Noeli Geri Kazanmak: Stresli Tatillerde Neşe Nasıl Bulunur?

Bayram

ALorenaE, pas kuşağında yaşayan hevesli bir romancıdır. Çoğu zaman birkaç yüz gibi görünse de iki küçük çocuğu var.

Altın anahatlar ile eski karton kesme Noel Baba süsü fotoğrafı. Metal bir ayçiçeğinin önünde ve antika mavi camın yanında duruyor. Fotoğrafın sol tarafında sadece kısmen görülen bir oyuncak bebek var.

Noel, çoğumuzun çocukluğu için önemli bir tatil. Ailelerimizle, aldığımız hediyelerle ve bu tatili paylaştığımız insanlarla gelenekleri hatırlıyoruz. Zaman geçtikçe tatiller zorlaşabilir; insanları kaybederiz, varlıklarının olmaması mutlu anıları getirir ve bu sefer onlarla bir daha paylaşmayacağımızın sürekli farkındalığı.

Ama bazen, sevdiğimiz insanların kaybından ziyade Noel'in ta kendisidir üzülürüz. Bazen bunun nedeni tatilden bir şey kaybetmemizdir - hareket ederiz, birlikte kutladığımız insanlar değişir veya hayatımızın bu kadar bir parçası olan semboller artık bizim için uygun değildir. Anneanneme ait bir kreşim var. Çocukluğum boyunca yıllarca kurdum. Bir kez taşındıktan sonra, artık hayatımda bu geleneğe sahip değildim. Kayıp canımı yaktı. Bu eşya o öldüğünde bana miras kaldı, bu yüzden şimdi tekrar hayatımda var, ama onsuz yıllar kesinlikle bir şeyleri kaçırıyordu. Geleneğin kaybolmasına üzüldüm. Bu sadece kendim için geçerli değil. Aynı şeyi bulan başkaları da var. Çocukluktan gelen anlamlı gelenekler belli bir yaştan sonra kaybolur. Belki de ebeveynlerimiz onlar için çok yaşlı olduğumuzu, ilgili nesnelerin kaybolduğunu veya kırıldığını ya da başka birine ait olduğunu düşünüyor.

Meryem, Yusuf ve bebek İsa'nın yanında koyun, çoban, eşek ve bekar bir bilgenin bulunduğu antik kreş. Bir tarafta kardan adam meleği oturuyor, bebeğin üzerinde bir düş kapanı ve sahnenin önünde bir Noel çanı var.

Çocuklar olarak, çoğumuz tatilde sihir buluyoruz - Noel Baba, Noel Yıldızının harikası ve evleri ve ağaçları süsleyen ışıkların parlayan güzelliği hakkında hikayeler var. İnsanların kutlama biçimlerine, kendilerini, evlerini yılın başka hiçbir döneminde görmediğimiz şekilde süslemelerine hayranlıkla bakıyoruz. Bir çocuğun bu kadar farklı bir şeyi ilk kez görmesi, her yıl önceden tahmin etmesi özeldir.

Büyüdükçe, tatiller daha stresli hale geliyor. Biz süsleyen olur ve eğlenceden zorunluluğa dönüşür. Biz postada görünce heyecanlandığımız tatil kartlarını yaz ve arkadaşlarımızın bize gönderdiği kartlar aynı görünmeye başlıyor. Acaba bizi gerçekten özledikleri için mi yoksa bizim gibi mecbur hissettikleri için mi gönderiyorlar? Biz Hangisi olursa olsun, bir ağaç bulma, kesme, çatı katından aşağı çekme sorumluluğunu üstlenin ve bu, ebeveynlerimizin onu arabanın çatısına tutturduğunu veya kutusundan çıkardığını görmek kadar eğlenceli değil. Şiddet artık bizim sorumluluğumuzda.

Belki Biz aynı zamanda başkalarına hediye vermekten zevk alma yeteneğini de kaybeder, çocukken başka bir yüzü görmenin sevincini, özenle seçtiğimiz ya da yaptığımız bir şeyin takdiriyle aydınlanmak yerine, bunu maddi bir yük olarak görürüz. Şimdi, belki son dakikada bir şeyler yaparız ya da pratik olabileceğini düşündüğümüz en ucuz hediyeyi alırız. Ve son olarak, Biz şimdi kendimizi ve belki çocuklarımızı aileyi ziyaret etmek için arabada bir araya toplayın, nadiren zaman geçirdiğimiz insanların bavulları, hediyeleri, tuvalet malzemelerini, ilaçları, oyuncakları, yürümeye başlayan çocuğun onsuz olmadığı o battaniyeyi paketlemenin stresiyle boğulduğunu görmenin heyecanı Uyumayacak... liste uzayıp gidiyor ve bazen o akrabaları görmenin gerçekten görülmeye değer olup olmadığını merak ediyoruz.

