs 1949'dan beri Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı olarak belirlenmiştir. Kendinizi bu kadar önemli kültürel sohbetlere kaptırmanın edebiyattan daha iyi bir yolu var mı? Kitapların empatiyi eğitmek, eğlendirmek ve ortaya çıkarmak için benzersiz bir yeteneği vardır, bu da onları, sıkça yanlış anlaşılan hastalıkları anlamak için mükemmel bir ortam haline getirir. depresyon, bipolar bozukluk ve TSSB . Aşağıdaki 10 akıl sağlığı kitabının tümü, ağır konuları sıcaklık ve dizginsiz bir dürüstlükle ele alıyor. Üstelik bu sadece kıyamet ve hüzün değil: Bu okumaların çoğu gözyaşlarıyla sizi güldürecek.

Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edinbir Evlilik Konusu: Bir Roman amazon.com 28,00 ABD doları$ 7.35 (% 74 indirimli) ŞİMDİ SATIN AL

Eugenides’in üçüncü romanı - Pulitzer ödüllü Oprah's Book Club seçkisinin devamı Middlesex— hayatını Viktorya dönemi edebiyatına olan sevgisiyle bağdaştırmaya çalışan Brown'ın İngiliz öğrencisi Madeline'i konu alıyor. Kitabın atan kalbi, Eugenides’in hayatının büyük bir bölümünde depresyonla uğraşan ve sonunda intihar sonucu ölen David Foster Wallace'ın olası kurgusal stand-in'i olan Leonard ile olan karmaşık ilişkisidir.

iki Mermerler: Mani, Depresyon, Michelangelo ve Ben: Grafik Bir Anı Gotham Kitapları amazon.com 20,00 ABD doları$ 14.93 (% 25 indirim) ŞİMDİ SATIN AL

Hayal etmek Eğlenceli Ev neon ışıklarla parlatılmış ve alkışlanan illüstratörün saçma derecede komik, şaşırtıcı derecede kederli grafik anısına yakın bir şey elde edeceksiniz. hastalık.

3 Hizmetiniz için Teşekkür Ederiz amazon.com 26,00 ABD doları$ 15.00 (% 42 indirimli) ŞİMDİ SATIN AL

2007'de Pulitzer ödüllü gazeteci David Finkel, Bağdat'ta savaşan bir Amerikan taburunun arasına girdi. Sonuç oldu İyi Askerler , savaşın insani maliyetinin nefes kesici bir keşfi. Onun bir çeşit devamı, Hizmetiniz İçin Teşekkür Ederiz , o askerleri başka bir tür savaşla savaşırken eve kadar takip ediyor: sivil hayata yeniden uyum sağlamak ve savaşın travmasıyla yaşamayı öğrenmek. Finkel'in lirik, romancı hikaye anlatımı, savaşçıları derinden önemseyen ve yaralarını önemsemeyen bir ülkenin önemli - üzücü olsa da - portresini çiziyor.

4 Billy Lynn'in Uzun Devre Yürüyüşü İşte Basın amazon.com 25,99$ 18.23 (% 30 indirim) ŞİMDİ SATIN AL

Fountain’ın acımasız ve virtüözik ilk romanı (2012'de Ulusal Kitap Eleştirmenleri Çemberi ödülünü kazandı), askerlerin geri döndüklerinde karşılaştıkları travma sonrası stresi detaylandırmak için daha hafif, ancak daha az ağır olmayan bir yaklaşım benimsiyor. Bazen gürültülü bir şekilde komik, diğer zamanlarda gösteriye takıntılı ve savaşın psikolojik gerçeklerinden habersiz bir kültürü ciddi şekilde eleştiren, Billy Lynn’in Uzun İlk Yarı Yürüyüşü Savaşın parçaladığı zihne önemli bilgiler sağlar.