Bir zamanlar bildiğimiz tatilleri, Noel sabahı bizi bekleyen tüm sürprizlerin eğlencesini, sevincini, kahkahalarını ve heyecanını ya da Noel arifesinde gece yarısı ayininin güzelliğini özlüyoruz, ki bu belki de şimdi sahip olmadığımız bir şey olabilir. zaman için.

Ama belki de Noel'i geri almanın bir yolunu bulmalıyız.

Kırmızı ve ekose kurdele ve beyaz ökse otu çiçekleri ile tepesinde büyük boy bir jingle çan yakın çekim.

Noel'in bunaltıcı stresten ve tatille birlikte gelebilecek kayıp duygusundan nasıl kurtarılacağına dair bazı fikirler:

Geleneklerin kalbinde ne olduğunu arayın Noel'i özel kılan şey buydu. Belli kişilerin etrafında olmak mıydı? Bir ağaç dikmek veya belirli bir yemeği yemek gibi bir ritüel mi?
Sizi şimdi bu şeyi yapmaktan alıkoyan şeyi tanımlayın ve bunlardan bir unsuru tatilinize dahil etmenin yollarını bulun. Biri öldüyse, onu hatırlatan bir şeyi kutlamanıza dahil etmenin bir yolunu bulabilir misiniz? Bir ritüelin parçası olan bir nesneyi kaybettiyseniz, geleneklerinizde buna benzer bir şey bulabilir veya onun bir parçasını temsil edebilir misiniz? Özel bir yemek pişirmeyi öğrenebilir veya bunu sizin için nasıl yapabileceğini bilen bir arkadaş veya akraba bulabilir misiniz? Veya size onu hatırlatan belirli bir yemek türünde uzmanlaşmış bir restoran mı?
İyi ya da kötü hangi geleneklerin onların yerini aldığını düşünün. Ruhunu dolduruyorlar mı? Seni mutlu ediyorlar mı? Tatillerinizi basitleştirmeniz mi gerekiyor? Bir anekdot: Bir arkadaşım Noel günü üç farklı aile kutlamasına koşuyordu. Günün sonunda herkes bitkindi ve her etkinlikte geçirdikleri zamandan gerçekten zevk almadıklarını fark etmeye başladı. Bu yüzden çocuğuna ziyaretlerin en çok ne anlama geldiğini sordu. Sadece bir tane vardı. Ve ertesi yıl, akrabalarına ziyaret edeceklerini veya başka şekillerde iletişimde kalacaklarını söylediler ve Noel'lerini ihtiyaçları olan şeyi yaptılar. kendi ailesi için . Bu önemli. Bayramlar size yakışmayan anlamsız ritüeller ve ziyaretlerle doluysa, tatilin tadına varamazsınız. Sizin için önemli olan ilişkileri sürdürmenin başka yollarını bulun ve ruhunuzu tüketmek yerine dolduran bir tatil sezonu yaratın.
Eşyalarla ilgili olmadığını unutmayın. yapmazsın ihtiyaç satın almak veya herkese bir hediye yapmak. Birinin hayatındaki varlığınız onlara neşe getirmelidir. Hediyeler güzel olsa da, bir anlamı yoksa, bir zorunluluksa veya parası yetmiyorsa, kimse kendini vermek zorunda hissetmemelidir. Birlikte yaşadığımız deneyimler meli Sahip olduklarımızdan çok daha önemli olmak. Hayatınızdaki biri bunu kabul edemiyorsa, belki de ilişkiyi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiştir. Bazı aileler Noel'de sinemaya gider. Bazıları bir restorana gider. Bazıları özel bir gezi planlar ya da hepsini birlikte mutlu edecek bir satın alma işlemi yapar (bir yıl, kocam ve ben Noel paramızı bir aile olarak eğlenebileceğimiz DVD'lere harcadık). Tatiller nesnelerle ilgili olmamalı.
Kendinize tatilin hala kutlamak istediğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Artık bir anlamı yoksa, durmanıza izin verilir. Başkalarının deneyimine zarar vermemelisiniz, ancak enerjinizi sizi mutsuz eden bir şeye harcamak zorunda da değilsiniz. Kendinizi mutlu ve huzurlu hissettiren tatilleri geçirmenin yollarını bulun.

Dayanılması güçleşen bir tatilde huzur ve mutluluk bulmak mümkün. Tatillerde kişisel bakım farklı insanlar için farklı görünebilir, ancak bazen değişim anlamına gelir ve bu tamamen kabul edilebilir. Ya da tatili atmak anlamına gelebilir. Ama her iki durumda da, mevsim size ve ailenize uygun olsun, aileniz değil, onu kutlamaya çalıştığınıza pişman olmanıza neden olan mevsime zorlanmayın.