5 Saatler: Bir Roman (Picador Modern Klasikleri) Picador ABD amazon.com 17,00 ABD doları$ 11.29 (% 34 indirim) ŞİMDİ SATIN AL

Cunningham, üç farklı zamanda üç farklı kadına inen can sıkıcı yalnızlığın bu muhteşem ve alacalı arabuluculuğuyla Pulitzer Kurgu Ödülü'nü kazandı: 1920'lerin Londra'sında Virginia Woolf, 1940'ların Los Angeles'ında tek teselli olan bir ev hanımı Bayan Dalloway ve 1990'larda New York'ta AIDS'ten ölen bir arkadaşı için parti planlayan bir kadın. Bunun için kağıt mendillere ihtiyacınız olacak.

6 Toplanan Şizofreni: Denemeler amazon.com 16,00 ABD doları$ 12.53 (% 22 indirimli) ŞİMDİ SATIN AL

'Kendi kendime sanrının çağrılmaya başlaması veya halüsinasyonların tekrar duyularımı doldurması durumunda, anlamsızlıktan bir anlam çıkarabileceğimi söylüyorum.' Esmé Weijun Wang, şizoaffektif bozuklukla yaşamakla ilgili cesur ve silinmez denemelerinde böyle yazıyor. Ham otobiyografi ile zeki kültürel eleştiriyi birleştirerek, sıklıkla yanlış anlaşılan bir hastalığı aydınlatıyor.

7 Doğumdan sonra amazon.com 23,00 ABD doları$ 5.97 (% 74 indirimli) ŞİMDİ SATIN AL

HKM'ye göre, doğum yapan her dokuz kadından biri doğum sonrası depresyon yaşıyor ve yine de onu yaşamanın nasıl bir şey olduğunu araştıran anlatılar az ve çok uzaktır - özellikle edebi kurguda. Anneliğin zihinsel ve fiziksel bedellerinin acımasızca dürüst (ve bazen aşırı derecede komik) bir kroniği olan Albert’ın 2015 romanına girin. Yeni anne Ari, “Bir bebek seni açar, sorun budur” diyor. 'Öncesi vardır ve sonrası vardır. Daha önce vücudunuzda yaşamak bir şeydir. Sonra bedeninizde yaşamak başka bir şeydir. '

8 Noonday Demon: Bir Depresyon Atlası Scribner Kitap Şirketi amazon.com 20,00 ABD doları$ 16.39 (% 18 indirim) ŞİMDİ SATIN AL

Solomon’un Ulusal Kitap Ödüllü kitabı “Bir Depresyon Atlası” alt başlıklı kitabı, umutsuzluğun derin mavi yüreksizliğinin ardındaki bilim ve kişisel deneyimin kapsamlı (ama asla yorucu olmayan) bir açıklamasıdır. Zarif, şık ve eğitici, Noonday Demon temel okuma.

9 Burada Her Şey Güzel (Lee, Mira T.) amazon.com 26,00 ABD doları$ 11.79 (% 55 indirim) ŞİMDİ SATIN AL

Geçen yılın en sevdiğimiz kitaplarından biri Lee’nin ilk romanı iki Çinli-Amerikalı kız kardeş arasındaki bağa odaklanıyor, bunlardan büyüğü Miranda, Lucia için genellikle mani ile boğuşan bir tür farkında olmadan bakıcı oluyor. Sevmek Evlilik Konusu Burada Her Şey Güzel, sevdiklerimiz için yaptığımız fedakarlıkları inceler.

10 Çan Kavanozu amazon.com20,96 ABD doları ŞİMDİ SATIN AL

Plath’ın 1963’te takma adla yayınlanan ilk ve tek romanı, tartışmasız melankolinin aydınlatılmış klasiğidir. Kasvetli doğasına rağmen veya belki de bu nedenle, bunun bir nedeni var roman anahtarı Amerikan edebi manzarasını sadece tahammül etmekle kalmadı, aynı zamanda değiştirmeye de devam etti: Esther Greenwood'un iğrençliği, kare bir dünyada yuvarlaklığa, sadece kutuları bilen bir toplumda özgürlüğe ve kim olduğunun dünyanın yöntemiyle uzlaşamama özlemidir. olmanı söylüyor.

Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin